Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron, Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?, 1997 Eesti Tervisekasvatuse Keskus

RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 050 «Mul on stress!», «Olen stressis!», «Ma ei oska kuidagi stressist jagu saada!» - sääraseid kurtmisi kuuleme elus sageli. Kuidas on lood sinu endaga, hea lugeja? Mil viisil teha kindlaks, kas sul on ülemäärane stress? Järgnevad küsimused võivad aidata sul selles suuremat selgust luua. Kas sa ärritud tihti tühiste asjade pärast? On sul raske läbielatud närvipingest vabaneda? Kas juhtub sageli, et oled muremõtete tõttu öösiti tundide kaupa üleval? Kas sind häirib, kui teised inimesed ei talita nii, nagu sa sooviksid? Kas sind vaevab sageli süütunne tegemata tööde pärast? Kas tunned kuklas ja õlapiirkonnas ebamugavat pinget? Kas sa suitsetad või jood alkoholi rohkem kui varem? Sööd sa kiirustades? Kas sa elad oma hingelisi kriise raskelt läbi? On sul raske töötades või õppides keskenduda? Kas sa tunned tihti iiveldust või südamekloppimist, käte higistamist või kuivustunnet suus? Kui andsid paarile-kolmele küsimusele jaatava vastuse, siis on sul põhjust seda raamatut edasi lugeda. eneseabi, psühholoogia

Raamatu autoriks on Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron kasutatud raamatud pealkirjaga Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest? on raamat kirjastuselt Eesti Tervisekasvatuse Keskus aastast 1997

mille on kirjutanud Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron antud 1997 aasta raamat Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest? on Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron, Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest? vanaraamat.ee raamatupood Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron, Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?",
teema: Eneseabi

Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?
Pealkiri: Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?
Autor(id): Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron
Illustraator: Linda Palumäe, Elle Palumäe

Kirjastus: Eesti Tervisekasvatuse Keskus
Linn: Tallinn
Aasta: 1997
Originaalkeel: eesti keel

ISBN:
Lehekülgi: 191


Seisukord: pisut kulunud kaaned, sees pühendus, sisu olemas ja korralik
Mõõdud: 157 × 237 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega


Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 050

«Mul on stress!», «Olen stressis!», «Ma ei oska kuidagi stressist jagu saada!» - sääraseid kurtmisi kuuleme elus sageli. Kuidas on lood sinu endaga, hea lugeja? Mil viisil teha kindlaks, kas sul on ülemäärane stress?
Järgnevad küsimused võivad aidata sul selles suuremat selgust luua.
Kas sa ärritud tihti tühiste asjade pärast?
On sul raske läbielatud närvipingest vabaneda?
Kas juhtub sageli, et oled muremõtete tõttu öösiti tundide kaupa üleval?
Kas sind häirib, kui teised inimesed ei talita nii, nagu sa sooviksid?
Kas sind vaevab sageli süütunne tegemata tööde pärast?
Kas tunned kuklas ja õlapiirkonnas ebamugavat pinget?
Kas sa suitsetad või jood alkoholi rohkem kui varem?
Sööd sa kiirustades?
Kas sa elad oma hingelisi kriise raskelt läbi?
On sul raske töötades või õppides keskenduda?
Kas sa tunned tihti iiveldust või südamekloppimist, käte higistamist või kuivustunnet suus?

Kui andsid paarile-kolmele küsimusele jaatava vastuse, siis on sul põhjust seda raamatut edasi lugeda.

eneseabi, psühholoogia

Hind: 6,00 EUR
Otsing autori järgi:

Sven Aulik, Tiit Elenurm, Janek Kalbin ja Tiit Tammemägi, Jah ekspordile! Eesti firmade kogemused ja ekspertide soovitused. Ekspordi käsiraamat, Director Meedia, Ettevõtluse Arendamise Sihtasutus, 2012, hind: 7,00 eurot
Tiit Elenurm, Inimene ja uuendused muutuvas organisatsioonis, Valgus, 1989, hind: 3,50 eurot
Tiit Elenurm, Juht - uuendused - organisatsioon, Valgus, 1986, hind: 4,00 eurot
Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Barbara de Angelis, Tõelised reeglid. Kuidas leida õige mees oma tõelisele minale, Ersen, 1997, hind: 7,00 eurot
Elisabeth Wilson, Kindlusta oma elu stressi vastu. 52 hiilgavat ideed kontrolli haaramiseks, Ersen, 2009, hind: 25,00 eurot
Margus Vaher, Tee mehe südamesse, Pilgrim, 2018, hind: 13,00 eurot
Saagem kiirlugejaiks, Intuitiivteaduste Kool, 1999, hind: 6,00 eurot
Tanya Goodin, OFF. Parem elu nutisõltuvust vähendades, Sinisukk, 2018, hind: 7,00 eurot
Eve Ensler. Toimetaja Helju Jüssi, Vagiina monoloogid. V-päeva väljaanne, Pegasus, 2003, hind: 9,00 eurot
Ingmar Kurg, Vaata endasse, Valgus, 1983, hind: 3,00 eurot
Vladimir Vassiljev, Meestejutt, Valgus, 1986, hind: 1,80 eurot
J. Beltšikov, Elu teise poole muredest ja rõõmudest, Valgus, 1984, hind: 2,00 eurot
Juhan Sõerd, Nooruki individuaalsus ja kutsevalik, Valgus, 1985, hind: 2,50 eurot
Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!, Ilo, 1992, hind: 7,50 eurot
Vaike Kumari, Pille Murrik, Kadri Järv-Mändoja, Ene Raudla, Meelike Saarna, Marge Vainre, Nõuanded kogu perele. Vastavad perekeskuse Sina ja Mina asjatundjad, Tammerraamat, 2011, hind: 14,00 eurot
Dr. Lee Jampolsky, Kuidas öelda jah, kui teie keha ütleb ei. Avastage lohutuskiir elu kõige raskemates tervisehäiretes, Ersen, 2012, hind: 13,00 eurot
Rob Yeung, Enesekindlus. Kunst saada seda, mida sa tahad, Tänapäev, 2010, hind: 13,00 eurot
Annika Põltsam, Rõõmsa meele käsiraamat. Naera. Puhka. Unista, Menu, 2009, hind: 7,00 eurot
John F. Demartini, Sisemised rikkused. Teie seitse varjatud aardelaegast, Ersen, 2009, hind: 22,00 eurot
Ülo Vihma, Inimene konfliktide keskel, Äripäev, 2006, hind: 13,00 eurot
John Bremner, MENSA visuaalset peamurdmist, Sinisukk, 2005, hind: 9,00 eurot
Manfred Kets de Vries, Õnne valem. Mõtteid õnnest ja edust, Pegasus, 2003, hind: 13,00 eurot
Susan Jeffers, Tunne elust mõnu, Varrak, 2003, hind: 11,00 eurot
J. Robert Parkinson, Ära löö kängurut jalaga! Raamat sellest, kuidas inimesi äri- ja eraelus mõjutada., Koolibri, 1996, hind: 5,40 eurot
Samael Aun Weor, Revolutsiooniline psühholoogia, Kirjastusselts Zeus, 2014, hind: 5,50 eurot
Mihhail Ležepjokov, Tunded tumestavad mõistuse. Miks võib meie tsivilisatsioon hukkuda?, Pegasus, 2012, hind: 13,00 eurot
Gerry Stergiopoulos, Kuidas (v)allutada mehi. Kohtingualane reeglistik nr. 1, Kunst, 2009, hind: 11,00 eurot
Kathleen Keating, Väike kaisutuste raamat, Vesikiil, 1991, hind: 4,50 eurot


Teema Eneseabi all on 865 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901