Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Ne-džang – tiibeti enesetervendamise jooga
Autor(id): Dr Nida Chenagtsang; toimetaja Anu Rootalu-Wachsmann; eessõna Robert Thurmann

Kirjastus: Eesti Tiibeti Traditsioonilise Meditsiini Akadeemia, SKY Press
Linn:
Aasta: 2026
Originaalkeel:
Tõlkija: Katrin Reintop
ISBN: 9789916439302
Lehekülgi: 204

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 178x127
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Ne-džang on leebe tervendav joogapraktika, mis koosneb kahekümne neljast lihtsast füüsilisest harjutusest, milles kasutatakse hingamistehnikaid ja enesemassaaži, et avada energiakanalid, tasakaalustada sisemisi energiaid, lõdvestada meelt ja kosutada siseorganeid. Kalatšakra traditsioonist pärinevaid harjutusi on tiibeti arstid sajandeid soovitanud tervise ja elujõu parandamiseks ning vaimse praktika toetamiseks. Tiibeti traditsioonilise meditsiini (sowa rigpa) arst ja joogi dr Nida Chenagtsang annab esmakordselt eesti keeles selgitusi ne-džangi jooga harjutuste ja nende ajaloolise ning kultuurilise konteksti kohta eesmärgiga, et sellest saaksid kasu igas vanuses, erineva füüsilise seisundi, vaimse tausta ja kogemusega inimesed. „Mulle meeldib, et doktor Nida töö on nii maalähedane, sobiv, julge ja otsekohene. Õppides ja arendades harjumusi, mida ne-džang juurutab, on suur samm selle poole, et tunda end paremini, tervemana, võimekama ja vabamana. Hakka oma keha eest hoolitsema nagu sa kunagi lapsena hoidsid oma kallist kaisulooma! Naudi seda väikest ne-džang jooga raamatut, see on Tiibeti kink sulle, enda eest hoolitsemise käsiraamat!“ Professor Robert Thurmani eessõnast Raamatu autor dr Nida Chenagtsang on tiibeti meditsiini arst ja vadžrajaana budistliku Yuthok Nyingthig´i koolkonna liinihoidja, mis on tiibeti meditsiini ainulaadne vaimne tervendamise traditsioon. Ta on avaldanud hulga raamatuid ja artikleid tiibeti meditsiini, meditatsiooni ja jooga teemadel ning tema ulatuslikud uuringud ja iidsete tiibeti tervendamismeetodite taaselustamine on toonud talle suurt tunnustust nii idas kui ka läänes. Tema patronaaži all on ka Eestis, Viljandimaal asuv tiibeti meditsiini ja vaimseid praktikaid viljelev Väluste Sowa Rigpa Kool.

Märksõnad:
Eesti Tiibeti Traditsioonilise Meditsiini Akadeemia
tiibeti
jooga
eneseravi
joogaharjutused
Nejang Tibetan self-healing yoga. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Richard Thomas, Looduslik valu vaigistamine. Turvaline ja tõhus eneseabi levinud haiguste korral,
Varrak, 2007, hind: 5,00 eurot

Cheryl Rezek, Toimetulek vähidiagnoosiga. Teadlik viis,
Äripäev, 2021, hind: 25,00 eurot

Earl Mindell, Ravimtaimepiibel,
Odamees, 2000, hind: 20,00 eurot

koostajad Anneli Aasmäe, Liisi Seil ja Piia Eller, Ravi loodusest. 450 retsepti taimedega tervendamiseks,
Fookus Meedia, 2016, hind: 9,00 eurot

Bas Kast, Toitumiskompass. Kõikide toitumisteemaliste teaduslike uuringute lihtne kokkuvõte [12 kõige tähtsamat tervisliku toitumise reeglit],
Varrak, 2020, hind: 17,00 eurot

Anthony Warner, Tige kokk: pahateadus ja tõde tervisliku toitumise kohta,
Argo kirjastus, 2018, hind: 14,00 eurot

Koostanud Eve Rohtla ja Signe Siim, Ai, liigesed! Terviseraamat. Osteoporoos, reumatoidartriit, harjutused liigestele, jalalaba asjust, puugihaigused, abivahendid ja liikumine,
Ãœhinenud Ajakirjad, 2015, hind: 8,00 eurot

Joel Fuhrman, Süüa, et elada,
Tänapäev, 2012, hind: 28,00 eurot

Elisabeth Lange, Väike toitumise käsiraamat. Märkamatult kaalust alla,
TEA Kirjastus, 2012, hind: 11,00 eurot

Michael Moss, toimetaja Vihmar Tiina, Sool. Suhkur. Rasv. Kuidas toidutööstuse gigandid meid konksu otsa püüdsid,
Helios, 2013, hind: 16,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3205 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!