Teema: Raamatud spordist
Pealkiri:
Käies saledaks. Lihtsaim viis kaalu langetada ja vormis püsidaAutor(id): Lucy Knight. Toimetanud: Merle Milva
Kirjastus: Kunst
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Juta Rahkema
ISBN: 9789949437177
Lehekülgi: 144
Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 190x235 mm
Suurus: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Kõndimine on täiesti tasuta ja meeldiv kehaline tegevus, mis aitab vabaneda liigsest kehakaalust ja parandada kehalist vormi. See raamat annab nõu, kuidas seada eesmärke, hinnata kõndimise intensiivsust, katsetada eri kõndimisviise ja koostada tasakaalustatud ja tervislikku menüüd. Kõndige mööda linnatänavaid või metsaradu, krõbekülmal talvepäeval või soojas päikesepaistes – see annab energiat ja tugevdab organismi.
Originaali pealkiri: Walking for weight loss. The easy way to shed pounds and stay slim
Märksõnad:
tervisekäimine
võimlemine
kehalised harjutused
tervisesport
kehakaalu langetamine
tervislik toitumine
käsiraamatud
Hind:
7,00 EURTeema
Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Jüri Randviir, Kuningas kummuli! Maleaabits kõigile,
Koolibri, 1995, hind: 15,00 eurot
Asso Kommer, Metsik rada,
Kentaur, 2003, hind: 9,00 eurot
koostanud Toomas Rosenberg, Võistluskäimine Eestis läbi aegade ja Bruno Junki VII rahvusvaheliste mälestusvõistluste ning Läänemeremaade noorte ja juunioride karikavõistluste teatmik,
Tartu Käimisklubi, 2002, hind: 6,00 eurot
Hiina rahvuslik võimlemine. Tai-ji. Dao-yin,
Ariadna, 1995, hind: 5,00 eurot
Kaarel Antons, Kalle Voolaid, Eesti Spordi Lugu,
Greif, 2018, hind: 15,00 eurot
Merike Rõtova (koostaja), Mälestusi Paul Keresest,
Eesti Raamat, 1983, hind: 4,00 eurot
Georg Kristjanson, Eesti raskejõustiku ajaloost. Lurichist Taltsini,
Eesti Raamat, 1973, hind: 5,00 eurot
Lucida Green, Noor ratsanik. Õpetusi noorele ratsutamishuvilisele,
Koolibri, 2000, hind: 15,00 eurot
Jüri Randviir, Caissa riik ja rüütlid (ülevaade maleajaloost),
Eesti Raamat, 1984, hind: 4,00 eurot
Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi, Liikumise ja spordi ABC,
Ühendus Sport Kõigile, 2010, hind: 11,00 eurot
Raamatud spordist all on 1402 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!