Teema: Raamatud spordist
Pealkiri:
Käies saledaks. Lihtsaim viis kaalu langetada ja vormis püsidaAutor(id): Lucy Knight. Toimetanud: Merle Milva
Kirjastus: Kunst
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Juta Rahkema
ISBN: 9789949437177
Lehekülgi: 144
Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 190x235 mm
Suurus: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Kõndimine on täiesti tasuta ja meeldiv kehaline tegevus, mis aitab vabaneda liigsest kehakaalust ja parandada kehalist vormi. See raamat annab nõu, kuidas seada eesmärke, hinnata kõndimise intensiivsust, katsetada eri kõndimisviise ja koostada tasakaalustatud ja tervislikku menüüd. Kõndige mööda linnatänavaid või metsaradu, krõbekülmal talvepäeval või soojas päikesepaistes – see annab energiat ja tugevdab organismi.
Originaali pealkiri: Walking for weight loss. The easy way to shed pounds and stay slim
Märksõnad:
tervisekäimine
võimlemine
kehalised harjutused
tervisesport
kehakaalu langetamine
tervislik toitumine
käsiraamatud
Hind:
7,00 EURTeema
Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Aleksandr Kotov, Malelise mõtlemise saladused,
Eesti Raamat, 1979, hind: 6,00 eurot
Aili Paju, Taastumine spordis,
Eesti Raamat, 1976, hind: 3,50 eurot
Cheryl Fenton, Kiiresti seksikate jalgade ja istmikuni,
Ersen, 2005, hind: 8,00 eurot
Joan Price, Harjutusi igal pool ja igal ajal,
Ersen, 2007, hind: 6,00 eurot
Enn Loo, Võimle terviseks!,
Valgus, 1985, hind: 4,00 eurot
Jose-Raul Capablanca, Viimased maleloengud,
Eesti raamat, 1982, hind: 5,00 eurot
Isai Rozenfeld, Maleetüüdid,
Eesti Raamat, 1981, hind: 3,00 eurot
Rock korvpalliklubi; toimetaja: Evar Post, Noorte spordiaabits. 11–16 aastaste väljakutsed spordis. Minu spordiaabits. Kuidas treenida nii, et see oleks kasulik ja lõbus,
Menu Meedia, 2024, hind: 24,00 eurot
Agnes Mägi, Eve Unt, Mihkel Zilmer, Aave Hannus, Kristel Kiens. Koostaja Evar Post, Lapse spordiaabits. Kuidas tagada lapse heaolu ja turvalisus treeningutel? Praktilised nõuanded vanemale, lapsele, treenerile,
Menu Meedia, Rocki korvpalliklubi, 2023, hind: 15,00 eurot
E. Samoson, Allveesport,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 6,00 eurot
Raamatud spordist all on 1430 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!