Renee McGregor; toimetaja Violetta Riidas; eessõna: Holly Rush, Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal, 2016 Pegasus

Toitumine treeningtsükli ajal mõjutab oluliselt teie sportlikke tulemusi. See raamat on hea abimees igale sportlasele, kes vajab treeningute jaoks energiat – siit leiab praktilised ja meeldivad juhised toitumiseks, mis sobituvad hästi ka igapäevase elurütmiga. Raamat sisaldab igaks päevaks koostatud menüüsid, mis on kohandatud vastavalt spordialale, need toetavad sportlike eesmärkide saavutamist, aitavad ära hoida vigastusi ja võimaldavad kehal tõhusalt ja tulemusrikkalt töötada. Menüüde seast leiate toitainerikkad hommikueined, energiarohked lõunad, taastumiseks vajalikud õhtusöögid ja vahepalad. Jalgrattasõidu, jooksu, triatloni või meeskonnaalade harrastajaile sobiva toitumiskava abil näitab see raamat, kuidas jõuda ihaldatud tulemusteni. Märksõnad: Pegasus treening sport sportlased toitumine toiduvajadus menüüd nõuanded toiduretseptid

Raamatu autoriks on Renee McGregor; toimetaja Violetta Riidas; eessõna: Holly Rush kasutatud raamatud pealkirjaga Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal on raamat kirjastuselt Pegasus aastast 2016

mille on kirjutanud Renee McGregor; toimetaja Violetta Riidas; eessõna: Holly Rush antud 2016 aasta raamat Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal on Renee McGregor; toimetaja Violetta Riidas; eessõna: Holly Rush oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Renee McGregor; toimetaja Violetta Riidas; eessõna: Holly Rush, Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal vanaraamat.ee raamatupood Renee McGregor; toimetaja Violetta Riidas; eessõna: Holly Rush, Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal",
teema: Toitumine

Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal
Pealkiri: Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal
Autor(id): Renee McGregor; toimetaja Violetta Riidas; eessõna: Holly Rush
Kujundaja: Ivi Piibeleht

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2016
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Triin Olvet
ISBN: 9789949572410
Lehekülgi: 320


Seisukord: korralik raamat
Mõõdud: 210x145
Suurus: Pehmekaaneline


Sisu:
Toitumine treeningtsükli ajal mõjutab oluliselt teie sportlikke tulemusi. See raamat on hea abimees igale sportlasele, kes vajab treeningute jaoks energiat – siit leiab praktilised ja meeldivad juhised toitumiseks, mis sobituvad hästi ka igapäevase elurütmiga. Raamat sisaldab igaks päevaks koostatud menüüsid, mis on kohandatud vastavalt spordialale, need toetavad sportlike eesmärkide saavutamist, aitavad ära hoida vigastusi ja võimaldavad kehal tõhusalt ja tulemusrikkalt töötada. Menüüde seast leiate toitainerikkad hommikueined, energiarohked lõunad, taastumiseks vajalikud õhtusöögid ja vahepalad. Jalgrattasõidu, jooksu, triatloni või meeskonnaalade harrastajaile sobiva toitumiskava abil näitab see raamat, kuidas jõuda ihaldatud tulemusteni.

Märksõnad:
Pegasus
treening
sport
sportlased
toitumine
toiduvajadus
menüüd
nõuanded
toiduretseptid

Hind: 8,00 EUR
Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Ain Raal, Reet Raukas, Oivi Uibo, Tervislik toit lapseootel naisele, imikule, väikelapsele, Valgus, 2006, hind: 11,00 eurot
Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Võitle allergiaga veregrupidieedi abil, Ersen, 2005, hind: 9,00 eurot
V. Salupere, Kuidas süüa...et seedeelundite haigusi ei tekiks või et haigus kaoks, Valgus, 1978, hind: 3,00 eurot
Aive Luigela. Toimetanud: Eha Kõrge, Tervise kokaraamat, Varrak, 2011, hind: 15,00 eurot
Peter J. DAdamo, Catherine Whitney, Võitle diabeediga veregrupidieedi abil, Ersen, 2004, hind: 3,60 eurot
Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer ja Tiiu Vihalemm, Normaalne söömine, Avita, 2004, hind: 12,00 eurot
Carolyn Humphries, 7 päevane kolesteroolivaba dieet, Ersen, 2005, hind: 12,00 eurot
Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Valmista toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti. Praktiline köögikaaslane raamatule Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. Sisaldab üle 200 originaalretsepti ja individualiseeritud menüü 30 päevaks, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal, Ersen, 1999, hind: 15,00 eurot
Dr. Peter Dadamo, Catherinee Whitney, Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti, Ersen, 1999, hind: 15,00 eurot
Helga Lederer, Kaalulangetamine veregruppide järgi. Veregrupidieedi retseptiraamat, Ersen, 2002, hind: 15,00 eurot
Liz Applegate, 101 imelist toiduainet, mis tugevdavad sinu südant, Ersen, 2002, hind: 8,00 eurot
Jelena Kostjukovitš; toimetanud Kristiina Ainelo ; eessõna: Umberto Eco, Gusto: miks itaallased räägivad aina toidust, Tänapäev, 2010, hind: 17,00 eurot
Toivo Niiberg, Idandid- see on Sinu tervis, Eesti ühing Teadus kirjastus, 1992, hind: 3,00 eurot
Aive Antsov, Taimetoit - vau! Intervjuud taimetoitlastega, Aive Antsov, 2014, hind: 3,00 eurot
Geneen Roth, Naised, toit ja Jumal. Ootamatu tee peaaegu kõige juurde, Pilgrim, 2011, hind: 15,00 eurot
Angelika Erin, Saladuslikud e-ained meie igapäevatoidus, Meediatera, 2010, hind: 13,00 eurot
Jackie Habgood, Doktor Hay dieet. Lihtsustatud juhend toidu kombineerimiseks koos nõuannetega meditsiiniliselt tuvastamata haiguse puhul, Ersen, 1999, hind: 10,00 eurot
Voldemar Jõepera, Leib meie laual. Inimese toitumise arengust, Eesti Raamat, 1983, hind: 1,50 eurot
Nycomed SEFA AS, Kaltsiumi käsiraamat [patsiendiinfo], Nycomed SEFA AS, 2005, hind: 3,00 eurot
David Heber, Los Angelese dieet. 14-päevane kaalulangetusprogramm, Ersen, 2013, hind: 6,50 eurot
Anna Višnevskaja, Kremli dieet (Kõik staarid kasutavad seda), Ersen, 2006, hind: 11,00 eurot
Koostanud Evelin Kivilo-Paas ja Linda Raska, Targalt saledaks, Ajakirjade Kirjastus, 2009, hind: 4,00 eurot
Lastetoiduraamat. Semper, , hind: 4,00 eurot
Iina Kalbri, Toitumisõpetus, Ilo, 2007, hind: 8,00 eurot
Selma Teesalu, Toitumine. Kehakaal. Tervis. Innovaatilisi soovitusi, Telit, 2009, hind: 13,00 eurot


Teema Toitumine all on 272 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901