Paul Stephen Lubicz, Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks, 2007 Odamees

Filmistaaride treener, kes tagab tulemused... Paul Stephen Lubiczi programm pakub kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saab arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused. Suurenda jõuvarusid, vastupidavust ja paindlikkust Vähenda rasva osakaalu kehas ning paranda nõrgemate musklite vormi Liigu treeningprogrammis edasi turvaliselt ja väldi vigastusi, kasutades püramiidset treeningukava Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmimaailmast. Märksõnad mehed kehalised harjutused treeningukavad käsiraamatud

Raamatu autoriks on Paul Stephen Lubicz kasutatud raamatud pealkirjaga Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks on raamat kirjastuselt Odamees aastast 2007

mille on kirjutanud Paul Stephen Lubicz antud 2007 aasta raamat Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks on Paul Stephen Lubicz oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Paul Stephen Lubicz, Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks vanaraamat.ee raamatupood Paul Stephen Lubicz, Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks",
teema: Raamatud spordist

Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks
Pealkiri: Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks
Autor(id): Paul Stephen Lubicz

Kirjastus: Odamees
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Martin Mäng
ISBN: 9789949424733
Lehekülgi: 144


Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 195 × 260 mm
Suurus: suures formaadis ning pehmes köites raamat


Sisu:
Filmistaaride treener, kes tagab tulemused...
Paul Stephen Lubiczi programm pakub kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saab arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused.
Suurenda jõuvarusid, vastupidavust ja paindlikkust
Vähenda rasva osakaalu kehas ning paranda nõrgemate musklite vormi
Liigu treeningprogrammis edasi turvaliselt ja väldi vigastusi, kasutades püramiidset treeningukava

Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmimaailmast.



Märksõnad
mehed
kehalised harjutused
treeningukavad
käsiraamatud

Hind: - info Hetkel on otsas
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Jüri Freimann, Tõstesport Järvamaal läbi aegade, Saarakiri, 2013, hind: 10,00 eurot
Ellen Liik, Võrkpall 1. osa. Võrkpallielementide tehnika ja õpetamise metoodika, Tallinna Pedagoogikaülikool, 1994, hind: 6,00 eurot
Evald Kree, Tennis, Eesti Riiklik Kirjastus, 1951, hind: 7,00 eurot
Ants Männiste, Ilmar Pärtelpoeg, Suusatamine minevikust tänapäevani, Eesti Raamat, 1974, hind: 9,00 eurot
kokku seadnud Märt Sinivee, Kümnevõistlus. Decathlon, Sinivee, 1996, hind: 7,00 eurot
Lembit Koik, Peet Soosaar ja Erlend Teemägi, XVII olümpiamängud. Rooma 1960, Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 12,00 eurot
Üleliiduline ühtne spordiklassifikatsioon 1961-1964, Eesti Riiklik Kirjastus, 1961, hind: 4,00 eurot
Gunnar Press (toimetaja), Sporditähed 2009. Estonian athletes of the year 2009, Eesti Olümpiakomitee, 2009, hind: 9,50 eurot
Fred Kudu, Mitmevõistlus, Eesti Raamat, 1975, hind: 3,10 eurot
Valter Lenk, Sportmängud. Võistluste süsteemid, V. Lenk, 2001, hind: 4,00 eurot
Kristjan Arusoo, Anatoli Org, Peet Soosaar, Uno Tõnnus; Toimetanud: J. Mandre, Ujumine. Minevikust tänapäevani, Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 9,00 eurot
Timothy Collings, Schumacher, Bloomsbury Publishing PLC, 1996, hind: 6,00 eurot
Ülo Keedus, Purilend, Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 26,00 eurot
Tiit Karuks, 101 Eesti spordilugu + CD, Varrak, 2011, hind: 6,00 eurot
Koostanud Tiit Lääne, Eesti olümpiamedalivõitjad, Ajakirjade Kirjastus, 2006, hind: 19,00 eurot
Olümpiamängud, Valgus, 1980, hind: 8,00 eurot
Koostanud: Indrek Schwede, XX taliolümpiamängud Torino 2006 + CD, Sporditäht, 2006, hind: 13,00 eurot
London 2012. XXX olümpiamängud, Ajakirjade Kirjastus, 2012, hind: 16,00 eurot
Ivan Viktorovitš Vržesnevski, Ujumissport, Eesti Riiklik Kirjastus, 1954, hind: 8,00 eurot
Paavo Kivine, 12 meest. Lühibiograafiad, Olympia, 1994, hind: 4,50 eurot
Atlanta 1996. X paraolümpiamängud, Spordileht, 1996, hind: 3,50 eurot
Koostanud Paavo Kivine, XIII taliolümpiamängud Lake Placid 1980, Eesti Raamat, 1982, hind: 4,50 eurot
I. Fessunenko, A. Fontan, Pele, Eesti Raamat, 1975, hind: 5,00 eurot
Anatoli Nikolajevitš Eingorn, 500 harjutust võrkpallureile, Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 7,00 eurot
koostanud Juhan Mandre ja Rein Järva, Eesti meistrid 1920-1999, Eesti Keele Sihtasutus, 2003, hind: 16,00 eurot


Teema Raamatud spordist all on 667 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2018 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901