Kellina Stewart, Pilatese harjutusi, 2005 Koolibri

RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 103 Autor tutvustab Eestiski väga populaarseks saanud treeningut, mis põhineb Joseph Pilatese tehnikal – sügaval hingamisel, süvalihaste aktiveerimisel, korsetilihaste tugevdamisel. Pilates annab regulaarsel harjutamisel hea rühi, nõtkuse ja tasakaalustatud kehatunnetuse. Raamat on varustatud kümnete harjutuste kirjelduste ja piltidega. Suurbritannia ühe juhtiva Pilatese meetodiga tegeleva treeneri koostatud raamatus on ära toodud 30 kõige lihtsamat selle treeningsüsteemi harjutust, mis aitavad keha arendada ja vormida. Harjutused ei nõua mingit erilist varustust ning programm on sobilik kõigile, sõltumata vanusest või füüsilisest vormist. Raamatus on iga harjutuse kohta on toodud kergesti järgitavad juhised. Raamat pakub harjutusi erinevale tasemele. Kellina Stewart õppis Pilatese meetodit Cynthia Lochardi ja Romana Kryzanowska juures. Üle 15 aasta treeneri ja instruktorina töötanud Kellina pooldab terviklikku lähenemist inimese tervisele ning enesetundele. Ta elab küll Londonis, kuid töötab tihti oma kuulsate klientidega filmide võtteplatsil ja välismaal. «Pilatese harjutusi» on tema esimene raamat. Märksõnad: kehalised harjutused võimlemine treeningukavad Pilatese meetod kehalised harjutused võimlemine treeningukavad

Raamatu autoriks on Kellina Stewart kasutatud raamatud pealkirjaga Pilatese harjutusi on raamat kirjastuselt Koolibri aastast 2005

mille on kirjutanud Kellina Stewart antud 2005 aasta raamat Pilatese harjutusi on Kellina Stewart oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Kellina Stewart, Pilatese harjutusi vanaraamat.ee raamatupood Kellina Stewart, Pilatese harjutusi
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Pilatese harjutusi",
teema: Raamatud spordist

Pilatese harjutusi
Pealkiri: Pilatese harjutusi
Autor(id): Kellina Stewart
Illustraator: Fotod Jules Selmes
Kujundaja: Roland Codd

Kirjastus: Koolibri
Linn: Tallinn
Aasta: 2005
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Katrin Viinalass
ISBN: 9985016793
Lehekülgi: 96


Seisukord: kaaned pisut kulunud, templid ja kirjed sees (raamatukogust kustutatud), üldiselt korralik raamat
Mõõdud: 171 × 248 mm
Suurus: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, pehmete kaantega


Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 103

Autor tutvustab Eestiski väga populaarseks saanud treeningut, mis põhineb Joseph Pilatese tehnikal – sügaval hingamisel, süvalihaste aktiveerimisel, korsetilihaste tugevdamisel. Pilates annab regulaarsel harjutamisel hea rühi, nõtkuse ja tasakaalustatud kehatunnetuse. Raamat on varustatud kümnete harjutuste kirjelduste ja piltidega.
Suurbritannia ühe juhtiva Pilatese meetodiga tegeleva treeneri koostatud raamatus on ära toodud 30 kõige lihtsamat selle treeningsüsteemi harjutust, mis aitavad keha arendada ja vormida. Harjutused ei nõua mingit erilist varustust ning programm on sobilik kõigile, sõltumata vanusest või füüsilisest vormist.
Raamatus on iga harjutuse kohta on toodud kergesti järgitavad juhised.
Raamat pakub harjutusi erinevale tasemele.

Kellina Stewart õppis Pilatese meetodit Cynthia Lochardi ja Romana Kryzanowska juures. Üle 15 aasta treeneri ja instruktorina töötanud Kellina pooldab terviklikku lähenemist inimese tervisele ning enesetundele. Ta elab küll Londonis, kuid töötab tihti oma kuulsate klientidega filmide võtteplatsil ja välismaal. «Pilatese harjutusi» on tema esimene raamat.


Märksõnad:
kehalised harjutused
võimlemine
treeningukavad
Pilatese meetod
kehalised harjutused
võimlemine
treeningukavad

Hind: 8,00 EUR
Otsing autori järgi:

David Stewart, Mis pöörane mõte see veel on? 2 400 00 aastat leiutisi, Ersen, 2007, hind: 13,00 eurot
Mary Stewart, Kristallkoobas, Olion, 1998, hind: 16,00 eurot
Mary Stewart, Üheksa tõlda, Varrak, 1994, hind: 5,00 eurot
Mary Stewart, Minu vend Michael, Olion, 2000, hind: 8,00 eurot
Mike Stewart, Täiuslik elu, Ersen, 2007, hind: 11,00 eurot
Robert Stewart, Ideed, mis muutsid maailma, Koolibri, 2011, hind: 13,00 eurot
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Georg Kristjanson, Eesti raskejõustiku ajaloost. Lurichist Taltsini, Eesti Raamat, 1973, hind: 7,00 eurot
Atleetide kuningad. Eksponeeritud materjalid, Eesti NSV Spordimuuseum, 1975, hind: 3,00 eurot
Joan Price, Harjutusi igal pool ja igal ajal, Ersen, 2007, hind: 10,00 eurot
Vello Hein, Spordipedagoogika, TÜ Kirjastus, 2011, hind: 7,00 eurot
Eugen Piisang, Juhan Maidlo (koostajad), Kalev läbi sajandi I, Ilo, 2001, hind: 15,00 eurot
Maarike Harro, Laste ja noorukite kehalise aktiivsuse ning kehalise võimekuse mõõtmise käsiraamat, TÜ Kirjastus, 2001, hind: 11,00 eurot
Olev Reim, Lõvide lugu, Olion, 1992, hind: 7,00 eurot
Брюс Ли - человек-легенда. Книга первая. Методы тренировок Брюса Ли, Физкультура и спорт, Сошиве, 1992, hind: 3,50 eurot
Koostanud: Ingrid Idla, Dagmar Normet, Aksel Tiik, Ernst Idla - võlur Tallinnast, Eesti Raamat, 1991, hind: 9,00 eurot
Erlend Teemägi, Spordimehe sünd, Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 5,00 eurot
Arantxa Sanchez Vicario, Tennis, Koolibri, 2002, hind: 10,00 eurot
Ly Piir, Iluuisutaja ABC, Eesti Raamat, 1972, hind: 2,50 eurot
Enn Hallik, Mängime lauatennist, Eesti Raamat, 1987, hind: 5,00 eurot
Gunde Svan, Gunde. Rootsi suusataja autobiograafia, Olympia, 1994, hind: 4,50 eurot
Silvia Oja, Sportlane, tunne iseennast!, Eesti Raamat, 1984, hind: 4,00 eurot
Markku Leppänen ja Seppo Pehkonen, Venitusharjutused, Menu Kirjastus, 2010, hind: 7,00 eurot
Simon Kuper ja Stefan Szymanski, Soccernomics. Jalkamajandus, Eesti Ajalehed, 2010, hind: 29,00 eurot
Heino Kermik, Jaan Jaago. Heitlused matil ja eluteel, Olympia, Eesti Raamat, 1990, hind: 6,00 eurot
Koostanud Juhan Maidlo, Spordi aastaraamat 1983, Eesti Raamat, 1987, hind: 6,00 eurot
Koostanud Juhan Maidlo, Spordi aastaraamat 1980, Eesti Raamat, 1982, hind: 6,00 eurot
Helmut Valgmaa, Seletus- ja neljakeelne tõlkesõnastik. Jalgpall. Sulgpall. Tennis. Võimlemine., Koolibri, 2014, hind: 14,00 eurot
Johannes Võrno, Noor laskur, Eesti Raamat, 1969, hind: 7,50 eurot
Greg Goldman, Lumelauasport [varustuse ja sõidutehnika teejuht], Ersen, 2008, hind: 10,80 eurot
Michael DOrso ja Bill Phillips, Keha kogu eluks. 12 nädalaga vaimselt ja füüsiliselt tugevaks, Ersen, 2000, hind: 10,00 eurot
Vitali Pantšenko, Tervise ABC tulevastele meistritele ja mitte ainult..., 2005, hind: 4,50 eurot


Teema Raamatud spordist all on 710 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2018 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901