Teema: Eneseabi
Pealkiri: Kõigest üks asi. Väikeste sammudega parema elu poole
Autor(id): Michael Mosley
Kujundaja: Ivi Piibeleht


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2024
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Madli Oras
ISBN: 9789916168868
Lehekülgi: 208

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x140
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Raamatus „Kõigest üks asi“ tutvustab dr Michael Mosley tervet hulka igapäevaseid lihtsaid tegevusi, mille abil võid oma vaimset ja füüsilist tervist oluliselt parandada. Näiteks avastad raamatust, et ühel jalal seismine võib tõsta su eluiga, hapukapsa söömine parandab meeleolu ja külma duši all käimine aitab stressi leevendada. Dr Mosley on arutlenud iga tegevuse kasuliku mõju teemal asjatundjatega ja paljusid neist ka omal nahal järele proovinud. Tegevuste juures on teadpõhised selgitused selle kohta, miks ja kuidas need on kasulikud, ning lihtsad juhised, kuidas neid teha. Kindlasti avastad raamatust nii mõndagi üllatavat ja vähemalt mõne endale sobiva tegevuse, mis aitab sul end igapäevaselt paremini tunda. Dr Michael Mosley (1957–2024) oli Briti teleajakirjanik, produtsent ja saatejuht. Ta oli tuntud bioloogia- ja terviseteemaliste telesaadete tegijana ning esines sageli Briti telesaates „The One Show“. Dr Mosley oli suur vahelduvpaastumise ja madala süsivesikusisaldusega dieedi pooldaja ning raamatu „Paastudieet 5:2“ autor.

Märksõnad:
Kirjastus Pegasus
tervis
kehalised harjutused
tervislik eluviis
heaolu
enesearendamine
nõuanded
Just one thing. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer, Paastudieet 5:2. Vahelduv paastumine – lihtne trikk, millega võtate kaalus alla, olete terve ja elate kauem,
Tänapäev, 2014

Michael Mosley, Kiire 800 paast. Kuidas siduda omavahel kiire kaalukaotus ja vahelduv paastumine pikaajalise hea tervise nimel,
Tänapäev, 2019

Peta Bee ja Michael Mosley, Kiirtrenn,
2014

Michael Mosley, 8-nädalane veresuhkrudieet,
Tänapäev, 2017

Michael Mosley, Nutika soolestiku dieet,
Tänapäev, 2018

Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer, Paastudieet 5:2. Vahelduv paastumine – lihtne trikk, millega võtate kaalus alla, olete terve ja elate kauem,
Tänapäev, 2014

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Mike Caro, Caros Book of Poker Tells,
Cardoza, 2003, hind: 16,00 eurot

Kwame McKenzie, Mis on depressioon,
Maalehe Raamat, 2010, hind: 13,00 eurot

Suzi Malin, Armastus esimesest pilgust,
Sinisukk, 2004, hind: 5,00 eurot

Tartu Riiklik Ülikool, Eesti NSV ühing "Teadus" Tartu linna organisatsiooni tehnikanõukogu; eessõna: V. Ritslaid, Tootmispedagoogika ja -psühholoogia. Materjalid tehnika informatsiooni alalt,
Tartu Riiklik Ülikool, 1965, hind: 5,00 eurot

Robert B. McCall, Fundamental Statistics for Behavioral Sciences,
HBJ, 1986, hind: 21,00 eurot

Paul R. Pintrich, Dale H. Schunk, Judith L. Meece, Motivation in Education: Theory, Research, and Applications,
Pearson, 2009, hind: 36,00 eurot

Chuck Snyder, Mehed nagu nad on. Kasutusjuhend,
Luus, 2006, hind: 7,50 eurot

Konstantin Ramul, Elu ja psühholoogia,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2004, hind: 17,00 eurot

Ü.-O. Palu, Tööstuspsühholoogiast,
ENSV Hariduskomitee, 1989, hind: 4,00 eurot

Jannine, Confidences de Femmes Sur le Mariage, LAmour, Le Monde, Et la Vie. Essais de Psychologie Feminine,
Liberaire Ernest Flammarion, 189?, hind: 12,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4119 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!