Teema: Raamatud spordist
Pealkiri:
KepikõndAutor(id): Marko Kantaneva
Kirjastus:
Linn:
Aasta:
Originaalkeel:
Tõlkija: Maarika Varres
ISBN: 9949132533
Lehekülgi: 126
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 150 × 210 mm
Suurus: tavaformaadis ja pehmes köites raamat
Sisu:
Modernse kepikõnni looja, PoleAbout International Network'i peakoolitaja Marko Kantaneva raamat annab esmakordselt Eestis ülevaate maailma kõige lihtsama, efektiivsema ja turvalisema tervisespordiala – kepikõnni – tekkeloost ja arengust.
Kepikõnd on saanud kogu maailmas populaarseks, sest see sobib igaühele olenemata vanusest või tervislikust seisundist, annab inimesele vajalikku füüsilist koormust, tugevdab lihaseid ja liigeseid, tõstab üldist toonust ning lisab vaimuerksust ja elurõõmu. Kepikõnnitehnikat aitab omandada kergesti arusaadav tekst koos rohkete selgitavate fotodega. Asjalikke nõuandeid jagab autor ka kepikõnnivarustuse, treeningkoormuste, riietumise ning toitumise kohta.
Raamatus kirjeldatavad kepivõimlemisharjutused aitavad tõhusalt treenida kogu keha ning tugevdada lihaseid, annavad lisavõimalusi nii kõnni, jooksmise kui ka suusatamise harrastajatele, on hinnatavaks abimaterjaliks kõikidele sportlastele treeningute mitmekesistamiseks.
Raamatu autor Marko Kantaneva on kepikõnni-korüfee, kelle erialane pädevus ja asjatundlikkus on ülemaailmselt tuntud.
käsiraamatud, kepikõnd
Hind:
7,00 EURTeema
Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Koostanud Alo Variksoo, Kaugmatkaja käsiraamat,
Eesti Raamat, 1976, hind: 7,00 eurot
Paul Keres, Valitud partiid 1931-1958,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1961, hind: 16,00 eurot
Arne Kivistik, Tõnu Raid, Orienteeruja käsiraamat,
Eesti Raamat, 1986, hind: 7,50 eurot
Eva Pettinen, Pilates eestlasele. Harjutusi igale tasemele,
Hea Lugu, 2011, hind: 20,00 eurot
Isai Rozenfeld, Mis on probleemmale?,
Eesti Raamat, 1976, hind: 5,00 eurot
Peeter Böckler, Eesti kardisport läbi aegade,
Mixi, 2006, hind: 8,00 eurot
Ernst-Günther Degel, Norbert Rogalski, Jalgpalliaabits. Mängu algõpetus,
Eesti Raamat, 1984, hind: 6,00 eurot
Iivo Nei, Issai Rozenfeld, Avangute teooria,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 15,00 eurot
koostanud: Vello Kade, Ville Sonn, Tartu poksist ja poksijatest 1910-2000,
Poksiklubi ''Ring'', 2000, hind: 15,00 eurot
Gerry Carr, Kergejõustiku alused,
Tänapäev, 2001, hind: 21,00 eurot
Raamatud spordist all on 1300 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!