Teema: Eneseabi
Pealkiri: Kehatarkuse õpik. Mida meel peab kehast teadma
Autor(id): Ann Todhunter Brode
Kujundaja: Reet Helm


Kirjastus: Kirjastus Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2019
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ruth Vestel
ISBN: 9789949824618
Lehekülgi: 280

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 208x140
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Sinu keha kuulab. Aga sina?

Saa vaimsemaks, tervenda vanad haavad ning suurenda kehaga rääkides emotsionaalset ja füüsilist heaolu. See uuenduslik ja elulähedane raamat õpetab sind igapäevaelus keha seesmist tarkust kuulama, mõistma ja kehaga koostööd tegema.

Raamat õpetab sammhaaval looma isikupärast ja toimivat enesehoolduskava. Mitmesuguste praktikate kaudu, mille hulka kuuluvad teadlik hingamine ja söömine, meditatsioon, afirmatsioonid ja positiivse maailmavaate kujundamine, õpid meelt vaigistama ja teadlikult oma kehas elama. Lisaks kehatarkuse IQ testile sisaldab see väärt raamat lihtsaid harjutusi ja tehnikaid, mis aitavad sul lõpetada negatiivse mõtlemise, arendada intuitsiooni, parandada suhteid, annavad tõuke loomingulisusele, suurendavad elujõudu ja teevad palju muud kasulikku.

Originaali pealkiri A guide to body wisdom : what your mind needs to know about your body. Eesti keeles

Märksõnad:
Kirjastus Ersen
tervis
keha ja vaim
kehatunnetus
positiivne mõtlemine
emotsionaalsed seisundid
stressijuhtimine
autogeenne treening
eneseravi
argipsühholoogia
psühhotehnika
eneseabi
harjutused
käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Valeri Sinelnikov, Kavatsuse jõud. Kuidas teha teoks oma unistused ja soovid,
Pegasus, 2010, hind: 19,00 eurot

Tommy Hellsten, Saad kõik, millest loobud. Elu paradoksid,
Pilgrim Group, 2005, hind: 17,00 eurot

Barbara L. Heller, 365 viisi vaimu, keha ja hinge lõdvestamiseks,
Ersen, 2006, hind: 8,00 eurot

Allen Carr, Lihtne viis suitsetamisest loobumiseks,
Hotger, 2001, hind: 15,00 eurot

Triin Katariina Tammert, Küsi ja sulle antakse,
Pilgrim, 2018, hind: 15,00 eurot

Vladimir Bondarevski, Vestlusi enesekasvatusest,
Valgus, 1981, hind: 2,00 eurot

Elizabeth Dunn, Michael Norton, Õnnelik raha. Nutika kulutamise tarkus,
AS Äripäev, 2013, hind: 25,00 eurot

Osho, Intelligentsus. Loovuse alus tänapäevases maailmas,
Pilgrim, 2011, hind: 13,00 eurot

John Strelecky, Kohvik Miks,
Pegasus, 2018, hind: 14,00 eurot

Robert Augustus Masters, Mina olen mees. Teejuht tõelise mehelikkuse väeni,
Pilgrim, 2017, hind: 25,00 eurot



Eneseabi all on 1352 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!