Paul Stephen Lubicz, Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks, 2007 Odamees

Filmistaaride treener, kes tagab tulemused... Paul Stephen Lubiczi programm pakub kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saab arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused. Suurenda jõuvarusid, vastupidavust ja paindlikkust Vähenda rasva osakaalu kehas ning paranda nõrgemate musklite vormi Liigu treeningprogrammis edasi turvaliselt ja väldi vigastusi, kasutades püramiidset treeningukava Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmimaailmast. Märksõnad mehed kehalised harjutused treeningukavad käsiraamatud

Raamatu autoriks on Paul Stephen Lubicz kasutatud raamatud pealkirjaga Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks on raamat kirjastuselt Odamees aastast 2007

mille on kirjutanud Paul Stephen Lubicz antud 2007 aasta raamat Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks on Paul Stephen Lubicz oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Paul Stephen Lubicz, Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks vanaraamat.ee raamatupood Paul Stephen Lubicz, Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks",
teema: Raamatud spordist

Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks
Pealkiri: Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks
Autor(id): Paul Stephen Lubicz

Kirjastus: Odamees
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Martin Mäng
ISBN: 9789949424733
Lehekülgi: 144


Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 195 × 260 mm
Suurus: suures formaadis ning pehmes köites raamat


Sisu:
Filmistaaride treener, kes tagab tulemused...
Paul Stephen Lubiczi programm pakub kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saab arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused.
Suurenda jõuvarusid, vastupidavust ja paindlikkust
Vähenda rasva osakaalu kehas ning paranda nõrgemate musklite vormi
Liigu treeningprogrammis edasi turvaliselt ja väldi vigastusi, kasutades püramiidset treeningukava

Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmimaailmast.



Märksõnad
mehed
kehalised harjutused
treeningukavad
käsiraamatud

Hind: - info Hetkel on otsas
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Viktor Portnov, Kõrgushüpe, Eesti Raamat, 1983, hind: 7,00 eurot
Toimetanud: Gunnar Press, Nagano 1998. XVIII taliolümpiamängud, Eesti Päevalehe Kirjastus, 1998, hind: 5,00 eurot
Koostanud: Lembit Koik, Jalgpall. Minevikust tänapäevani, Eesti Raamat, 1970, hind: 8,00 eurot
Paavo Kivine, Los Angeles 84 XXIII olümpiamängud, Olympia, 1994, hind: 7,00 eurot
Mark Oldman, Mike Tyson, KRK, 1995, hind: 4,00 eurot
Juhan Maidlo (üldkoostaja), Spordi aastaraamat 1982, Eesti Raamat, 1985, hind: 5,00 eurot
Juhan Maidlo (üldkoostaja), Spordi aastaraamat 1981, Eesti Raamat, 1983, hind: 5,00 eurot
Juhan Maidlo (koostaja), Spordi aastaraamat 1984-1985, Eesti Raamat, 1988, hind: 6,00 eurot
Cathy Struthers, Mäesuusatamine ja lumelauasõit. 52 hiilgavat ideed mäginõlvadel lõbutsemiseks, Ersen, 2007, hind: 13,00 eurot
Koostanud Jaanus Kriisk, Külvetid omavahel kümnevõistlusest, 2004, hind: 13,00 eurot
Ville Sonn, Aleksander Tammert. Kolmeteistkümnes kuulitõukekuningas, A. Tammert, 2007, hind: 12,00 eurot
Tiit Lääne, Jüri ja Leks, Olympia, 1996, hind: 5,00 eurot
Franz Beckenbauer, Beckenbauer, Olympia, 1995, hind: 4,00 eurot
Olev Reim, Lõvide lugu, Olion, 1992, hind: 8,00 eurot
Koostanud: Ingrid Idla, Dagmar Normet, Aksel Tiik, Ernst Idla - võlur Tallinnast, Eesti Raamat, 1991, hind: 8,00 eurot
koostaja Tiit Lääne, Osvald Käpp (maadleja), Eesti Olümpiakomitee, Eesti Sporditeabe Sihtasutus, 2008, hind: 11,00 eurot
Yves C. Ton-That, Golfireeglid 2008-2011. Lühiteatmik. Praktiline teatmik väljakul kasutamiseks. Löögimäng ja rajamäng, , hind: 6,00 eurot
Ene Jakobson, Tootsi ja Teele tantsuaabits. Tantsud laste- ja noorterühmadele, Rahvakultuuri Arendus- ja Koolituskeskus, 2006, hind: 17,00 eurot
Ants Tael, Seltskonnatantsud ja tantsumängud, Valgus, 1984, hind: 4,00 eurot
E. Leppik, Õpime tantsima, Tartu Linna Kultuurimaja, 1958, hind: 4,50 eurot
Toimetanud: Gunnar Press, Salt Lake City 2002. XIX taliolümpiamängud, 2002, hind: 2,50 eurot
Valeri Šteinbahh, Suur äri. Dokumentaaljutustus profipoksi telgitagustest, Eesti Raamat, 1986, hind: 4,50 eurot
Joan Price, Harjutusi igal pool ja igal ajal, Ersen, 2007, hind: 10,00 eurot
Koostanud Tiit Lääne, Eesti olümpiamedalivõitjad, Ajakirjade Kirjastus, 2006, hind: 14,00 eurot
Maarike Harro, Laste ja noorukite kehalise aktiivsuse ning kehalise võimekuse mõõtmise käsiraamat, TÜ Kirjastus, 2001, hind: 9,00 eurot


Teema Raamatud spordist all on 698 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2018 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901