Paul Stephen Lubicz, Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks, 2007 Odamees

Filmistaaride treener, kes tagab tulemused... Paul Stephen Lubiczi programm pakub kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saab arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused. Suurenda jõuvarusid, vastupidavust ja paindlikkust Vähenda rasva osakaalu kehas ning paranda nõrgemate musklite vormi Liigu treeningprogrammis edasi turvaliselt ja väldi vigastusi, kasutades püramiidset treeningukava Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmimaailmast. Märksõnad mehed kehalised harjutused treeningukavad käsiraamatud

Raamatu autoriks on Paul Stephen Lubicz kasutatud raamatud pealkirjaga Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks on raamat kirjastuselt Odamees aastast 2007

mille on kirjutanud Paul Stephen Lubicz antud 2007 aasta raamat Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks on Paul Stephen Lubicz oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Paul Stephen Lubicz, Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks vanaraamat.ee raamatupood Paul Stephen Lubicz, Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks
reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks",
teema: Raamatud spordist

Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks
Pealkiri: Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks
Autor(id): Paul Stephen Lubicz

Kirjastus: Odamees
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Martin Mäng
ISBN: 9789949424733
Lehekülgi: 144


Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 195 × 260 mm
Suurus: suures formaadis ning pehmes köites raamat


Sisu:
Filmistaaride treener, kes tagab tulemused...
Paul Stephen Lubiczi programm pakub kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saab arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused.
Suurenda jõuvarusid, vastupidavust ja paindlikkust
Vähenda rasva osakaalu kehas ning paranda nõrgemate musklite vormi
Liigu treeningprogrammis edasi turvaliselt ja väldi vigastusi, kasutades püramiidset treeningukava

Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmimaailmast.



Märksõnad
mehed
kehalised harjutused
treeningukavad
käsiraamatud

Hind: - info Hetkel on otsas
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Peter Darman, Ellujäämise käsiraamat, TEA Kirjastus, 1999, hind: 15,00 eurot
Fred Kudu, Mitmevõistlus, Eesti Raamat, 1975, hind: 2,60 eurot
O. Langsepp, Georg Lurich, Eesti Raamat, 1978, hind: 4,00 eurot
Koostanud: Tiit Karuks; Tekst: Tiit Karuks, Urmas Vahe, XVI taliolümpiamängud Albertville 92, Olympia, 1993, hind: 7,00 eurot
Porter Shimer, Hea vormi saavutamine on lihtne, Odamees, 2004, hind: 5,90 eurot
Koostanud Karl Tamjärv. Toimetanud F. Kree, Tänapäeva tennis. Artiklite kogumik, Eesti Raamat, 1988, hind: 4,00 eurot
Koostanud: Ivo Dobkevitsch, Maty Lepp, Tiit Lääne, Raimo Nõu, Õnne Puhk, Vallot Pukk, Merle Põldaru, Marko Saaret, Mati Vaik, XXVI olümpiamängud Atlanta 1996, Spordileht, 1996, hind: 7,50 eurot
V. Nagornõi, Suusataja kool, Eesti Riiklik Kirjastus, 1954, hind: 9,00 eurot
Donatas Narmont, Indrek Schwede, Sven Sommer, Urmo Soonvald, Urmas Vahe, XVII taliolümpiamängud. Lillehammer 1994, Inreko Press, 1994, hind: 12,00 eurot
Juhan Maidlo, Jaan Sepp, Mis juhtus Anton Raadikuga? Ühe eestlasest spordivägilase elukroonika, millel puudub viimane peatükk, Ilo, 1997, hind: 13,00 eurot
Koostanud Alo Variksoo, Kaugmatkaja käsiraamat, Eesti Raamat, 1976, hind: 6,50 eurot
Cheryl Fenton, Kiiresti seksikate jalgade ja istmikuni, Ersen, 2005, hind: 9,59 eurot
Johannes Võrno, Noor laskur, Eesti Raamat, 1969, hind: 7,50 eurot
Jalgpall. Tunne mängu, Egmont Estonia, 2001, hind: 2,50 eurot
Vello Lään (koostaja), Korvpall minevikust tänapäevani, Eesti Raamat, 1988, hind: 5,00 eurot
Korvpall, Egmont Estonia, 2002, hind: 3,00 eurot
V. Ehatamm, H. Kaal, A. Kaskneem... jt, Matkatarkuste taskuraamat, Eesti Riiklik Kirjastus, 1960, hind: 3,20 eurot
Koostanud: Asta Rääk, Harri Treial, Matkatarkuste taskuraamat, Eesti Raamat, 1978, hind: 4,00 eurot
Tiit Karuks, 101 Eesti spordilugu + CD, Varrak, 2011, hind: 5,00 eurot
Joan Price, Harjutusi igal pool ja igal ajal, Ersen, 2007, hind: 9,50 eurot
Toimetanud: Gunnar Press, Salt Lake City 2002. XIX taliolümpiamängud, 2002, hind: 2,50 eurot
Kirjutanud ja toimetanud: Valeri Maksimov, Võrkpalli lugemik. Eesti võrkpall 1919-2008, V. Maksimov, 2009, hind: 15,00 eurot
Walter Lenk, Üliõpilassport Eestis. Kujunemise lugu., Tartu Ülikooli Kirjastus, 1998, hind: 13,00 eurot
Ly Piir, Iluuisutaja ABC, Eesti Raamat, 1972, hind: 2,50 eurot
NSV Liidu meistrivõistlused autorallis (klassis A2). 30. oktoobrist 1. novembrini 1987 Tartu, Põlva, Valga ja Võru rajooni teedel. Kava, 1987, hind: 3,50 eurot


Teema Raamatud spordist all on 728 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2018 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901