Teema: Toitumine
Pealkiri:
Liigne kaal tekib tunnetest. Käsiraamat neile, kes püüavad kaalust alla võttaAutor(id): Lisbeth Stahre
Kujundaja: Tõnu Kaalep
Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: rootsi keel
Tõlkija: Allar Sooneste
ISBN: 9985624211
Lehekülgi: 152
Sari: Kognitiivteraapia
Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korras
Mõõdud: 142 × 215 mm
Suurus: tavaformaat, pehme köide
Sisu:
See pole tavaline kaalujälgijate käsiraamat, vaid esitleb uusi arusaamu selle kohta, mis on ülekaalulisuse tegelikud põhjused ja miks on kehakaalu langust sageli raske säilitada. Raamatu programm õpetab teid tasakaalustatult toituma ja näitab, kuidas on võimalik, suhtumise muutmise abil vabaneda stressist ja tulla toime liigsete nõudmistega iseenda suhtes. Need aistingud põhjustavad nähtust, mida selles raamatus nimetatakse kompensatoorseteks toitumistavadeks, ning seeläbi kehakaalu kasvu.
Raamatut võivad kasutada nii need, kes tahavad oma liigse kehakaaluga iseseisvalt toime tulla, kui ka need, kes soovivad seda teha koos teistega.
Originaali pealkiri: Övervikt handlar om känslor: handbok för dig som eftersträvar bestående viktnedgång
Märksõnad:
kehakaal
rasvumine
kognitiivteraapia
tervislik toitumine
Sari: Kognitiivteraapia
Hind: -
Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Liigne kaal tekib tunnetest. Käsiraamat neile, kes püüavad kaalust alla võtta, Lisbeth Stahre, Tänapäev 2006Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Toitumine alla viimati lisatud:
Selma Teesalu, Isikupärane toitumine ja soolestik,
Tervisekirjastus OÜ, 2019, hind: 23,00 eurot
Vello Salupere, Toitumine ja haigused,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 1995, hind: 4,00 eurot
Michel Montignac, Söön, kõhnun ja jäängi saledaks,
Ersen, 2011, hind: 13,00 eurot
David Grotto, 101 toiduainet, mis võivad päästa su elu,
Ersen, 2010, hind: 9,50 eurot
Aive Luigela; Toimetanud: Malle Kiirend, Targalt toitudes terveks. 1. osa,
Varrak, 2007, hind: 20,00 eurot
Gillian McKeith, Sa oled see, mida sööd. Programm, mis muudab sinu elu,
Pilgrim, 2005, hind: 18,00 eurot
Miriam Polunin, Tervistav toit. Praktilisi nõuandeid tervislikuks toitumiseks,
Koolibri, 2002, hind: 6,00 eurot
Toivo Niiberg, Idandid- see on Sinu tervis,
Eesti ühing Teadus kirjastus, 1992, hind: 3,00 eurot
Tiiu Liebert, Süües saledaks,
Adelante Koolitus, 2000, hind: 10,00 eurot
Pamela Serure, Kolmepäevane energiapaast. Puhasta oma keha, kirgasta oma meeled, ava end vaimsusele,
Ersen, 2002, hind: 11,00 eurot
Toitumine all on 358 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!