Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron, Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?, 1997 Eesti Tervisekasvatuse Keskus

RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 050 «Mul on stress!», «Olen stressis!», «Ma ei oska kuidagi stressist jagu saada!» - sääraseid kurtmisi kuuleme elus sageli. Kuidas on lood sinu endaga, hea lugeja? Mil viisil teha kindlaks, kas sul on ülemäärane stress? Järgnevad küsimused võivad aidata sul selles suuremat selgust luua. Kas sa ärritud tihti tühiste asjade pärast? On sul raske läbielatud närvipingest vabaneda? Kas juhtub sageli, et oled muremõtete tõttu öösiti tundide kaupa üleval? Kas sind häirib, kui teised inimesed ei talita nii, nagu sa sooviksid? Kas sind vaevab sageli süütunne tegemata tööde pärast? Kas tunned kuklas ja õlapiirkonnas ebamugavat pinget? Kas sa suitsetad või jood alkoholi rohkem kui varem? Sööd sa kiirustades? Kas sa elad oma hingelisi kriise raskelt läbi? On sul raske töötades või õppides keskenduda? Kas sa tunned tihti iiveldust või südamekloppimist, käte higistamist või kuivustunnet suus? Kui andsid paarile-kolmele küsimusele jaatava vastuse, siis on sul põhjust seda raamatut edasi lugeda. eneseabi, psühholoogia

Raamatu autoriks on Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron kasutatud raamatud pealkirjaga Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest? on raamat kirjastuselt Eesti Tervisekasvatuse Keskus aastast 1997

mille on kirjutanud Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron antud 1997 aasta raamat Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest? on Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron, Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest? vanaraamat.ee raamatupood Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron, Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?",
teema: Eneseabi

Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?
Pealkiri: Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?
Autor(id): Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron
Illustraator: Linda Palumäe, Elle Palumäe

Kirjastus: Eesti Tervisekasvatuse Keskus
Linn: Tallinn
Aasta: 1997
Originaalkeel: eesti keel

ISBN:
Lehekülgi: 191


Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 157 × 237 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega


Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 050

«Mul on stress!», «Olen stressis!», «Ma ei oska kuidagi stressist jagu saada!» - sääraseid kurtmisi kuuleme elus sageli. Kuidas on lood sinu endaga, hea lugeja? Mil viisil teha kindlaks, kas sul on ülemäärane stress?
Järgnevad küsimused võivad aidata sul selles suuremat selgust luua.
Kas sa ärritud tihti tühiste asjade pärast?
On sul raske läbielatud närvipingest vabaneda?
Kas juhtub sageli, et oled muremõtete tõttu öösiti tundide kaupa üleval?
Kas sind häirib, kui teised inimesed ei talita nii, nagu sa sooviksid?
Kas sind vaevab sageli süütunne tegemata tööde pärast?
Kas tunned kuklas ja õlapiirkonnas ebamugavat pinget?
Kas sa suitsetad või jood alkoholi rohkem kui varem?
Sööd sa kiirustades?
Kas sa elad oma hingelisi kriise raskelt läbi?
On sul raske töötades või õppides keskenduda?
Kas sa tunned tihti iiveldust või südamekloppimist, käte higistamist või kuivustunnet suus?

Kui andsid paarile-kolmele küsimusele jaatava vastuse, siis on sul põhjust seda raamatut edasi lugeda.

eneseabi, psühholoogia

Hind: 8,00 EUR
Otsing autori järgi:

Sven Aulik, Tiit Elenurm, Janek Kalbin ja Tiit Tammemägi, Jah ekspordile! Eesti firmade kogemused ja ekspertide soovitused. Ekspordi käsiraamat, Director Meedia, Ettevõtluse Arendamise Sihtasutus, 2012, hind: 7,00 eurot
Tiit Elenurm, Inimene ja uuendused muutuvas organisatsioonis, Valgus, 1989, hind: 3,50 eurot
Tiit Elenurm, Juht - uuendused - organisatsioon, Valgus, 1986, hind: 4,00 eurot
Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Julie Tallard Johnson, Teismelise hingeelu, Ersen, 2004, hind: 10,00 eurot
Elizabeth Hilts, Sisemise Vinge Naise teejuht meeste, suhete, kohtamiste jms juurde., Ersen, 2005, hind: 7,00 eurot
Anna Selby, 28 päevaga terveks ja ilusaks!, Sinisukk, 2000, hind: 12,00 eurot
Dr Lillian Glass, Ma tean, mida sa mõtled, Ersen, 2002, hind: 12,00 eurot
Viktoria Saat, Suhte alkeemia, Eesti Ajalehed, 2010, hind: 13,00 eurot
Rebecca Linder-Hintze, Tervenda oma perekonnalugu. 5 sammu, kuidas vabaneda käitumismustrist, Pilgrim, 2008, hind: 15,00 eurot
Paul Wilson, Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks, Varrak, Maaleht, 2015, hind: 14,00 eurot
James Dobson, Armastuse pikk meel, Logos, 2001, hind: 6,00 eurot
Allan ja Barbara Pease, Miks mehed valetavad ja naised nutavad, Ersen, 2003, hind: 14,00 eurot
Tommy Hellsten, Saad kõik, millest loobud. Elu paradoksid, Pilgrim Group, 2005, hind: 12,00 eurot
Toivo Niiberg, Ivo Ivari, Abielu eesti moodi, Maalehe Raamat, 2000, hind: 15,00 eurot
Stefan Klein, Lihtsalt õnnelik. Õnne valem igaks päevaks, Varrak, 2012, hind: 12,00 eurot
O. Carl Simonton, Stephanie Matthews-Simonton, James L. Creighton, Taas terveks. Üksikasjalik eneseabi käsiraamat vähist tervenemiseks vähipatsientidele ja nende lähedastele, Tänapäev, 2011, hind: 15,00 eurot
Walter B. Pitkin, Elu algab neljakümneaastaselt, AED, 1994, hind: 4,50 eurot
Tim Hüsch, Ainult poistele, Ersen, 2003, hind: 8,00 eurot
John Adair, Tõhusa mõtlemise strateegiad, Äripäev, 2010, hind: 17,00 eurot
Deepak Chopra, Edu seitse vaimset seadust. Praktiline juht sinu unistuste täitmiseks, Nebadon, 1998, hind: 8,00 eurot
Azim Jamal, 7 sammu kestva õnneni. Õpetused neile, kes otsivad elus tasakaalu, harmooniat ja õnne, Ersen, 2009, hind: 11,00 eurot
Vesta Reest, Aive Lauriste, Stiina testiraamat, Ajakirjade Kirjastus, 2006, hind: 4,70 eurot
Penelope J. Pauley ja Thomas L. Pauley, Mina olen muinasjutuliselt rikas, Valgusesaar, 2004, hind: 11,00 eurot
Brandon Bays, Vabadus on. Vabastage oma piirideta võimed, Pilgrim, 2008, hind: 12,00 eurot
Natalja Geižan, Anatoli Nekrassov, Perekonna loomine. Perekonnaõpetuse kursus, Pegasus, 2010, hind: 13,50 eurot
Anselm Grün, Enesesisendusest - kuidas oma mõtetega toime tulla, Johannes Esto Ühing, 2010, hind: 6,00 eurot
Barbara de Angelis, Kuidas armastada kogu elu, Nebadon, 2002, hind: 12,00 eurot
Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!, Ilo, 1992, hind: 9,00 eurot


Teema Eneseabi all on 843 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901