Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron, Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?, 1997 Eesti Tervisekasvatuse Keskus

RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 050 «Mul on stress!», «Olen stressis!», «Ma ei oska kuidagi stressist jagu saada!» - sääraseid kurtmisi kuuleme elus sageli. Kuidas on lood sinu endaga, hea lugeja? Mil viisil teha kindlaks, kas sul on ülemäärane stress? Järgnevad küsimused võivad aidata sul selles suuremat selgust luua. Kas sa ärritud tihti tühiste asjade pärast? On sul raske läbielatud närvipingest vabaneda? Kas juhtub sageli, et oled muremõtete tõttu öösiti tundide kaupa üleval? Kas sind häirib, kui teised inimesed ei talita nii, nagu sa sooviksid? Kas sind vaevab sageli süütunne tegemata tööde pärast? Kas tunned kuklas ja õlapiirkonnas ebamugavat pinget? Kas sa suitsetad või jood alkoholi rohkem kui varem? Sööd sa kiirustades? Kas sa elad oma hingelisi kriise raskelt läbi? On sul raske töötades või õppides keskenduda? Kas sa tunned tihti iiveldust või südamekloppimist, käte higistamist või kuivustunnet suus? Kui andsid paarile-kolmele küsimusele jaatava vastuse, siis on sul põhjust seda raamatut edasi lugeda. eneseabi, psühholoogia

Raamatu autoriks on Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron kasutatud raamatud pealkirjaga Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest? on raamat kirjastuselt Eesti Tervisekasvatuse Keskus aastast 1997

mille on kirjutanud Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron antud 1997 aasta raamat Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest? on Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron, Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest? vanaraamat.ee raamatupood Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron, Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?",
teema: Eneseabi

Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?
Pealkiri: Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?
Autor(id): Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron
Illustraator: Linda Palumäe, Elle Palumäe

Kirjastus: Eesti Tervisekasvatuse Keskus
Linn: Tallinn
Aasta: 1997
Originaalkeel: eesti keel

ISBN:
Lehekülgi: 191


Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 157 × 237 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega


Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 050

«Mul on stress!», «Olen stressis!», «Ma ei oska kuidagi stressist jagu saada!» - sääraseid kurtmisi kuuleme elus sageli. Kuidas on lood sinu endaga, hea lugeja? Mil viisil teha kindlaks, kas sul on ülemäärane stress?
Järgnevad küsimused võivad aidata sul selles suuremat selgust luua.
Kas sa ärritud tihti tühiste asjade pärast?
On sul raske läbielatud närvipingest vabaneda?
Kas juhtub sageli, et oled muremõtete tõttu öösiti tundide kaupa üleval?
Kas sind häirib, kui teised inimesed ei talita nii, nagu sa sooviksid?
Kas sind vaevab sageli süütunne tegemata tööde pärast?
Kas tunned kuklas ja õlapiirkonnas ebamugavat pinget?
Kas sa suitsetad või jood alkoholi rohkem kui varem?
Sööd sa kiirustades?
Kas sa elad oma hingelisi kriise raskelt läbi?
On sul raske töötades või õppides keskenduda?
Kas sa tunned tihti iiveldust või südamekloppimist, käte higistamist või kuivustunnet suus?

Kui andsid paarile-kolmele küsimusele jaatava vastuse, siis on sul põhjust seda raamatut edasi lugeda.

eneseabi, psühholoogia

Hind: 8,00 EUR
Otsing autori järgi:

Sven Aulik, Tiit Elenurm, Janek Kalbin ja Tiit Tammemägi, Jah ekspordile! Eesti firmade kogemused ja ekspertide soovitused. Ekspordi käsiraamat, Director Meedia, Ettevõtluse Arendamise Sihtasutus, 2012, hind: 7,00 eurot
Tiit Elenurm, Inimene ja uuendused muutuvas organisatsioonis, Valgus, 1989, hind: 3,50 eurot
Tiit Elenurm, Juht - uuendused - organisatsioon, Valgus, 1986, hind: 4,00 eurot
Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Vera Peiffer, Mõtle ikka positiivselt. Kuidas luua endale paremat tulevikku, Eesti Raamat, 2000, hind: 8,00 eurot
Mike George, Kuidas lõdvestuda. Lõdvendame pingeid. Saame jagu stressist. Vabastame oma mina, Huma, 2001, hind: 14,00 eurot
Robin Baker, Spermasõjad. Truudusetus, seksuaalkonfliktid ja teised magamistoalahingud, El Paradiso, 2002, hind: 12,00 eurot
Jack Canfield, D. D. Watkins, Võti. Elu külgetõmbe seaduse järgi, Balti Raamat, 2008, hind: 6,00 eurot
Brandon Bays, Vabadus on.Vabastage oma piirideta võimed, Pilgrim Group OÜ, 2014, hind: 12,00 eurot
Anita Naik, Austa ennast!, Koolibri, 2000, hind: 8,00 eurot
Teeli Remmelg; toimetaja Aita Nurga, Edukad suhted. Konfliktide ennetamine ja lahendamine, Äripäev, 2009, hind: 12,00 eurot
Sean Covey, Väga efektiivse teismelise seitse harjumust, Odamees, 2001, hind: 11,00 eurot
Shakti Gawain, Loov visualiseerimine, Egregor, 1994, hind: 9,00 eurot
Susan Jeffers, Sa julged küll, Varrak, 2015, hind: 20,00 eurot
Arlene K. Unger, Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu, Varrak, 2017, hind: 14,00 eurot
Fay Weldon, Mis teeb naised õnnelikuks?, Varrak, 2007, hind: 12,00 eurot
Helina Kärgenberg ja Merit Raju, Sõnadest tähtsam, Ühinenud Ajakirjad, 2012, hind: 14,00 eurot
Michele Elliott, Kiusamine, Koolibri, 2000, hind: 6,00 eurot
Jane Noland, Mimi Noland, Karu aru. Karutarkust igapäevaseks kasutamiseks, Tänapäev, 2007, hind: 4,50 eurot
Raisa Cacciatore, Poisist meheks kasvamine, Varrak, 2011, hind: 17,00 eurot
Tiina Jõgeda, Õnne valem, Eesti Ekspressi Raamat, 2011, hind: 14,00 eurot
Yvon Dallaire, Õnnelike paaride saladus. Kuidas lahendada abielutülisid, Avita, 2009, hind: 3,50 eurot
Julia Sviyash. Toimetaja Tiiu Varend, Kuidas kiiresti ja lihtsalt rikkuda enda ja teiste elu, Mantra Kirjastus, 2008, hind: 17,00 eurot
Vic Parker, Ainult tüdrukutele! Kõik suureks saamisest, Koolibri, 2006, hind: 7,00 eurot
Susan Curtin Kelley, Miks mehed seiklevad, Perioodika, 1999, hind: 13,00 eurot
Orison Swett Marden, Tee oma elust meistriteos, AS Kuldsulg, 1994, hind: 3,50 eurot
John Gray, Armunud Marss ja Veenus, Sinisukk, 1997, hind: 6,50 eurot
Rhonda Byrne, Saladus, Pilgrim, 2008, hind: 19,60 eurot
Susan Jeffers, Tunne elust mõnu, Varrak, 2003, hind: 11,00 eurot


Teema Eneseabi all on 814 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901