Max Tomlinson, Aja oma keha vormi. Tuld rasvpadjanditele!, 2011 Ajakirjade Kirjastus

RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL 038 Elustiil, toitumisharjumused ja isegi ümbritsev keskkond võivad mõjutada hormoonide talitlust ja selle segi paisata ning see omakorda võib soodustada soovimatu rasva kogunemist teatud keha piirkondadesse. Autor näitab, kuidas erinevate lihtsate ja tõhusate testide abil täpselt kindlaks määrata oma suuremad rasvpadjandid. Seejärel juhatab ta sind läbi eduka kaheosalise programmi, et tervislikele harjumustele alus panna ja energiat anda, millele järgneb innovatiivne plaan, mis julgustab sind sööma õigeid toite, tegema tõhusaid harjutusi ja elama aktiivset elu. Kui sa oled eesmärgi täitnud, saad ka juhised, kuidas saavutatud kaalu elu lõpuni säilitada. Lihtsasti loetav keeruliste väljenditeta raamat aitab mõista, miks mehed ja naised kaalus juurde võtavad ning kuidas ennast taas heasse vormi viia. *Raamat näitab, kuidas VABANEDA RASVPADJANDITEST ja taastada terviklik, proportsionaalne figuur. *Sihikule on võetud KUUS PÕHILIST PIIRKONDA, millega kuus nädalat tõsiselt tegeldakse. *Iga piirkonna jaoks on välja töötatud ainulaadne ja spetsiaalne KOLMEST OSAST KOOSNEV PLAAN: tervislik toiduvalik, õiged looduslikud toidulisandid ja tõhusad harjutused.

Raamatu autoriks on Max Tomlinson kasutatud raamatud pealkirjaga Aja oma keha vormi. Tuld rasvpadjanditele! on raamat kirjastuselt Ajakirjade Kirjastus aastast 2011

mille on kirjutanud Max Tomlinson antud 2011 aasta raamat Aja oma keha vormi. Tuld rasvpadjanditele! on Max Tomlinson oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Max Tomlinson, Aja oma keha vormi. Tuld rasvpadjanditele! vanaraamat.ee raamatupood Max Tomlinson, Aja oma keha vormi. Tuld rasvpadjanditele!
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Aja oma keha vormi. Tuld rasvpadjanditele!",
teema: Toitumine

Aja oma keha vormi. Tuld rasvpadjanditele!
Pealkiri: Aja oma keha vormi. Tuld rasvpadjanditele!
Autor(id): Max Tomlinson

Kirjastus: Ajakirjade Kirjastus
Aasta: 2011
Originaalkeel:

ISBN: 9789949476459
Lehekülgi: 160


Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 240x193 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega


Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL 038

Elustiil, toitumisharjumused ja isegi ümbritsev keskkond võivad mõjutada hormoonide talitlust ja selle segi paisata ning see omakorda võib soodustada soovimatu rasva kogunemist teatud keha piirkondadesse.
Autor näitab, kuidas erinevate lihtsate ja tõhusate testide abil täpselt kindlaks määrata oma suuremad rasvpadjandid. Seejärel juhatab ta sind läbi eduka kaheosalise programmi, et tervislikele harjumustele alus panna ja energiat anda, millele järgneb innovatiivne plaan, mis julgustab sind sööma õigeid toite, tegema tõhusaid harjutusi ja elama aktiivset elu. Kui sa oled eesmärgi täitnud, saad ka juhised, kuidas saavutatud kaalu elu lõpuni säilitada. Lihtsasti loetav keeruliste väljenditeta raamat aitab mõista, miks mehed ja naised kaalus juurde võtavad ning kuidas ennast taas heasse vormi viia.

*Raamat näitab, kuidas VABANEDA RASVPADJANDITEST ja taastada terviklik, proportsionaalne figuur.

*Sihikule on võetud KUUS PÕHILIST PIIRKONDA, millega kuus nädalat tõsiselt tegeldakse.

*Iga piirkonna jaoks on välja töötatud ainulaadne ja spetsiaalne KOLMEST OSAST KOOSNEV PLAAN: tervislik toiduvalik, õiged looduslikud toidulisandid ja tõhusad harjutused.

Hind: 16,00 EUR
Brian Tomlinson, Superbird, Cambridge University Press, 1999, hind: 4,00 eurot
Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Koostanud: Sirje Maasikamäe, Evelin Kivilo, Saleduse ABC. Põhitõed A-Ü. Toitumine, trenn, hingeabi, Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 4,00 eurot
Jana Vadiš, Šokolaaditeraapia. Sinu salenemine - lihtne nagu ABC, Ersen, 2013, hind: 15,00 eurot
Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Valmista toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti. Praktiline köögikaaslane raamatule Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. Sisaldab üle 200 originaalretsepti ja individualiseeritud menüü 30 päevaks, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal, Ersen, 1999, hind: 16,00 eurot
Earl Mindell, Toit kui ravim, Perioodika, 2000, hind: 8,50 eurot
David Heber, Los Angelese dieet. 14-päevane kaalulangetusprogramm, Ersen, 2013, hind: 6,50 eurot
Aidan Goggins ja Glen Matten, Sirtuiinitoitumine, Tänapäev, 2016, hind: 2,70 eurot
Tiiu Liebert, Teadmatusest rasvumiseni, Adelante Koolitus, 2014, hind: 2,50 eurot
Sarah Brewer, Michelle Berriedale-Johnson, Toitumissoovitused sooleärrituse leevendamiseks. 60 lihtsat toiduretsepti, Ersen, 2004, hind: 15,00 eurot
Judy Mazel, Uus Beverly Hillsi dieet, Odamees, 2000, hind: 12,00 eurot
Patrick Holford, Deborah Colson. Toimetanud: Mariliis Kuusik, Optimaalne toitumine sinu lapsele. kuidas tugevdada lapse tervist, parandada käitumist ja suurendada vaimset võimekust, Heliades OÜ, 2013, hind: 2,80 eurot
Pertti Mustajoki, Ulla Leino, Saledaks saada, saledaks jääda, Medicina, 2005, hind: 10,00 eurot
Ljudmila Rumjantseva, Organismi puhastamine paastu ja toiduvalikuga, Sinisukk, 2001, hind: 10,00 eurot
Edmond Bordeaux Szekely, Teaduslik taimetoitlus, Kuldaeg, 1997, hind: 3,00 eurot
Andreas Eenfeldt, Toidurevolutsioon, Tänapäev, 2013, hind: 23,00 eurot
Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Toitu õigesti oma lapse huvides. 4 veregruppi, 4 dieeti, Ersen, 2003, hind: 5,00 eurot
Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Võitle allergiaga veregrupidieedi abil, Ersen, 2005, hind: 9,00 eurot
Anniina Ljokkoi, Väikesed Veganid: laste kasvatamisest ja toitumisest, Aja Kirjastus, 2017, hind: 14,00 eurot
Lesley Ellis, 7-päevane Detox-dieet, Ersen, 2004, hind: 12,00 eurot
Dr. Peter Dadamo, Catherinee Whitney, Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti, Ersen, 1999, hind: 15,00 eurot
Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer ja Tiiu Vihalemm, Normaalne söömine, Avita, 2004, hind: 12,00 eurot
Anne Piirsalu, Saleduse saladus, Tammerraamat, 2009, hind: 9,00 eurot
Teejuht kalorite maailma, Ersen, 2002, hind: 8,00 eurot
Toimetanud Margit Raias, Toit meid kahjustab, toit meid tervendab. Tervisliku toitumise põhjalik teejuht, RD Direct Estonia, 2016, hind: 35,00 eurot
Ulrika Davidsson & Ola Lauritzson, 6 kilo 6 nädalaga, Sinisukk, 2012, hind: 4,50 eurot
Ain Raal, Reet Raukas, Oivi Uibo, Tervislik toit lapseootel naisele, imikule, väikelapsele, Valgus, 2006, hind: 13,00 eurot


Teema Toitumine all on 283 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901