Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Ärkamisjärgne treening. 10 minutit päevas kaunima keha heaks
Autor(id): Lysycia, Jacqueline

Kirjastus: Odamees
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: Inglise keel
Tõlkija: Doris Peucker
ISBN: 9789949424764
Lehekülgi: 112

Seisukord:

Mõõdud: 194 × 260 mm
Suurus: suures formaadis ning pehmes köites raamat

Sisu:
Raamat püüab tutvustada kümneminutilist harjutuste programmi alates venitustest, mida võib voodis teha, kuni jooga, dünaamiliste kardioseansside ja noorendavate harjutusteni dušši all, mis sobivad hetkemeeleolu ja füüsilise vormiga.
Varakult alustades võib:
kiirendada oma ainevahetust, seega rohkem kaloreid põletada
suurendada oma energiataset, tundes end nii füüsiliselt kui vaimselt erksamana
vallandada endorfiinid, mistõttu võib end hästi tunda ja stressiga paremini toime tulla

Originaalkeelne pealkiri: Wake-up workout

Märksõnad:

võimlemine
kehalised harjutused
võimlemine
kehalised harjutused
hommikvõimlemine
käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani. I. Rahvameditsiini varasalv,
H. Jõgioja, 2008, hind: 10,00 eurot

Koostanud: Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani 4. Rahvaravi sõnastik II osa + CD,
LeHelMus, 2009, hind: 5,00 eurot

toimetajad Sue Moorhead, Elizabeth Swanson, Marion Johnson, Meridean L. Maas, Õendustulemuste klassifikatsioon (NOC). Tervisetulemuste mõõtmine,
Raamatukauplus Krisostomus OÜ, 2023, hind: 25,00 eurot

toimetajad Howard K. Butcher, Joanne M. Dochterman, Gloria M. Bulechek, Cheryl M. Wagner, Õendussekkumiste klassifikatsioon (NIC),
Raamatukauplus Krisostomus OÜ, 2023, hind: 25,00 eurot

Martin Ilves, Age Kristel Kartau, Mai Müür ja Lauri Rannama, Klassikalise massaaži õpik,
M.I. Massaažikool, 2008, hind: 21,00 eurot

Kadri Andersen, Ingrit Ernits, Linda Jürisson, Pille Loit, täiendanud Külli Karming, Helgi Kolk, Arge Lärm, Jana Jõeaas, täiendanud Katrin Maack, Mati Mark, täiendanud Tiina Kalevik, Inge Paju, Kai Saks, Lea Praks, täiendanud Annely Soots, Hilma Puis, täiendanud Helgi Kolk, Tiina Tursman, Ene Täht, Omastehooldaja käsiraamat. Koduste haigete põetamisest,
Inkotuba, 2012, hind: 10,00 eurot

Jessie Inchauspé, Glükoosirevolutsioon. Vere suhkrusisalduse tasakaalustamise elumuutev jõud. Kaota kaalu, pane piir isudele, saa tagasi oma energia ja söö edasi seda, mis sulle maitseb,
Pegasus, 2023, hind: 18,00 eurot

Enn Seppet, Elviira Seppet, Neeru patofüsioloogia,
Medicina, 2001, hind: 15,00 eurot

Robert Thé, Viis minutit venitust,
Odamees, 2005, hind: 8,00 eurot

Selma Teesalu, Osteoporoos - luude hõrenemine,
1996, hind: 4,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3107 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!