Teema: Toitumine
Pealkiri:
Paleo toitumise 30 esimest päevaAutor(id): Ardi Ravalepik; toimetaja Siiri Soidro
Kujundaja: Ivi Piibeleht
Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel:
ISBN: 9789949550777
Lehekülgi: 275
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 175 × 245 mm
Suurus: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, kõvade kaantega
Sisu:
Suvel 2014 ilmus Ardi Ravalepiku sulest päris esimene eestikeelne paleotoitumist käsitlev raamat «Paleo toitumine», mis võeti väga hästi vastu. Ardi ise oli paleodieedi abil võitnud psoriaasi, saavutanud optimaalse kaalu ja suurepärase enesetunde – see kõik lisas veenvust. Raamatule järge kirjutada oli samal ajal põnev ja hirmutav.
Kuidas kirjutada midagi veel paremat? Mida uut on öelda? Käesolev raamat on loogiliseks jätkuks esimesele paleoraamatule. Kui eelmine vastas pigem küsimusele, mis on paleo ja miks see on just selline, siis nüüd keskendub see kuidas-aspektile: kuidas alustada?
Raamat annab nõu, mil viisil esimesed 30 päeva edukalt üle elada. Ideaalis võikski see olla su igapäevaseks kaaslaseks, mida loed üks peatükk korraga. Iga päeva kohta leiad ka näidismenüü, sest paleodieet ei tähenda vaid peekoniga muna ja lillkapsaga kanafilee söömist, kuigi ka need leiduvad raamatus.
Märksõnad
tervislik toitumine
dieet
paleodieet
saledusdieet
menüüd
toiduretseptid
Hind:
18,00 EURTeema
Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
Aili Paju, Lembit Kuhlberg, Ain Raal, Ravimtaimede oskussõnastik,
Tartu Ülikool, 1992, hind: 6,00 eurot
Kai Saks, Toivo Maimets, Riin Tamm, Raivo Uibo, Mati Pääsuke, Tiia Tulviste, Annely Soots, Luule Sakkeus, Tiina Tambaum, Marju Medar, Taimi Tulva, Anne Murov. Toimetanud Kai Saks, Gerontoloogia. Õpik kõrgkoolidele,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2016, hind: 20,00 eurot
Toimetanud Urmas Siigur, Kaja Kallion, Ühendlabori käsiraamat IV,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2012, hind: 40,00 eurot
Lembit Roostar, Gunshot vascular injuries,
L. Roostar, 1999, hind: 8,00 eurot
Naomi Loogna, Kutsehaigused. Riskitegurid ja ennetamine + CD,
Teabekirjanduse OÜ, 2007, hind: 15,00 eurot
Mare Liiger ja Margit Pärn. Toimetanud Helju Jüssi, Esmaabi käsiraamat,
Pegasus, 2006, hind: 8,00 eurot
Beatrice Bartnett, Uriiniteraapia. See võib päästa Sinu elu!,
2002, hind: 9,00 eurot
Ülla Linnamägi ja Merle Varik, Alzheimeri tõbi sinu lähedasel. Soovitused dementsusega pereliikme hoolduseks,
Dementsuse Kompetentsikeskus, 2020, hind: 6,00 eurot
Kuanyshbay Rakhimzhanov, Inimene ühiskonna ja looduse kuningriigi vahel,
Varrak, 2016, hind: 26,00 eurot
Elmut Laane, Jaak Maaroos, Hingamise ja vereringluse funktsionaalne diagnostika ning kliiniline füsioloogia. Käsiraamat üliõpilastele ja arstidele,
Tartu Ülikool, 1992, hind: 14,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 2996 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!