Teema: Toitumine
Pealkiri:
Targalt toitudes terveks. 1. osaAutor(id): Aive Luigela; Toimetanud: Malle Kiirend
Kujundaja: Päivi Palts
Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel:
ISBN: 9789985315743
Lehekülgi: 238
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 175 × 245 mm
Suurus: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, kõvade kaantega
Sisu:
Erinevaid toitumisteooriaid tuleb tänapäeval uksest ja aknast ja pole siis ime, et lõpuks ei tea, keda või mida uskuda. Seepärast ongi nii vajalikud meie oma kodumaised toitumisraamatud, mis toetuvad teadmistele, tervele talupojamõistusele ja pikaajalisele kogemusele. Just selline on ka Aive Luigela poolt kirjutatud raamat. Autor usub, et puhas kodumaine toit on meie tervise ja elujõu allikas. Tema raamatust saame teada, mis on tasakaalustatud toit ning miks ja millal on vaja toitu rikastada toidulisanditega. Autor selgitab meile, et rasv ei tee meid paksuks, valk on elu alus, ensüümid on organismi käivitajad, mineraalained hoiavad korras meie luud ja lihased. Saame teada, mida kujutavad endast bioaktiivsed ained ning mida tähendab funktsionaalne toit. Raamat sisaldab ka hulga tervislikke toiduretsepe.
toitumine, tervislik toitumine, toiduained, taimsed toiduained, köögiviljad, puuviljad, loomsed toiduained, toitained, toiteväärtus, toiduretseptid, nõuanded
Hind:
17,00 EURTeema
Toitumine alla viimati lisatud:
Angelika Erin, Lihtne kaloriraamat II,
Meediatera, 2012, hind: 14,00 eurot
Koostanud Angelika Erin, Lihtne kaloriraamat,
Meediaekspert, 2005, hind: 13,00 eurot
Kätrin Karu, Ole vormis õige toiduga,
Karu Consulting, 2007, hind: 10,00 eurot
R. G. Jackson, Tervislik toitumine. Tervise võti I,
1988, hind: 4,00 eurot
Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer ja Tiiu Vihalemm, Normaalne söömine,
Avita, 2004, hind: 8,00 eurot
Anat Stern, Doktor Simeonsi dieet,
2014, hind: 18,00 eurot
Renee McGregor; toimetaja Violetta Riidas; eessõna: Holly Rush, Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal,
Pegasus, 2016, hind: 18,00 eurot
Selma Teesalu, Isikupärane toitumine ja soolestik,
Tervisekirjastus OÜ, 2019, hind: 23,00 eurot
Kevin Laye, Positiivne salenemine,
2011, hind: 20,00 eurot
Ljudmila Rumjantseva, Organismi puhastamine paastu ja toiduvalikuga,
Sinisukk, 2001, hind: 10,00 eurot
Toitumine all on 352 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!