Teema: Eneseabi
Pealkiri: Psühhoteraapia tee-seda-ise meetodil
Autor(id): Martin Shepard
Kujundaja: Kertu-Liina Karjus


Kirjastus: Ilo
Linn: Tallinn
Aasta: 1997
Originaalkeel: inglise keelest
Tõlkija: Margit-Mariann Koppel
ISBN: 9985-57-161-4
Lehekülgi: 154

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 130 × 210 mm
Suurus: tavaformaadis pehme kaanega

Sisu:
Kas kõik, mida haiguseks peetakse, seda ülepea on? Kas paljutki, mis tavaliselt usaldatakse teistele spetsialistideks nimetatud inimestele, ei ole võimalik enda kanda võtta? Kas mõistate, et mitte keegi peale teie enda ei saa teie hea käekäigu eest seista ja vastutada? Kas märkate, et olete olemas, et teil on mina ja vaimne tervis?
Nii küsib selle raamatu autor, ameerika psühhiaater Martin Shepard.
Raamatut iseloomustades on asjatundjad kirjutanud, et vaimse tervise parandamisel saadakse parimaid tulemusi siis, kui meetodi aluseks on terve mõistus, professionaalsus ja traditsiooniline teadmiste pagas, aga neid rakendatakse uuel efektiivsel moel. Küllap see koos eelarvamusetuse ja mõningase poleemilise hoiakuga on ka aluseks raamatu edule paljudes maades. Ei ole tähtsuseta ka avameelsus, millega autor vahendab omaenda ning Ameerika enesekasvatus- ja kriisikeskustes koos käivate inimeste kogemusi.
Niisiis on vaja õppida ennast nägema. Autor võimaldab vabaneda kultuuritaustaga ja kohaliku keskkonna iseärasustega seotud krampunud stereotüüpidest ja kohtuda iseendaga ka neil, kes muidu oma sõltuvusprobleemidest aru ei saa ega oskagi ennast näha. Lugejalt oodatakse ainult ausust ja tegutsemistahet ning soovi kohe alustada.
Tuleb söandada end teistele avada ja oma hirmudele vastu astuda. Tuleb see raamat läbi lugeda ja siin esitatud harjutused läbi teha. Nii asja kallale asudes ning vastutust endale võttes leiate kõrgema enesehinnangu ja loote üleliigsest vabanedes uue iseseisva elustiili, mis ei pelga änge ega kriise.

Originaali pealkiri: Do-it-yourself psychotherapy book. Eesti keeles

Märksõnad:
psühhoteraapia
eneseabi
psühhoteraapia

Hind: - Hetkel on otsas*

*Loe lähemalt ootenimekirja lisamise võimaluse kohta.

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Anatoli Nekrassov, Elavad mõtted,
Pegasus, 2003, hind: 20,00 eurot

Matthieu Ricard, Õnn. Teejuht elu tähtsaima oskuse arendamisel,
Pilgrim, 2014, hind: 16,00 eurot

Kristiina Uriko, Ervin Saik, Pille Saik, Ülle Lember jne, Rasedus, sünnitus, vastsündinu,
SCA Hygiene Products, , hind: 2,00 eurot

Anti Kidron, Jüri Käosaar, Otsingult avastusele. Loomevõime arendamine,
Valgus, 1990, hind: 4,00 eurot

Juri Šepel, Mäng, hasart, sõltuvus...,
Tarbeinfo, 2007, hind: 7,00 eurot

Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 1992, hind: 8,00 eurot

Kalju Toim, Isiksuse psühhodiagnostika,
Tartu Riiklik Ülikool, 1983, hind: 2,00 eurot

Anthony Robbins. Sirje Otstavel, Eve Võsu, Sisemine jõud,
Pilgrim Group OÜ, 2014, hind: 23,00 eurot

Tim Hindle, Toimetulek stressiga,
Koolibri, 2001, hind: 4,50 eurot

Kadi Liik, Häli Mets, Reet Raukas ja Kristiina Uriko, Nüüd ma tulen! Põhiteadmisi lapsevanematele,
Valgus, 2006, hind: 15,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 2681 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!