Renee McGregor; toimetaja Violetta Riidas; eessõna: Holly Rush, Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal, 2016 Pegasus

Toitumine treeningtsükli ajal mõjutab oluliselt teie sportlikke tulemusi. See raamat on hea abimees igale sportlasele, kes vajab treeningute jaoks energiat – siit leiab praktilised ja meeldivad juhised toitumiseks, mis sobituvad hästi ka igapäevase elurütmiga. Raamat sisaldab igaks päevaks koostatud menüüsid, mis on kohandatud vastavalt spordialale, need toetavad sportlike eesmärkide saavutamist, aitavad ära hoida vigastusi ja võimaldavad kehal tõhusalt ja tulemusrikkalt töötada. Menüüde seast leiate toitainerikkad hommikueined, energiarohked lõunad, taastumiseks vajalikud õhtusöögid ja vahepalad. Jalgrattasõidu, jooksu, triatloni või meeskonnaalade harrastajaile sobiva toitumiskava abil näitab see raamat, kuidas jõuda ihaldatud tulemusteni. Märksõnad: Pegasus treening sport sportlased toitumine toiduvajadus menüüd nõuanded toiduretseptid

Raamatu autoriks on Renee McGregor; toimetaja Violetta Riidas; eessõna: Holly Rush kasutatud raamatud pealkirjaga Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal on raamat kirjastuselt Pegasus aastast 2016

mille on kirjutanud Renee McGregor; toimetaja Violetta Riidas; eessõna: Holly Rush antud 2016 aasta raamat Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal on Renee McGregor; toimetaja Violetta Riidas; eessõna: Holly Rush oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Renee McGregor; toimetaja Violetta Riidas; eessõna: Holly Rush, Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal vanaraamat.ee raamatupood Renee McGregor; toimetaja Violetta Riidas; eessõna: Holly Rush, Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal",
teema: Toitumine

Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal
Pealkiri: Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal
Autor(id): Renee McGregor; toimetaja Violetta Riidas; eessõna: Holly Rush
Kujundaja: Ivi Piibeleht

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2016
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Triin Olvet
ISBN: 9789949572410
Lehekülgi: 320


Seisukord: korralik raamat
Mõõdud: 210x145
Suurus: Pehmekaaneline


Sisu:
Toitumine treeningtsükli ajal mõjutab oluliselt teie sportlikke tulemusi. See raamat on hea abimees igale sportlasele, kes vajab treeningute jaoks energiat – siit leiab praktilised ja meeldivad juhised toitumiseks, mis sobituvad hästi ka igapäevase elurütmiga. Raamat sisaldab igaks päevaks koostatud menüüsid, mis on kohandatud vastavalt spordialale, need toetavad sportlike eesmärkide saavutamist, aitavad ära hoida vigastusi ja võimaldavad kehal tõhusalt ja tulemusrikkalt töötada. Menüüde seast leiate toitainerikkad hommikueined, energiarohked lõunad, taastumiseks vajalikud õhtusöögid ja vahepalad. Jalgrattasõidu, jooksu, triatloni või meeskonnaalade harrastajaile sobiva toitumiskava abil näitab see raamat, kuidas jõuda ihaldatud tulemusteni.

Märksõnad:
Pegasus
treening
sport
sportlased
toitumine
toiduvajadus
menüüd
nõuanded
toiduretseptid

Hind: - info Hetkel on otsas*
*Loe lähemalt ootenimekirja lisamise võimaluse kohta.
Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Koostanud: Sirje Maasikamäe, Evelin Kivilo, Saleduse ABC. Põhitõed A-Ü. Toitumine, trenn, hingeabi, Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 4,00 eurot
Jana Vadiš, Šokolaaditeraapia. Sinu salenemine - lihtne nagu ABC, Ersen, 2013, hind: 15,00 eurot
Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Valmista toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti. Praktiline köögikaaslane raamatule Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. Sisaldab üle 200 originaalretsepti ja individualiseeritud menüü 30 päevaks, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal, Ersen, 1999, hind: 16,00 eurot
Earl Mindell, Toit kui ravim, Perioodika, 2000, hind: 8,50 eurot
David Heber, Los Angelese dieet. 14-päevane kaalulangetusprogramm, Ersen, 2013, hind: 6,50 eurot
Aidan Goggins ja Glen Matten, Sirtuiinitoitumine, Tänapäev, 2016, hind: 2,70 eurot
Tiiu Liebert, Teadmatusest rasvumiseni, Adelante Koolitus, 2014, hind: 2,50 eurot
Sarah Brewer, Michelle Berriedale-Johnson, Toitumissoovitused sooleärrituse leevendamiseks. 60 lihtsat toiduretsepti, Ersen, 2004, hind: 15,00 eurot
Judy Mazel, Uus Beverly Hillsi dieet, Odamees, 2000, hind: 12,00 eurot
Patrick Holford, Deborah Colson. Toimetanud: Mariliis Kuusik, Optimaalne toitumine sinu lapsele. kuidas tugevdada lapse tervist, parandada käitumist ja suurendada vaimset võimekust, Heliades OÜ, 2013, hind: 2,80 eurot
Pertti Mustajoki, Ulla Leino, Saledaks saada, saledaks jääda, Medicina, 2005, hind: 10,00 eurot
Ljudmila Rumjantseva, Organismi puhastamine paastu ja toiduvalikuga, Sinisukk, 2001, hind: 10,00 eurot
Edmond Bordeaux Szekely, Teaduslik taimetoitlus, Kuldaeg, 1997, hind: 3,00 eurot
Andreas Eenfeldt, Toidurevolutsioon, Tänapäev, 2013, hind: 23,00 eurot
Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Toitu õigesti oma lapse huvides. 4 veregruppi, 4 dieeti, Ersen, 2003, hind: 5,00 eurot
Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Võitle allergiaga veregrupidieedi abil, Ersen, 2005, hind: 9,00 eurot
Anniina Ljokkoi, Väikesed Veganid: laste kasvatamisest ja toitumisest, Aja Kirjastus, 2017, hind: 14,00 eurot
Lesley Ellis, 7-päevane Detox-dieet, Ersen, 2004, hind: 12,00 eurot
Dr. Peter Dadamo, Catherinee Whitney, Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti, Ersen, 1999, hind: 15,00 eurot
Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer ja Tiiu Vihalemm, Normaalne söömine, Avita, 2004, hind: 12,00 eurot
Anne Piirsalu, Saleduse saladus, Tammerraamat, 2009, hind: 9,00 eurot
Teejuht kalorite maailma, Ersen, 2002, hind: 8,00 eurot
Toimetanud Margit Raias, Toit meid kahjustab, toit meid tervendab. Tervisliku toitumise põhjalik teejuht, RD Direct Estonia, 2016, hind: 35,00 eurot
Ulrika Davidsson & Ola Lauritzson, 6 kilo 6 nädalaga, Sinisukk, 2012, hind: 4,50 eurot
Max Tomlinson, Aja oma keha vormi. Tuld rasvpadjanditele!, Ajakirjade Kirjastus, 2011, hind: 16,00 eurot


Teema Toitumine all on 283 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901