Kellina Stewart, Pilatese harjutusi, 2005 Koolibri

RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 103 Autor tutvustab Eestiski väga populaarseks saanud treeningut, mis põhineb Joseph Pilatese tehnikal – sügaval hingamisel, süvalihaste aktiveerimisel, korsetilihaste tugevdamisel. Pilates annab regulaarsel harjutamisel hea rühi, nõtkuse ja tasakaalustatud kehatunnetuse. Raamat on varustatud kümnete harjutuste kirjelduste ja piltidega. Suurbritannia ühe juhtiva Pilatese meetodiga tegeleva treeneri koostatud raamatus on ära toodud 30 kõige lihtsamat selle treeningsüsteemi harjutust, mis aitavad keha arendada ja vormida. Harjutused ei nõua mingit erilist varustust ning programm on sobilik kõigile, sõltumata vanusest või füüsilisest vormist. Raamatus on iga harjutuse kohta on toodud kergesti järgitavad juhised. Raamat pakub harjutusi erinevale tasemele. Kellina Stewart õppis Pilatese meetodit Cynthia Lochardi ja Romana Kryzanowska juures. Üle 15 aasta treeneri ja instruktorina töötanud Kellina pooldab terviklikku lähenemist inimese tervisele ning enesetundele. Ta elab küll Londonis, kuid töötab tihti oma kuulsate klientidega filmide võtteplatsil ja välismaal. «Pilatese harjutusi» on tema esimene raamat. Märksõnad: kehalised harjutused võimlemine treeningukavad Pilatese meetod kehalised harjutused võimlemine treeningukavad

Raamatu autoriks on Kellina Stewart kasutatud raamatud pealkirjaga Pilatese harjutusi on raamat kirjastuselt Koolibri aastast 2005

mille on kirjutanud Kellina Stewart antud 2005 aasta raamat Pilatese harjutusi on Kellina Stewart oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Kellina Stewart, Pilatese harjutusi vanaraamat.ee raamatupood Kellina Stewart, Pilatese harjutusi
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Pilatese harjutusi",
teema: Raamatud spordist

Pilatese harjutusi
Pealkiri: Pilatese harjutusi
Autor(id): Kellina Stewart
Illustraator: Fotod Jules Selmes
Kujundaja: Roland Codd

Kirjastus: Koolibri
Linn: Tallinn
Aasta: 2005
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Katrin Viinalass
ISBN: 9985016793
Lehekülgi: 96


Seisukord: kaaned pisut kulunud, templid ja kirjed sees (raamatukogust kustutatud), üldiselt korralik raamat
Mõõdud: 171 × 248 mm
Suurus: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, pehmete kaantega


Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 103

Autor tutvustab Eestiski väga populaarseks saanud treeningut, mis põhineb Joseph Pilatese tehnikal – sügaval hingamisel, süvalihaste aktiveerimisel, korsetilihaste tugevdamisel. Pilates annab regulaarsel harjutamisel hea rühi, nõtkuse ja tasakaalustatud kehatunnetuse. Raamat on varustatud kümnete harjutuste kirjelduste ja piltidega.
Suurbritannia ühe juhtiva Pilatese meetodiga tegeleva treeneri koostatud raamatus on ära toodud 30 kõige lihtsamat selle treeningsüsteemi harjutust, mis aitavad keha arendada ja vormida. Harjutused ei nõua mingit erilist varustust ning programm on sobilik kõigile, sõltumata vanusest või füüsilisest vormist.
Raamatus on iga harjutuse kohta on toodud kergesti järgitavad juhised.
Raamat pakub harjutusi erinevale tasemele.

Kellina Stewart õppis Pilatese meetodit Cynthia Lochardi ja Romana Kryzanowska juures. Üle 15 aasta treeneri ja instruktorina töötanud Kellina pooldab terviklikku lähenemist inimese tervisele ning enesetundele. Ta elab küll Londonis, kuid töötab tihti oma kuulsate klientidega filmide võtteplatsil ja välismaal. «Pilatese harjutusi» on tema esimene raamat.


Märksõnad:
kehalised harjutused
võimlemine
treeningukavad
Pilatese meetod
kehalised harjutused
võimlemine
treeningukavad

Hind: 9,00 EUR
Otsing autori järgi:

Mary Stewart, Üheksa tõlda, Varrak, 1994, hind: 6,00 eurot
Mary Stewart, Minu vend Michael, Olion, 2000, hind: 9,00 eurot
Mike Stewart, Täiuslik elu, Ersen, 2007, hind: 12,00 eurot
Robert Stewart, Ideed, mis muutsid maailma, Koolibri, 2011, hind: 14,00 eurot
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Jüri Freimann, Tõstesport Järvamaal läbi aegade, Saarakiri, 2013, hind: 10,00 eurot
Ellen Liik, Võrkpall 1. osa. Võrkpallielementide tehnika ja õpetamise metoodika, Tallinna Pedagoogikaülikool, 1994, hind: 6,00 eurot
Evald Kree, Tennis, Eesti Riiklik Kirjastus, 1951, hind: 7,00 eurot
Ants Männiste, Ilmar Pärtelpoeg, Suusatamine minevikust tänapäevani, Eesti Raamat, 1974, hind: 9,00 eurot
kokku seadnud Märt Sinivee, Kümnevõistlus. Decathlon, Sinivee, 1996, hind: 7,00 eurot
Lembit Koik, Peet Soosaar ja Erlend Teemägi, XVII olümpiamängud. Rooma 1960, Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 12,00 eurot
Üleliiduline ühtne spordiklassifikatsioon 1961-1964, Eesti Riiklik Kirjastus, 1961, hind: 4,00 eurot
Gunnar Press (toimetaja), Sporditähed 2009. Estonian athletes of the year 2009, Eesti Olümpiakomitee, 2009, hind: 9,50 eurot
Fred Kudu, Mitmevõistlus, Eesti Raamat, 1975, hind: 3,10 eurot
Valter Lenk, Sportmängud. Võistluste süsteemid, V. Lenk, 2001, hind: 4,00 eurot
Kristjan Arusoo, Anatoli Org, Peet Soosaar, Uno Tõnnus; Toimetanud: J. Mandre, Ujumine. Minevikust tänapäevani, Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 9,00 eurot
Timothy Collings, Schumacher, Bloomsbury Publishing PLC, 1996, hind: 6,00 eurot
Ülo Keedus, Purilend, Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 26,00 eurot
Tiit Karuks, 101 Eesti spordilugu + CD, Varrak, 2011, hind: 6,00 eurot
Koostanud Tiit Lääne, Eesti olümpiamedalivõitjad, Ajakirjade Kirjastus, 2006, hind: 19,00 eurot
Olümpiamängud, Valgus, 1980, hind: 8,00 eurot
Koostanud: Indrek Schwede, XX taliolümpiamängud Torino 2006 + CD, Sporditäht, 2006, hind: 13,00 eurot
London 2012. XXX olümpiamängud, Ajakirjade Kirjastus, 2012, hind: 16,00 eurot
Ivan Viktorovitš Vržesnevski, Ujumissport, Eesti Riiklik Kirjastus, 1954, hind: 8,00 eurot
Paavo Kivine, 12 meest. Lühibiograafiad, Olympia, 1994, hind: 4,50 eurot
Atlanta 1996. X paraolümpiamängud, Spordileht, 1996, hind: 3,50 eurot
Koostanud Paavo Kivine, XIII taliolümpiamängud Lake Placid 1980, Eesti Raamat, 1982, hind: 4,50 eurot
I. Fessunenko, A. Fontan, Pele, Eesti Raamat, 1975, hind: 5,00 eurot
Anatoli Nikolajevitš Eingorn, 500 harjutust võrkpallureile, Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 7,00 eurot
koostanud Juhan Mandre ja Rein Järva, Eesti meistrid 1920-1999, Eesti Keele Sihtasutus, 2003, hind: 16,00 eurot


Teema Raamatud spordist all on 667 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2018 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901