Teema: Eneseabi
Pealkiri: Kohalolu kiires elus. Lihtsad mindfullness'i harjutused kõikjal praktiseerimiseks
Autor(id): Jan Chozen Bays
Kujundaja: Lauri Tuulik


Kirjastus: Pilgrim
Linn: Tallinn
Aasta: 2022
Originaalkeel:
Tõlkija: Kai Kits
ISBN: 9789916680155
Lehekülgi: 168

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 170x110
Suurus: väikses formaadis, pehme kaanega

Sisu:
Kui oled kuulnud mindfulness’i praktika arvukatest kasuteguritest, aga kardad, et ei leia nende sooritamiseks oma kiires päevakavas aega, siis ole valmis, et sulle tõestatakse armastusväärselt, kui väga sa eksid. Teadvelolek on kättesaadav igal ajahetkel, ka kohe praegu. Zen’i-õpetaja Jan Chozen Bays näitab oma kahekümne viie harjutusega, et neid saab teha kõikjal. Kasuta neid, et kasvatada tänutunnet ja saada taipamisi, mis tekivad, kui hakkad elu kõiki hetki teadvustama keha, südame ja meele kaudu.

Märksõnad:
Pilgrim
Lauri Tuulik
teadvelolek
meditatsioon
enesejuhtimine
harjutused
käsiraamatud
Mindfulness on the go. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 1992, hind: 5,00 eurot

Gareth Moore, Visuaalne mõtlemine. Optilised mõistatused aju treenimiseks,
Tänapäev, 2021, hind: 13,00 eurot

Terje Mander, Restart. Uus algus 7 päevaga,
Pilgrim, 2017, hind: 23,00 eurot

J. Allworth, Einar Christiansen ja K. Dillon, toimetanud Helen Kõrgesaar, Kuidas mõõta oma elu,
Tänapäev, 2013, hind: 17,00 eurot

Peep Vain, Kõige tähtsam küsimus,
Hea Lugu, 2011, hind: 8,00 eurot

Lissa Rankin, Mõttejõul terveks. Teaduslikud tõendid selle kohta, et võid iseennast tervendada,
Mekaks, 2013, hind: 15,00 eurot

Stéphane Garnier, 101 kassitarkust. Mõelda ja tegutseda nagu kass 2. Kõik, mis mul teile ütlemata jäi ...,
Eesti Raamat, 2020, hind: 5,00 eurot

Deepak Chopra, Eatu keha, ajatu vaim. Vananemise praktiline alternatiiv,
Huma, 2000, hind: 12,00 eurot

Daniel Goleman, Töö emotsionaalse intelligentsusega. Emotsionaalse intelligentsuse kasutamine,
Väike Vanker, 2001, hind: 19,00 eurot

Lewis Engel, Tom Ferguson, Kujuteldavad kuriteod,
Elmatar, 1997, hind: 8,00 eurot



Eneseabi all on 1348 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!