Teema: Toitumine
Pealkiri:
Lihtsad kalorid. 212 einet eri elustiilideleAutor(id): Koostanud: Maria Puhm, Jaanus Tombak
Kirjastus: Ühinenud Ajakirjad
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel:
ISBN: 9789949159543
Lehekülgi: 128
Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 148 × 210 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
#T145# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 112
Tahad kaalu langetada? Oma kaalus püsida? Või lihtsalt tervislikult toituda? Kas tead, kui palju tohid päevas süüa oma elustiili arvesse võttes? Selles raamatus on 53 päevamenüüd ja iga päevamenüü omakorda koosneb 4 söögikorrast. Igal einel ja kogu päeva toitudel on juures kaloriarv, samuti rasvade, valkude ja süsivesikute kogus. Leia raamatutest oma elustiilile vastav toitujatüüp (autoga-treppi naine, kõva spordimees, tubane vanainimene jne) ja vaata, mida Eesti tunnustatud toiduspetsid sul süüa soovitavad!
toitumine, dieedid, käsiraamatud, toiduretseptid, tervislik toitumine
Hind:
8,00 EURTeema
Toitumine alla viimati lisatud:
Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer, Mineraalained,
AS Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 13,00 eurot
koostaja Sirje Maasikamäe, 25 dieeti. Tervis Pluss,
Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 4,50 eurot
Jessie Inchauspé, Glükoosirevolutsioon. Vere suhkrusisalduse tasakaalustamise elumuutev jõud. Kaota kaalu, pane piir isudele, saa tagasi oma energia ja söö edasi seda, mis sulle maitseb,
Pegasus, 2023, hind: 18,00 eurot
Antti Aro, 100 küsimust toidust ja toitumisest,
Medicina, 2004, hind: 5,00 eurot
Ain Raal, Reet Raukas, Oivi Uibo, Tervislik toit lapseootel naisele, imikule, väikelapsele,
Valgus, 2006, hind: 9,00 eurot
Selma Teesalu, Toitumine. Kehakaal. Tervis. Innovaatilisi soovitusi,
Telit, 2009, hind: 11,00 eurot
Dr. Douglas N. Graham, 80/10/10-dieet,
Ersen, 2013, hind: 10,00 eurot
Nadja Hermann, Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle,
Varrak, 2017, hind: 18,00 eurot
Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Võitle väsimusega veregrupidieedi abil. 4 veregruppi, 4 dieeti,
Ersen, 2005, hind: 15,00 eurot
Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Valmista toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti. Praktiline köögikaaslane raamatule Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. Sisaldab üle 200 originaalretsepti ja individualiseeritud menüü 30 päevaks, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal,
Ersen, 1999, hind: 23,00 eurot
Toitumine all on 376 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!