Paul Stephen Lubicz, Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks, 2007 Odamees

Filmistaaride treener, kes tagab tulemused... Paul Stephen Lubiczi programm pakub kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saab arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused. Suurenda jõuvarusid, vastupidavust ja paindlikkust Vähenda rasva osakaalu kehas ning paranda nõrgemate musklite vormi Liigu treeningprogrammis edasi turvaliselt ja väldi vigastusi, kasutades püramiidset treeningukava Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmimaailmast. Märksõnad mehed kehalised harjutused treeningukavad käsiraamatud

Raamatu autoriks on Paul Stephen Lubicz kasutatud raamatud pealkirjaga Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks on raamat kirjastuselt Odamees aastast 2007

mille on kirjutanud Paul Stephen Lubicz antud 2007 aasta raamat Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks on Paul Stephen Lubicz oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Paul Stephen Lubicz, Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks vanaraamat.ee raamatupood Paul Stephen Lubicz, Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks",
teema: Raamatud spordist

Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks
Pealkiri: Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks
Autor(id): Paul Stephen Lubicz

Kirjastus: Odamees
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Martin Mäng
ISBN: 9789949424733
Lehekülgi: 144


Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 195 × 260 mm
Suurus: suures formaadis ning pehmes köites raamat


Sisu:
Filmistaaride treener, kes tagab tulemused...
Paul Stephen Lubiczi programm pakub kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saab arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused.
Suurenda jõuvarusid, vastupidavust ja paindlikkust
Vähenda rasva osakaalu kehas ning paranda nõrgemate musklite vormi
Liigu treeningprogrammis edasi turvaliselt ja väldi vigastusi, kasutades püramiidset treeningukava

Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmimaailmast.



Märksõnad
mehed
kehalised harjutused
treeningukavad
käsiraamatud

Hind: - info Hetkel on otsas
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Lucy Knight. Toimetanud: Merle Milva, Käies saledaks. Lihtsaim viis kaalu langetada ja vormis püsida, Kunst, 2008, hind: 6,00 eurot
Heino Kermik, Jaan Jaago. Heitlused matil ja eluteel, Olympia, Eesti Raamat, 1990, hind: 5,00 eurot
O. Langsepp, Georg Lurich, Eesti Riiklik Kirjastus, 1958, hind: 4,00 eurot
Sulgpall (Badminton). Võistlusmäärused. Mängu õppimine. Mängutehnika, Eesti Raamat, 1965, hind: 2,50 eurot
Koostanud: Juhan Maidlo; Toimetanud: Juhan Maidlo, Eesti spordi aastaraamat 2005, Atlex, 2006, hind: 4,00 eurot
Kalev Vapper, Lähme olümpiaregatile!, Eesti Raamat, 1980, hind: 4,00 eurot
Ervin Liebert, Atleetvõimlemine, Eesti Raamat, 1968, hind: 6,00 eurot
Georg Kristjanson, Eesti raskejõustiku ajaloost. Lurichist Taltsini, Eesti Raamat, 1973, hind: 7,00 eurot
Arkadi Suhhanov, Aleksander Aberg, Eesti Raamat, 1977, hind: 2,30 eurot
Atlanta 1996 XXVI suveolümpiamängud, Inreko Press, 1996, hind: 17,00 eurot
Aili Paju, Taastumine spordis, Eesti Raamat, 1976, hind: 3,00 eurot
Tiit Kuningas ja Tiit Lääne, Sport XX sajandil. Eesti spordielu sünd ja areng läbi 100 aasta kogu maailma spordielu kireval taustal, Maalehe Raamat, 2002, hind: 23,00 eurot
Malev Kits, X taliolümpiamängud Grenoble 1968, Eesti Raamat, 1969, hind: 8,50 eurot
Heino Sisask, Erlend Teemägi, Olev Türn, XIX olümpiamängud Mexico 1968, Eesti Raamat, 1970, hind: 5,50 eurot
Heino Kask, Olümpiaraamat, Eesti Raamat, 1968, hind: 6,00 eurot
M. Eliste, E. Nigul, T. Uba, XII taliolümpiamängud Innsbruck 1976, Eesti Raamat, 1977, hind: 5,00 eurot
Paavo Kivine (koostaja), XIV taliolümpiamängud Sarajevo 1984, Eesti Raamat, 1987, hind: 3,00 eurot
Tiit Karuks (koostaja), XXIV olümpiamängud Soul 1988, Olympia, 1991, hind: 7,00 eurot
Atko Viru, Paavo Kõrge, Jaan Pärnat, Sport füsioloogi vaatevinklist, Valgus, 1975, hind: 4,00 eurot
Henn Saarmann, Erlend Teemägi (koostajad), Eesti spordi biograafiline leksikon, Eesti Entsüklopeediakirjastus, 2002, hind: 29,00 eurot
Koostanud L. Org, Ametiühingute võimlejate massivõimlemise esinemiskavad Nõukogude Eesti I spordimängudel 1962. aastal, Eesti Riiklik Kirjastus, 1961, hind: 3,00 eurot
Peter Darman, Ellujäämise käsiraamat, TEA Kirjastus, 1999, hind: 15,00 eurot
Paavo Kivine, Mäng, Eesti Raamat, 1986, hind: 1,00 eurot
Endel Isop; Eesti NSV Kõrgema ja Keskerihariduse Ministeerium, E. Vilde nim. Tallinna Pedagoogiline Instituut, kehalise kasvatuse metoodika kateeder, Orienteerumissport I. Orienteerumisspordi areng välisriikides. Loengukonspekt, Eesti NSV Kõrgema ja Keskerihariduse Ministeerium, 1970, hind: 4,00 eurot
Harry Lemberg, Ants Nurmekivi, Rein Jalak ; Tartu Ülikool, spordikeskus, sporditeooria- ja treeninguõpetuse instituut, Kestusjooksja tarkvara, Tartu Ülikool, 1996, hind: 8,00 eurot


Teema Raamatud spordist all on 647 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2017 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901