Paul Wilson, Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks, 2015 Varrak, Maaleht

See praktiline ja sisutihe stressiaabits on kirjutatud kõigile, keda kipub aeg-ajalt külastama mõte «ma olen väsinud ja vajan midagi, mis aitaks kohe!» Elujõu ja hea enesetunde taastamiseks ning säilitamiseks on väga erinevaid viise. Oma head soovitused on olemas niihästi ametlikul kui ka alternatiivsel meditsiinil. Wilson on põiminud need kaks suunda teineteist toetavaks meisterlikuks tervikuks. Tema nõuanded põhinevad rohkem kui sajal tõhusal tehnikal, millel on erinev taust alates vanadest filosoofiatest ja lõpetades tänapäeva teadusuuringutega. Raamatu põhiosa moodustavad keha pingest vabastamise ja meele virgutamise harjutused. Peale selle jagatakse hingamis-, liikumis- ja massaažiõpetusi ning ka teadmisi aroomiõlide kasutamiseks ja menüü koostamiseks stressirohkel perioodil. 2., trükk. Esitrükk eesti keeles: Tallinn : Varrak, 1999 Originaali pealkiri Instant calm: over 100 easy-to-use techniques for relaxing mind and body. Eesti keeles Märksõnad stress stressijuhtimine meelerahu lõdvestumine psühhoteraapia autogeenne treening ennetav meditsiin eneseabi käsiraamatud Sari: Tarkusepuu 12

Raamatu autoriks on Paul Wilson kasutatud raamatud pealkirjaga Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks on raamat kirjastuselt Varrak, Maaleht aastast 2015

mille on kirjutanud Paul Wilson antud 2015 aasta raamat Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks on Paul Wilson oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Paul Wilson, Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks vanaraamat.ee raamatupood Paul Wilson, Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks",
teema: Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus

Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks
Pealkiri: Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks
Autor(id): Paul Wilson
Kujundaja: Merike Tamm

Kirjastus: Varrak, Maaleht
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Merike Mölder
ISBN: 9789985333006
Lehekülgi: 304
Sari: Tarkusepuu, sarja osa: 12
Trükk: 2

Seisukord: kasutamata raamat, kilepakendis
Mõõdud: 130 × 200 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega


Sisu:
See praktiline ja sisutihe stressiaabits on kirjutatud kõigile, keda kipub aeg-ajalt külastama mõte «ma olen väsinud ja vajan midagi, mis aitaks kohe!»

Elujõu ja hea enesetunde taastamiseks ning säilitamiseks on väga erinevaid viise. Oma head soovitused on olemas niihästi ametlikul kui ka alternatiivsel meditsiinil. Wilson on põiminud need kaks suunda teineteist toetavaks meisterlikuks tervikuks. Tema nõuanded põhinevad rohkem kui sajal tõhusal tehnikal, millel on erinev taust alates vanadest filosoofiatest ja lõpetades tänapäeva teadusuuringutega.

Raamatu põhiosa moodustavad keha pingest vabastamise ja meele virgutamise harjutused. Peale selle jagatakse hingamis-, liikumis- ja massaažiõpetusi ning ka teadmisi aroomiõlide kasutamiseks ja menüü koostamiseks stressirohkel perioodil.


2., trükk. Esitrükk eesti keeles: Tallinn : Varrak, 1999

Originaali pealkiri Instant calm: over 100 easy-to-use techniques for relaxing mind and body. Eesti keeles

Märksõnad
stress
stressijuhtimine
meelerahu
lõdvestumine
psühhoteraapia
autogeenne treening
ennetav meditsiin
eneseabi
käsiraamatud

Sari: Tarkusepuu 12

Hind: - info Hetkel on otsas
Otsing autori järgi:

A. N. Wilson, Imerohi, Varrak, 1994, hind: 3,00 eurot
Angus Wilson, Halb seltskond, Ajakirjade Kirjastus, 1959, hind: 2,00 eurot
Angus Wilson, Anglosaksi poosid (romaan), Eesti Raamat, 1970, hind: 4,00 eurot
Anne Wilson, Tai köök, Koolibri, 2008, hind: 3,50 eurot
Anne Wilson, Klassikalised mereannid, Koolibri, 2008, hind: 4,00 eurot
Anne Wilson, Tuntumad klassikalised koogid, Koolibri, 2008, hind: 5,00 eurot
Anthony Wilson, Tuleviku lätetel. Arvutid ja side, Varrak, 1999, hind: 4,50 eurot
Bee Wilson, Kahvliga või kahvlita. Köögileiutiste ajalugu, Äripäev, 2013, hind: 15,00 eurot
Bill Wilson, Kelle laps see on? Lugu, mis pakub abi ja lootust hukkuvale põlvkonnale, Elu Sõna Kirjastus, 2001, hind: 6,50 eurot
Gayle Wilson, Enesetapuklubi, Ersen, 2008, hind: 9,00 eurot
Gayle Wilson, Ohver. Kättemaks on minu..., Ersen, 2008, hind: 8,00 eurot
Gayle Wilson, Inkvisiitor, Ersen, hind: 10,00 eurot
Jacqueline Wilson, Julgusmäng (2. osa). Tracy Beaker on tagasi!, Hotger, 2003, hind: 10,00 eurot
Jon Cousins ja Glenn D. Wilson, Otsin sind. Igavese armastuse saladus, El Paradiso, 2003, hind: 10,00 eurot
Kayli Wilson, Armastus mägedes, Odamees, 2005, hind: 4,00 eurot
Mitchell Wilson, Elu täis äikest, Eesti Riiklik Kirjastus, 1960, hind: 3,50 eurot
Paul Wilson, Ruttu rahulikuks, Varrak, 1999, hind: 9,00 eurot
Robert McLiam Wilson, Eureka street, Varrak, 2003, hind: 16,00 eurot
Stephen K. Hacker, Marta C. Wilson, Cindy S. Shilling, Transformatsioon: uuenemise teejuht: muutu koos oma organisatsiooniga!, Eesti Kvaliteediühing, 2006, hind: 10,00 eurot
Susan Wilson, Suvesadam, Ersen, 2005, hind: 12,00 eurot
Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Kristi Lõbu, Laps varakult potile, Ajakirjade Kirjastus, 2014, hind: 10,00 eurot
Werner L. Mang, Iluoperatsioonid. Unelmad ja tegelikkus, Olion, 2008, hind: 5,00 eurot
Alfred Adler, Inimesetundmine. Inimeste iseloomude peategurid ja nende areng, Kupar, 1995, hind: 9,00 eurot
Anti Kidron, 122 õpetamistarkust, Andras & Mondo, 1999, hind: 9,00 eurot
Lille Teedumäe, Lasteaia rahvakalender, Avita, 2000, hind: 8,00 eurot
Michael J. Gelb. Toimetanud: Anu Rooseniit, Avastage endas geenius. Kuidas mõelda nagu ajaloo kümme kõige revolutsioonilisemat vaimuhiiglast?, Pegasus, 2003, hind: 11,00 eurot
Talis Bachmann, Informatsioonitöötlus kognitiivses psühholoogias, Tartu Riiklik Ülikool, 1984, hind: 3,00 eurot
Cornelia Topf, Kehakeel ja edukas karjäär, Odamees, 2000, hind: 12,00 eurot
Manuel J. Smith, Kui ütlen EI, tunnen end süüdi. Kuidas elus hakkama saada – süstemaatiliste enesekehtestamisoskuste kasutamine, Väike Vanker, 2004, hind: 16,00 eurot
Phillip C. Mc Graw. Toimetaja: Helju Jüssi, Elustrateegiad. Olulised ja kasulikud teadmised eluga toimetulekuks, Pegasus, 2003, hind: 12,00 eurot
Toivo Niiberg, Suhtlemise kuldreeglid. Tunnusta, naerata ja kehtesta, Pegasus, 2011, hind: 19,00 eurot
Paul Wilson, Ruttu rahulikuks, Varrak, 1999, hind: 9,00 eurot
Laura Doyle, Julgus alistuda. Kuidas leida oma mehega samm-sammult lähedus, kirg ja rahu, Elmatar, 2003, hind: 26,00 eurot
Calvin S. Hall ja Vernon J. Nordby, Sissejuhatus Jungi psühholoogiasse, Väike Vanker, 2007, hind: 19,00 eurot
Julia Sviyash. Toimetaja Tiiu Varend, Kuidas kiiresti ja lihtsalt rikkuda enda ja teiste elu, Mantra Kirjastus, 2008, hind: 14,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjutada inimesi, Ilo, 2010, hind: 14,00 eurot
Tommy Hellsten, Saad kõik, millest loobud. Elu paradoksid, Pilgrim Group, 2005, hind: 11,00 eurot
Peep Vain, Kõige tähtsam küsimus?!. Unistustest visioonini, eesmärkidest tulemusteni, Vain SMD Konsultatsioonid, 2013, hind: 8,00 eurot
Enno Alliksaar ja Valdek Tomson, Esimene töökoht, Valgus, 1987, hind: 2,50 eurot
Juhan Sõerd, Nooruki individuaalsus ja kutsevalik, Valgus, 1985, hind: 2,50 eurot
Harri Jänes, Tervis ja kutsevalik, Valgus, 1985, hind: 2,50 eurot
Vassili Suhhomlinski , Koostanud: Simon Soloveitšik, Vassili Suhhomlinski mõtteid kasvatusest, Valgus, 1978, hind: 4,00 eurot
Walter B. Pitkin, Elu algab neljakümneaastaselt, AED, 1994, hind: 4,50 eurot
Toimetanud: V. Rummel, Koduse kasvatustöö kogemusi, Eesti Riiklik Kirjastus, 1959, hind: 4,00 eurot
Ivar Tamm, Kelleks saada?, Tartu Ülikooli Kirjastus, 1995, hind: 4,00 eurot


Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 1769 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2017 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901