Toimetanud Riina Odnenko, 101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat, 2015 Nordic Publications

RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL.054 «101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat» on raamat, mis sobib niialgajale kui ja kogenenumale treenijale,kel eesmärgiks vormida trimmis ja salekeha. Raamat sisaldab treeningkavasid kõikidele lihasgruppidele ning erinevate treeningtehnikate kirjeldusi, samuti juhised kodus treenimiseks. Toitumiseosas leiab erinevaid toitumiskavasid ja soovitusi ning valikut maitsvaid ja salendavaid retsepte. Maailma juhtiv fitnessi-alane ajakiri Muscle&Fitness Hers, koostöös Egle Eller-Nabiga, kes on professionaalne võistleja bikinifitnessis ja kogemustega treener, valisid selle raamatu koostamisel just need treeningkavad ja toitumise põhimõtted, mis on sulle teejuhiks ja nõustajaks, kui oled keha muutmise väljakutse vastu võtnud. Kiireid nippe salenemiseks sa meie raamatust ei leia, sest meie plaan on aidata sul saavutada jäädavad tulemused, kui järgid pakutavaid trenni- ja toitumisnõuandeid. Nüüd on sinu otsustada, kas võtad väljakutse vastu! Variantpealkiri Sada üks rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat Teine pealkiri Kaanel ka: Hers : fitness naisele Märksõnad kehakaalu langetamine naised treening treeningukavad kehalised harjutused tervislik toitumine saledusdieet menüüd toiduretseptid

Raamatu autoriks on Toimetanud Riina Odnenko kasutatud raamatud pealkirjaga 101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat on raamat kirjastuselt Nordic Publications aastast 2015

mille on kirjutanud Toimetanud Riina Odnenko antud 2015 aasta raamat 101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat on Toimetanud Riina Odnenko oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Toimetanud Riina Odnenko, 101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat vanaraamat.ee raamatupood Toimetanud Riina Odnenko, 101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat",
teema: Raamatud spordist

101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat
Pealkiri: 101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat
Autor(id): Toimetanud Riina Odnenko

Kirjastus: Nordic Publications
Linn: Rakvere
Aasta: 2015
Originaalkeel:

ISBN: 9789949383238
Lehekülgi: 160


Seisukord: korralik raamat
Mõõdud: 190 × 235 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega


Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL.054

«101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat» on raamat, mis sobib niialgajale kui ja kogenenumale treenijale,kel eesmärgiks vormida trimmis ja salekeha.

Raamat sisaldab treeningkavasid kõikidele lihasgruppidele ning erinevate treeningtehnikate kirjeldusi, samuti juhised kodus treenimiseks. Toitumiseosas leiab erinevaid toitumiskavasid ja soovitusi ning valikut maitsvaid ja salendavaid retsepte.

Maailma juhtiv fitnessi-alane ajakiri Muscle&Fitness Hers, koostöös Egle Eller-Nabiga, kes on professionaalne võistleja bikinifitnessis ja kogemustega treener, valisid selle raamatu koostamisel just need treeningkavad ja toitumise põhimõtted, mis on sulle teejuhiks ja nõustajaks, kui oled keha muutmise väljakutse vastu võtnud.

Kiireid nippe salenemiseks sa meie raamatust ei leia, sest meie plaan on aidata sul saavutada jäädavad tulemused, kui järgid pakutavaid trenni- ja toitumisnõuandeid.

Nüüd on sinu otsustada, kas võtad väljakutse vastu!


Variantpealkiri Sada üks rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat
Teine pealkiri Kaanel ka: Hers : fitness naisele

Märksõnad
kehakaalu langetamine
naised
treening
treeningukavad
kehalised harjutused
tervislik toitumine
saledusdieet
menüüd
toiduretseptid

Hind: 14,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Indrek Schwede, Väike jalgpallipiibel. Eesti vutiajaloo pöördepunktid., K-Kirjasyus, 2001, hind: 13,00 eurot
Enn Loo, Koduvõimleja ABC, Eesti Raamat, 1976, hind: 3,00 eurot
Georg Kristjanson, Eesti raskejõustiku ajaloost. Lurichist Taltsini, Eesti Raamat, 1973, hind: 9,00 eurot
Enn Loo, Akrobaatikat estraadilt, Eesti Raamat, 1971, hind: 12,00 eurot
Ethel Kudu, Linda Martis, Hilja Tidriksaar, Lidia Uustal, Naisvõimlemine, Valgus, 1982, hind: 8,00 eurot
Craig Ramsay. Toimetanud: Rein Jalak, Venitusharjutuste anatoomia. Harjutusi keha paindlikkuse parandamiseks, Tea, 2012, hind: 28,00 eurot
Simon Kuper ja Stefan Szymanski, Soccernomics. Jalkamajandus, Eesti Ajalehed, 2010, hind: 14,00 eurot
Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi, Liikumise ja spordi ABC, Ühendus Sport Kõigile, 2010, hind: 9,00 eurot
Olev Reim, Lõvide lugu, Olion, 1992, hind: 8,00 eurot
Feliks Parre, Suusatamine. Õpik-käsiraamat kehakultuurikollektiividele, Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 5,50 eurot
O. Karikosk, Tervisejooksja ABC, Eesti Raamat, 1974, hind: 1,50 eurot
Vitali Pantšenko, Tervise ABC tulevastele meistritele ja mitte ainult..., 2005, hind: 4,50 eurot
Helmut Valgmaa, Sulgpalluri ABC, Eesti Raamat, 1972, hind: 2,00 eurot
Janar Rückenberg, Sinu parim vorm jõusaalist, Ajakirjade Kirjastus, 2014, hind: 10,00 eurot
Marko Kantaneva, Kepikõnd, , hind: 7,00 eurot
Tiit Lääne (koostaja), Jaan Talts, 2004, hind: 12,00 eurot
Holger Oidjärv (koostaja), Tervitame päikest. Jooga koos lastega, Pilgrim, 2004, hind: 7,00 eurot
Ly Piir, Iluuisutaja ABC, Eesti Raamat, 1972, hind: 2,00 eurot
O. Karikosk, Jooksja ABC, Eesti Raamat, 1972, hind: 2,00 eurot
Ernst-Günther Degel, Norbert Rogalski, Jalgpalliaabits, Eesti Raamat, 1984, hind: 8,50 eurot
P. Soosaar, Ujuja ABC, Eesti Raamat, 1972, hind: 2,50 eurot
Hugh Delehanty ja Adam J. Jackson, Pühad rõngad. Visa võitleja vaimsed õppetunnid, Menu, 2016, hind: 15,50 eurot
Aare Oja. Koostanud Silvi Kask ja Mariken Puks, Eesti kergejõustiku aastaraamat 2009, Eesti Kergejõustikuliit, 2009, hind: 10,00 eurot
Koostanud Enn Endjärv, Silvi Kask, Aare Oja ja Mariken Puks, Eesti kergejõustiku aastaraamat 2007, Eesti Kergejõustikuliit, 2007, hind: 10,00 eurot
Aare Oja. Koostanud Silvi Kask ja Mariken Puks, Eesti kergejõustiku aastaraamat 2010, Eesti Kergejõustikuliit, 2010, hind: 10,00 eurot


Teema Raamatud spordist all on 881 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901