Paul Wilson, Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks, 2015 Varrak, Maaleht

See praktiline ja sisutihe stressiaabits on kirjutatud kõigile, keda kipub aeg-ajalt külastama mõte «ma olen väsinud ja vajan midagi, mis aitaks kohe!» Elujõu ja hea enesetunde taastamiseks ning säilitamiseks on väga erinevaid viise. Oma head soovitused on olemas niihästi ametlikul kui ka alternatiivsel meditsiinil. Wilson on põiminud need kaks suunda teineteist toetavaks meisterlikuks tervikuks. Tema nõuanded põhinevad rohkem kui sajal tõhusal tehnikal, millel on erinev taust alates vanadest filosoofiatest ja lõpetades tänapäeva teadusuuringutega. Raamatu põhiosa moodustavad keha pingest vabastamise ja meele virgutamise harjutused. Peale selle jagatakse hingamis-, liikumis- ja massaažiõpetusi ning ka teadmisi aroomiõlide kasutamiseks ja menüü koostamiseks stressirohkel perioodil. 2., trükk. Esitrükk eesti keeles: Tallinn : Varrak, 1999 Originaali pealkiri Instant calm: over 100 easy-to-use techniques for relaxing mind and body. Eesti keeles Märksõnad stress stressijuhtimine meelerahu lõdvestumine psühhoteraapia autogeenne treening ennetav meditsiin eneseabi käsiraamatud Sari: Tarkusepuu 12

Raamatu autoriks on Paul Wilson kasutatud raamatud pealkirjaga Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks on raamat kirjastuselt Varrak, Maaleht aastast 2015

mille on kirjutanud Paul Wilson antud 2015 aasta raamat Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks on Paul Wilson oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Paul Wilson, Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks vanaraamat.ee raamatupood Paul Wilson, Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks",
teema: Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus

Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks
Pealkiri: Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks
Autor(id): Paul Wilson
Kujundaja: Merike Tamm

Kirjastus: Varrak, Maaleht
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Merike Mölder
ISBN: 9789985333006
Lehekülgi: 304
Sari: Tarkusepuu, sarja osa: 12
Trükk: 2

Seisukord: kasutamata raamat, kilepakendis
Mõõdud: 130 × 200 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega


Sisu:
See praktiline ja sisutihe stressiaabits on kirjutatud kõigile, keda kipub aeg-ajalt külastama mõte «ma olen väsinud ja vajan midagi, mis aitaks kohe!»

Elujõu ja hea enesetunde taastamiseks ning säilitamiseks on väga erinevaid viise. Oma head soovitused on olemas niihästi ametlikul kui ka alternatiivsel meditsiinil. Wilson on põiminud need kaks suunda teineteist toetavaks meisterlikuks tervikuks. Tema nõuanded põhinevad rohkem kui sajal tõhusal tehnikal, millel on erinev taust alates vanadest filosoofiatest ja lõpetades tänapäeva teadusuuringutega.

Raamatu põhiosa moodustavad keha pingest vabastamise ja meele virgutamise harjutused. Peale selle jagatakse hingamis-, liikumis- ja massaažiõpetusi ning ka teadmisi aroomiõlide kasutamiseks ja menüü koostamiseks stressirohkel perioodil.


2., trükk. Esitrükk eesti keeles: Tallinn : Varrak, 1999

Originaali pealkiri Instant calm: over 100 easy-to-use techniques for relaxing mind and body. Eesti keeles

Märksõnad
stress
stressijuhtimine
meelerahu
lõdvestumine
psühhoteraapia
autogeenne treening
ennetav meditsiin
eneseabi
käsiraamatud

Sari: Tarkusepuu 12

Hind: - info Hetkel on otsas
Otsing autori järgi:

A. N. Wilson, Imerohi, Varrak, 1994, hind: 3,00 eurot
Angus Wilson, Halb seltskond, Ajakirjade Kirjastus, 1959, hind: 2,00 eurot
Angus Wilson, Anglosaksi poosid (romaan), Eesti Raamat, 1970, hind: 4,00 eurot
Anne Wilson, Tai köök, Koolibri, 2008, hind: 3,50 eurot
Anne Wilson, Tuntumad klassikalised koogid, Koolibri, 2008, hind: 5,00 eurot
Anne Wilson, Klassikalised mereannid, Koolibri, 2008, hind: 4,00 eurot
Anthony Wilson, Tuleviku lätetel. Arvutid ja side, Varrak, 1999, hind: 4,50 eurot
Barbara Wilson, Südamekeeled, Ersen, 2000, hind: 4,00 eurot
Bee Wilson, Kahvliga või kahvlita. Köögileiutiste ajalugu, Äripäev, 2013, hind: 15,00 eurot
Bill Wilson, Kelle laps see on? Lugu, mis pakub abi ja lootust hukkuvale põlvkonnale, Elu Sõna Kirjastus, 2001, hind: 6,50 eurot
Charles Wilson, Tulusad kliendid. Kuidas neid ära tunda, arendada ja hoida, Eesti Ekspressi Kirjastus, 2003, hind: 9,00 eurot
Gayle Wilson, Ohver. Kättemaks on minu..., Ersen, 2008, hind: 8,00 eurot
Gayle Wilson, Inkvisiitor, Ersen, hind: 10,00 eurot
Jacqueline Wilson, Julgusmäng (2. osa). Tracy Beaker on tagasi!, Hotger, 2003, hind: 10,00 eurot
Jon Cousins ja Glenn D. Wilson, Otsin sind. Igavese armastuse saladus, El Paradiso, 2003, hind: 10,00 eurot
Kayli Wilson, Armastus mägedes, Odamees, 2005, hind: 4,00 eurot
Mitchell Wilson, Elu täis äikest, Eesti Riiklik Kirjastus, 1960, hind: 3,50 eurot
Paul Wilson, Ruttu rahulikuks, Varrak, 1999, hind: 9,00 eurot
Robert McLiam Wilson, Eureka street, Varrak, 2003, hind: 16,00 eurot
Susan Wilson, Suvesadam, Ersen, 2005, hind: 12,00 eurot
Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Martti Paloheimo, Mauri Rouhunkoski, Mirja Rutanen, Avameelselt abielust, Valgus, 1974, hind: 5,00 eurot
Anita Naik, Austa ennast!, Koolibri, 2000, hind: 4,50 eurot
Captain Bob Smith, Stress hommikusöögiks. Nautige ülejäänud päeva, Sinisukk, 2003, hind: 3,00 eurot
Matthias Pöhm, Vastus varnast võtta! Kuidas olla sõnaliselt löögivalmis, Ilo, 2003, hind: 4,00 eurot
Lynn Clark, SOS hädaabi lapsevanematele. Praktiline käsiraamat tavapäraste käitumisprobleemide lahendamiseks, Ersen, 2010, hind: 15,00 eurot
Artur Tiki. Toimetanud: Aleksander Elango, Isadest ja isadele. Mõtteid laste kasvatamisest perekonnas, Valgus, 1982, hind: 3,00 eurot
Šalva Amonašvili, Elu Kool [traktaat], Ilo, 2005, hind: 8,00 eurot
Betty McLellan, Appi! Elan poisikesega, Tänapäev, 2003, hind: 6,00 eurot
Ramatšaraka, India joogide teadus hingamisest. Idamaa hingamisharjutused kui inimese kehalise, hingelise ja vaimse arendamise vahendid, , hind: 4,00 eurot
Anne Ormisson, Sünnist esimese sammuni, Medicina, 2005, hind: 6,00 eurot
Alice Miller, Sinu enese pärast. Kui kasvatusest saab kiusamine, Väike Vanker, 2007, hind: 14,00 eurot
Õige käitumine (Näpunäiteid igaks elujuhtumiks), Odamees, 1999, hind: 10,00 eurot
Fiona Finlay, Rosemary Jones ja Tricia Kreitman, Kõik, mida olete tahtnud küsida menstruatsiooni kohta, Ersen, 2005, hind: 5,50 eurot
Simon Brawn, Näo saladused. Mõista oma tervist ja suhteid, Koolibri, 2008, hind: 11,00 eurot
Maie Tuulik, Eetika ja moraal. Kõik algab meist endist, ilo, 2002, hind: 8,00 eurot
Kristiina Uriko, Minu 9 kuud, Ajakirjade Kirjastus, 2003, hind: 7,00 eurot
Sylvia Schneider, Õiged naised jõuavad üleminekuikka, tugevad panevad vastu. Üleminekuiga – isemeelselt või kuulekalt, Tormikiri, 2000, hind: 2,50 eurot
Jirina Prekop, Christel Schweizer, Lapsed on meie külalised. Kuidas areneb lapse isiksus esimesel seitsmel eluaastal, Pegasus, 2007, hind: 8,00 eurot
Stephen Whitehead, Meessoo põhjalik välimääraja, Tänapäev, 2005, hind: 8,00 eurot
Leelo Tamm, Käsk ja keeld, tasu ja karistus, Valgus, 1967, hind: 2,00 eurot
Koostanud Anniki Tikerpuu, Lastekaitse Liidu konverents Ei vägivallale. 24. oktoober 2002, Tallinn : konverentsi materjalid, Eesti Lastekaitse Liit, 2002, hind: 1,20 eurot
Milo O. Frank, Kuidas 30 sekundiga mõjule pääseda. Suhelge tõhusalt, veenvalt, sisukalt, Ilo, 1997, hind: 4,00 eurot
Stefan Zweig, Tervenemine vaimu läbi, Eesti Raamat, 1979, hind: 4,50 eurot
Helmut H. Erb, Vägivald koolis ja kuidas end selle eest kaitsta, Odamees, 2000, hind: 6,00 eurot
Pirkko Kiviniemi, Tugiisiku õpik. Puudega inimene puudega inimesele - haige haigele. Tugiisiku tööst invaliidsuse ja pikaajalise haiguse kriisiolukordades, Eesti Puuetega Inimeste Koda, 1995, hind: 4,00 eurot


Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 1794 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2017 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901