Paul Wilson, Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks, 2015 Varrak, Maaleht

See praktiline ja sisutihe stressiaabits on kirjutatud kõigile, keda kipub aeg-ajalt külastama mõte «ma olen väsinud ja vajan midagi, mis aitaks kohe!» Elujõu ja hea enesetunde taastamiseks ning säilitamiseks on väga erinevaid viise. Oma head soovitused on olemas niihästi ametlikul kui ka alternatiivsel meditsiinil. Wilson on põiminud need kaks suunda teineteist toetavaks meisterlikuks tervikuks. Tema nõuanded põhinevad rohkem kui sajal tõhusal tehnikal, millel on erinev taust alates vanadest filosoofiatest ja lõpetades tänapäeva teadusuuringutega. Raamatu põhiosa moodustavad keha pingest vabastamise ja meele virgutamise harjutused. Peale selle jagatakse hingamis-, liikumis- ja massaažiõpetusi ning ka teadmisi aroomiõlide kasutamiseks ja menüü koostamiseks stressirohkel perioodil. 2., trükk. Esitrükk eesti keeles: Tallinn : Varrak, 1999 Originaali pealkiri Instant calm: over 100 easy-to-use techniques for relaxing mind and body. Eesti keeles Märksõnad stress stressijuhtimine meelerahu lõdvestumine psühhoteraapia autogeenne treening ennetav meditsiin eneseabi käsiraamatud Sari: Tarkusepuu 12

Raamatu autoriks on Paul Wilson kasutatud raamatud pealkirjaga Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks on raamat kirjastuselt Varrak, Maaleht aastast 2015

mille on kirjutanud Paul Wilson antud 2015 aasta raamat Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks on Paul Wilson oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Paul Wilson, Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks vanaraamat.ee raamatupood Paul Wilson, Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks",
teema: Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus

Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks
Pealkiri: Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks
Autor(id): Paul Wilson
Kujundaja: Merike Tamm

Kirjastus: Varrak, Maaleht
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Merike Mölder
ISBN: 9789985333006
Lehekülgi: 304
Sari: Tarkusepuu, sarja osa: 12
Trükk: 2

Seisukord: kasutamata raamat, kilepakendis
Mõõdud: 130 × 200 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega


Sisu:
See praktiline ja sisutihe stressiaabits on kirjutatud kõigile, keda kipub aeg-ajalt külastama mõte «ma olen väsinud ja vajan midagi, mis aitaks kohe!»

Elujõu ja hea enesetunde taastamiseks ning säilitamiseks on väga erinevaid viise. Oma head soovitused on olemas niihästi ametlikul kui ka alternatiivsel meditsiinil. Wilson on põiminud need kaks suunda teineteist toetavaks meisterlikuks tervikuks. Tema nõuanded põhinevad rohkem kui sajal tõhusal tehnikal, millel on erinev taust alates vanadest filosoofiatest ja lõpetades tänapäeva teadusuuringutega.

Raamatu põhiosa moodustavad keha pingest vabastamise ja meele virgutamise harjutused. Peale selle jagatakse hingamis-, liikumis- ja massaažiõpetusi ning ka teadmisi aroomiõlide kasutamiseks ja menüü koostamiseks stressirohkel perioodil.


2., trükk. Esitrükk eesti keeles: Tallinn : Varrak, 1999

Originaali pealkiri Instant calm: over 100 easy-to-use techniques for relaxing mind and body. Eesti keeles

Märksõnad
stress
stressijuhtimine
meelerahu
lõdvestumine
psühhoteraapia
autogeenne treening
ennetav meditsiin
eneseabi
käsiraamatud

Sari: Tarkusepuu 12

Hind: - info Hetkel on otsas
Otsing autori järgi:

A. N. Wilson, Imerohi, Varrak, 1994, hind: 3,00 eurot
Angus Wilson, Halb seltskond, Ajakirjade Kirjastus, 1959, hind: 2,00 eurot
Angus Wilson, Anglosaksi poosid (romaan), Eesti Raamat, 1970, hind: 4,00 eurot
Anne Wilson, Särisevad grillroad, Koolibri, 2008, hind: 4,00 eurot
Anne Wilson, Tai köök, Koolibri, 2008, hind: 3,50 eurot
Anne Wilson, Klassikalised mereannid, Koolibri, 2008, hind: 4,00 eurot
Anne Wilson, Tuntumad klassikalised koogid, Koolibri, 2008, hind: 4,50 eurot
Anthony Wilson, Tuleviku lätetel. Arvutid ja side, Varrak, 1999, hind: 4,50 eurot
Barbara Wilson, Südamekeeled, Ersen, 2000, hind: 4,00 eurot
Bill Wilson, Kelle laps see on? Lugu, mis pakub abi ja lootust hukkuvale põlvkonnale, Elu Sõna Kirjastus, 2001, hind: 6,50 eurot
Carol A. Wilson, Tervendav vägi väljaspool meditsiini. Teejuht tõkete kõrvaldamiseks ja rõõmu taastamiseks, Ersen, 2013, hind: 15,00 eurot
Charles Wilson, Tulusad kliendid. Kuidas neid ära tunda, arendada ja hoida, Eesti Ekspressi Kirjastus, 2003, hind: 9,00 eurot
Gayle Wilson, Inkvisiitor, Ersen, hind: 7,00 eurot
Gayle Wilson, Ohver. Kättemaks on minu..., Ersen, 2008, hind: 8,00 eurot
Jacqueline Wilson, Julgusmäng (2. osa). Tracy Beaker on tagasi!, Hotger, 2003, hind: 10,00 eurot
Jon Cousins ja Glenn D. Wilson, Otsin sind. Igavese armastuse saladus, El Paradiso, 2003, hind: 10,00 eurot
Kayli Wilson, Armastus mägedes, Odamees, 2005, hind: 4,00 eurot
Mitchell Wilson, Elu täis äikest, Eesti Riiklik Kirjastus, 1960, hind: 3,50 eurot
Paul Wilson, Ruttu rahulikuks, Varrak, 1999, hind: 9,00 eurot
Shawn Currie ja Keith Wilson, 60 sekundiga parem uni. Lihtsaid näpunäiteid, kuidas öösel paremini puhata, Ersen, 2005, hind: 8,00 eurot
Susan Wilson, Suvesadam, Ersen, 2005, hind: 12,00 eurot
Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Margaret Sassé, Arendav algus. Harjutused, mis võivad muuta su lapse elu, Ajakirjade Kirjastus, 2011, hind: 13,00 eurot
Jüri Saarma, Depressioon, Valgus, 1995, hind: 4,00 eurot
Koostanud: Leo Villand, Emale-isale. Nõuandeid lastevanemaile, Valgus, 1968, hind: 4,00 eurot
Richard Corriere, Patrick M. McGrady, Elutsoonid. Kuidas võita elumängus, AED, 1997, hind: 7,50 eurot
Tartu Ülikooli pedagoogika osakond; toimetuskolleegium: Hasso Kukemelk ... jt., Kasvatus ja aated. Artiklite kogumik, Tartu Ülikooli Kirjastus, 2001, hind: 8,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi, Eesti Psühholoogide Liit, 1990, hind: 6,00 eurot
Enn Koemets, Kuidas õppida, Valgus, 1979, hind: 4,00 eurot
toimetaja Viire Sepp, Andekas õpilane klassis. Abiks õpetajale andekate õpilaste tuvastamisel ja toetamisel, Tartu Ülikooli Teaduskool, 2012, hind: 12,00 eurot
Vladimir Levi, Mittestandardne laps, Valgus, 1987, hind: 4,00 eurot
André Maurois, Kunst elada, AED, 1994, hind: 4,20 eurot
Koostanud: Edward Hoffman, Soovitusi koolilõpetajale, Ersen, 2004, hind: 3,83 eurot
Aleksander Pulver, Toimetulek iseendaga. Kakskümmend üks sammu enesekindluse poole, Fontes, 1991, hind: 4,50 eurot
Dottie Billington, Elu on hoiak. Õpetus kestvast arengust, Ilo, 2003, hind: 6,00 eurot
Ken Wilber, Atmani projekt. Transpersonaalne vaade inimese arengule, Nebadon, 2005, hind: 24,00 eurot
Anti Kidron, Psühholoogia põhisuunad, Mondo, 2001, hind: 17,00 eurot
Aili Paju, Mõtisklus psühhosomaatikast, Hermes, 2008, hind: 10,00 eurot
Aaron Dignan, Mängumudel, Äripäev, 2011, hind: 24,00 eurot
Tiit Saksakulm, Avasta ennast ja oma võimaluste maailma [isiklik tööraamat]. Info, nõuanded, testid [õpid põhikoolis VII+VIII+IX], ELLERVO, 1996, hind: 6,00 eurot
Heike Baum, Mina küll ei valetanud. Kuidas käsitleda valetamist ja tõerääkimist, Tormikiri, 2003, hind: 3,00 eurot
Brené Brown, Ebatäiuslikkuse kingitused. Lase minna sellel, kes sa enda arvates peaksid olema, ja võta omaks see, kes sa tegelikult oled. Sinu teejuht kogu südamest elamise juurde, Pilgrim, 2014, hind: 13,00 eurot
Koostanud Heino Hankewitz, Päike peopesal. 10 aastat rõõmu- ja päikesemaja, väärika vananemise akadeemiat, Ilo, 2006, hind: 8,00 eurot
Juha Hämäläinen, Sissejuhatus sotsiaalpedagoogikasse, Tartu Ülikooli Kirjastus, 2001, hind: 9,00 eurot
Veronique Henderson ja Pat Henshaw, Enesekindlaks värvide abil. Muutes välimust muudad elu, Odamees, 2007, hind: 12,00 eurot
Meredith Muller, Õelad tüdrukud. Kuidas kaitsta end pahatahtlike naiste eest, Äripäev, 2012, hind: 22,00 eurot
Ülle Lember, Siiri Põllumaa, Ingrid Liin, Merje Luuk, Maris Raude, Me saime lapse? Me saime lapse! Me saime lapse..., Eesti Ämmaemandate Ühing, 2002, hind: 1,50 eurot


Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 1915 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2018 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901