Teema: Raamatud spordist
Pealkiri:
Käies saledaks. Lihtsaim viis kaalu langetada ja vormis püsidaAutor(id): Lucy Knight. Toimetanud: Merle Milva
Kirjastus: Kunst
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Juta Rahkema
ISBN: 9789949437177
Lehekülgi: 144
Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 190x235 mm
Suurus: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Kõndimine on täiesti tasuta ja meeldiv kehaline tegevus, mis aitab vabaneda liigsest kehakaalust ja parandada kehalist vormi. See raamat annab nõu, kuidas seada eesmärke, hinnata kõndimise intensiivsust, katsetada eri kõndimisviise ja koostada tasakaalustatud ja tervislikku menüüd. Kõndige mööda linnatänavaid või metsaradu, krõbekülmal talvepäeval või soojas päikesepaistes – see annab energiat ja tugevdab organismi.
Originaali pealkiri: Walking for weight loss. The easy way to shed pounds and stay slim
Märksõnad:
tervisekäimine
võimlemine
kehalised harjutused
tervisesport
kehakaalu langetamine
tervislik toitumine
käsiraamatud
Hind:
8,00 EURTeema
Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Anneli Päivänsara, Sportliku ema käsiraamat. Toitumine ja trenn raseduse ajal ja pärast sünnitust,
Pegasus, 2015, hind: 5,00 eurot
Rafael Buschmann ja Michael Wulzinger, Jalgpallimaailma skandaalid. Profijalgpalli räpane maailm,
Tammerraamat, 2018, hind: 15,00 eurot
Simon Kuper ja Stefan Szymanski, Soccernomics. Jalkamajandus,
Eesti Ajalehed, 2010, hind: 8,00 eurot
Joan Pagano, 15 minutit. Kogu keha treening + DVD,
Koolibri, 2009, hind: 18,00 eurot
Ron Lemaster, Mäesuusatamise põhialused. 201 fakti, millest peaks olema teadlik iga suusataja,
Ersen, 2008, hind: 12,00 eurot
Kalle Voolaid, Siim Randoja, Gigantide duell. Eesti JA USA suurheitlused korvpalliväljakutel,
Jutulind, 2013, hind: 8,00 eurot
Ivan Viktorovitš Vržesnevski, Ujumissport,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1954, hind: 7,00 eurot
Juhan Maidlo, Jaan Sepp, Mis juhtus Anton Raadikuga? Ühe eestlasest spordivägilase elukroonika, millel puudub viimane peatükk,
Ilo, 1997, hind: 8,00 eurot
Frederic Delavier, Jõu, ilu ja tervise anatoomia,
Kirilille Kirjastus, 2001, hind: 35,00 eurot
Lembit Kolk; koostanud V. Baskovsky, Enesekaitse. 1. osa,
Karatekool Lembitu, 1990, hind: 4,00 eurot
Raamatud spordist all on 1448 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!