Sinu parim vorm jõusaalist, Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Sinu parim vorm jõusaalist, Janar Rückenberg, Ajakirjade Kirjastus 2014 | vanaraamat. ee
Ostukorv

Ostukorv on tühi

Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Sinu parim vorm jõusaalist
Autor(id): Janar Rückenberg
Kujundaja: Eli Üksküla


Kirjastus: Ajakirjade Kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2014
Originaalkeel:
ISBN: 9789949390106
Lehekülgi: 152

Seisukord: korralik raamat

Mõõdud: 170 × 225 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Miks sa vajad jõutreeningut? Jõutreeningul on hulgaliselt selliseid kasutegureid, millest paljud ei tea. See täiustab sinu kehaproportsioone, kiirendab ainevahetust ja kontrollib kehakaalu, muudab su tugevaks, parandab rühti ja treenib tasakaalu. Kõigele lisab hoiab see sind noorena ning suurendab enesekindlust. See raamat viib sind jõulise ja treenitud ilu maailma. See ei jäta enam ühtegi kõhklust, kahtlust ega vabandust, miks mitte seda suurepärast treeninguviisi harrastada. Sa hakkad seda nautima – arendavat protsessi ja võimsaid boonuseid!
Kuidas olla treeningul edukas?
Parimatest parimad harjutused
Ideaalne treeningujaotus
Kuidas põletada efektiivselt rasvu?
Tervisliku toitumise põhimõtetest
Aeroobse treeningu ja jõutreeningu vahekord
Treeningusoovitused alustajatele ja edasijõudnutele


Märksõnad
jõutreening
jõuharjutused
treeningukavad
tervislik toitumine
käsiraamatud
Tervis Pluss raamat

Hind: - Hetkel on otsas*

*Loe lähemalt ootenimekirja lisamise võimaluse kohta.

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Jalgpall. Tunne mängu,
Egmont Estonia, 2001, hind: 2,50 eurot

Martina Navratilova, George Vecsey, Navratilova. Autobiograafia,
Olympia, , hind: 5,00 eurot

Toimetanud: Gunnar Press, Nagano 1998. XVIII taliolümpiamängud,
Eesti Päevalehe Kirjastus, 1998, hind: 5,50 eurot

Tiit Lääne (koostaja), Jaan Talts,
2004, hind: 11,00 eurot

Klaus-Jürgen Meyer, Taktik des Segelns,
Sportverlag, 1976, hind: 6,00 eurot

Koostanud Paavo Kivine ja Mart Remmel, Paul Keres inter pares,
Eesti Raamat, 1985, hind: 3,00 eurot

Olev Reim, Lõvide lugu,
Olion, 1992, hind: 8,00 eurot

Tiit Kuningas, Spordilegendid,
Sild, 2002, hind: 17,00 eurot

Jaan Jürine, Ants Põldoja, Eesti tennis 90,
Inreko Press, 2003, hind: 7,00 eurot

Koostanud: Aleks Kaskneem, Anto Raukas, Orienteerumissport,
Eesti Raamat, 1965, hind: 3,50 eurot



Raamatud spordist all on 1122 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Sinu parim vorm jõusaalist, Janar Rückenberg, Ajakirjade Kirjastus 2014 | vanaraamat.ee
Sinu parim vorm jõusaalist, Janar Rückenberg, Ajakirjade Kirjastus 2014 | vanaraamat.ee
Sinu parim vorm jõusaalist, Janar Rückenberg, Ajakirjade Kirjastus 2014 | vanaraamat.ee
Sinu parim vorm jõusaalist, Janar Rückenberg, Ajakirjade Kirjastus 2014 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 35 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Üheskoos lugejatega
Kataloogi täiendamisel oleme eelkõige lähtunud  huvipakkuvatest väljaannetest. Võimalik on raamatuid osta veebilehe kaudu ja plaan on pakkuda edaspidi veelgi lisaks võõrkeelset kirjandust.

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 


www.vanaraamat.ee © 2020 Biblio OÜ » Kasutatud raamatud