Teema: Toitumine
Pealkiri: Targalt toitudes terveks. 1. osa
Autor(id): Aive Luigela; Toimetanud: Malle Kiirend
Kujundaja: Päivi Palts


Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel:
ISBN: 9789985315743
Lehekülgi: 238

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 175 × 245 mm
Suurus: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 272

Erinevaid toitumisteooriaid tuleb tänapäeval uksest ja aknast ja pole siis ime, et lõpuks ei tea, keda või mida uskuda. Seepärast ongi nii vajalikud meie oma kodumaised toitumisraamatud, mis toetuvad teadmistele, tervele talupojamõistusele ja pikaajalisele kogemusele. Just selline on ka Aive Luigela poolt kirjutatud raamat. Autor usub, et puhas kodumaine toit on meie tervise ja elujõu allikas. Tema raamatust saame teada, mis on tasakaalustatud toit ning miks ja millal on vaja toitu rikastada toidulisanditega. Autor selgitab meile, et rasv ei tee meid paksuks, valk on elu alus, ensüümid on organismi käivitajad, mineraalained hoiavad korras meie luud ja lihased. Saame teada, mida kujutavad endast bioaktiivsed ained ning mida tähendab funktsionaalne toit. Raamat sisaldab ka hulga tervislikke toiduretsepe.

toitumine, tervislik toitumine, toiduained, taimsed toiduained, köögiviljad, puuviljad, loomsed toiduained, toitained, toiteväärtus, toiduretseptid, nõuanded

Hind: 14,00 EUR

Otsing autori järgi:

Aive Luigela. Toimetaja Piret Mäeniit, Ravimtaimla,
Ühinenud Ajakirjad, 2008, hind: 15,00 eurot

Aive Luigela. Toimetanud: Eha Kõrge, Tervise kokaraamat,
Varrak, 2011, hind: 14,00 eurot

Aive Luigela, Tervis taimedest. Ravim- ja maitsetaimed,
Ühinenud Ajakirjad, 2016, hind: 21,00 eurot

Aive Luigela, Ravimtaimla,
Ühinenud Ajakirjad, 2010, hind: 14,00 eurot

Aive Luigela, Targalt toitudes terveks 2,
Varrak, 2009, hind: 11,50 eurot

Aive Luigela, Maitsetaimed terviseks ja aednikule rõõmuks,
Varrak, 2009, hind: 16,00 eurot

Aive Luigela, Hoidised,
Varrak, 2010, hind: 26,00 eurot

Aive Luigela, Aive Luigela retseptiraamat,
Varrak, 2014, hind: 15,00 eurot

Aive Luigela, Tervis taimedest. Ravim- ja maitsetaimed,
Ühinenud Ajakirjad, 2024

Aive Luigela, Hoidised,
Varrak, 2010

Aive Luigela, Ravimtaimla. Terviseabi loodusest,
Ühinenud Ajakirjad,, 2016

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Urmas Kokassar, Pere joogid,
2000, hind: 4,00 eurot

Signessa Kalmus, Süües saledaks,
Pilgrim, 2017, hind: 19,00 eurot

Silvi Mänd, Taimetoitlus ja tervis (tervislikust toitumisest),
Taimetoitlaste ühing Vegetaris, 2001, hind: 4,00 eurot

Angelika Erin, Praktiline kaloriraamat,
Meediatera OÜ, hind: 6,00 eurot

Toivo Niiberg; toimetaja Annely Soots, Toorsalatid,
Tervisekool, 2013, hind: 4,00 eurot

Koostanud: Ulvi Tammer, Jaanus Kerge, Diabeetiku toiduvalik,
EDA, 2001, hind: 6,00 eurot

A. Lepp, Toor-taimtoitlaste toitude valmistamisõpetus,
Eesti Taimetoitlaste Selts, 1994, hind: 6,00 eurot

Ruediger Dahlke, Paastumisega terveks. Täielik paastumisjuhend,
Olion, 2007, hind: 14,00 eurot

Gerda Kroom, Pähklite ja seemnete raviomadused,
odamees, 2006, hind: 3,00 eurot

Teemu Ollikainen, Söö, mida hing ihkab. Kaalulangetamise psühholoogia,
Varrak, 2015, hind: 16,00 eurot



Toitumine all on 369 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!