Teema: Toitumine
Pealkiri: Targalt toitudes terveks. 1. osa
Autor(id): Aive Luigela; Toimetanud: Malle Kiirend
Kujundaja: Päivi Palts


Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel:
ISBN: 9789985315743
Lehekülgi: 238

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 175 × 245 mm
Suurus: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Erinevaid toitumisteooriaid tuleb tänapäeval uksest ja aknast ja pole siis ime, et lõpuks ei tea, keda või mida uskuda. Seepärast ongi nii vajalikud meie oma kodumaised toitumisraamatud, mis toetuvad teadmistele, tervele talupojamõistusele ja pikaajalisele kogemusele. Just selline on ka Aive Luigela poolt kirjutatud raamat. Autor usub, et puhas kodumaine toit on meie tervise ja elujõu allikas. Tema raamatust saame teada, mis on tasakaalustatud toit ning miks ja millal on vaja toitu rikastada toidulisanditega. Autor selgitab meile, et rasv ei tee meid paksuks, valk on elu alus, ensüümid on organismi käivitajad, mineraalained hoiavad korras meie luud ja lihased. Saame teada, mida kujutavad endast bioaktiivsed ained ning mida tähendab funktsionaalne toit. Raamat sisaldab ka hulga tervislikke toiduretsepe.

toitumine, tervislik toitumine, toiduained, taimsed toiduained, köögiviljad, puuviljad, loomsed toiduained, toitained, toiteväärtus, toiduretseptid, nõuanded

Hind: 18,00 EUR

Otsing autori järgi:

Aive Luigela, Tervise kokaraamat,
Varrak, 2017, hind: 20,00 eurot

Aive Luigela. Toimetanud: Eha Kõrge, Tervise kokaraamat,
Varrak, 2011, hind: 17,00 eurot

Aive Luigela, Targalt toitudes terveks 2,
Varrak, 2009, hind: 13,50 eurot

Aive Luigela, Aive Luigela retseptiraamat,
Varrak, 2014, hind: 14,00 eurot

Aive Luigela, Maitsetaimed terviseks ja aednikule rõõmuks,
Varrak, 2009, hind: 14,00 eurot

Aive Luigela. Toimetaja Piret Mäeniit, Ravimtaimla,
Ühinenud Ajakirjad, 2008, hind: 15,00 eurot

Aive Luigela, Ravimtaimla. Terviseabi loodusest,
Ühinenud Ajakirjad,, 2016

Aive Luigela, Tervis taimedest. Ravim- ja maitsetaimed,
Ühinenud Ajakirjad, 2016

Aive Luigela, Hoidised,
Varrak, 2010

Aive Luigela, Ravimtaimla,
Ühinenud Ajakirjad, 2010

Aive Luigela, Hoidised,
Varrak, 2010

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Carolyn Humphries, 7-päevane soola- ja rasvavaba dieet,
Ersen, 2005, hind: 1,50 eurot

Arnold Ehret, Limavaba tervisetoit,
Zeus Kirjastusselts, 2014, hind: 12,00 eurot

Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer, Mineraalained,
AS Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 11,00 eurot

Selma Teesalu, Tiiu Vihalemm, Seedimine, toitumine, dieedid,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 1993, hind: 13,00 eurot

Aive Luigela, Tervise kokaraamat,
Varrak, 2017, hind: 20,00 eurot

Angelika Erin, Saladuslikud e-ained meie igapäevatoidus,
Meediatera, 2010, hind: 15,00 eurot

S. Vaask, T. Liebert jne, Toidusoovitused,
Eesti Toitumisteaduste Selts, 1998, hind: 2,50 eurot

Marii Karell (toimetaja), Naistelehe dieediraamat. 30 kiiret dieeti,
Presshouse OÜ, hind: 5,00 eurot

Rick Gallop, GI dieet. Roheline tuli püsivale kaalulangusele,
Odamees, 2009, hind: 16,00 eurot

Pertti Mustajoki, Ülekaal. Teavet paksusest ja kaaluhoidmisest,
Medicina, 2008, hind: 15,00 eurot



Toitumine all on 324 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!