Teema: Toitumine
Pealkiri: Raviretseptid kõikide haiguste vastu (Toitumine)
Autor(id): Dr. William Howard Hayg

Kirjastus: V. E.
Linn: Luunja
Aasta: 1991
Originaalkeel:
Lehekülgi: 22

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL.001

William Howard Hay hüpoteesi järgi põhjustab haigusi keha ebaõige keemiline tasakaal, mida põhjustab ainevahetuse happeliste jääkide kuhjumine. Selle peapõhjused on liha ja rafineeritud süsivesikute liigtarbimine, seedimiskeemia põhimõtete eiramine ning kõhukinnisus.

Õige toitumise peamised põhimõtted Hay järgi:

süsivesikurikkaid toite ei tohiks süüa samal toidukorral valkude ja happeliste puuviljadega, vahe peaks olema vähemalt 4 tundi;

toidusedeli peamise osa (60%) peaksid moodustama puu- ja köögiviljad ning salatid;

valku, tärklist ja rasva tuleks tarbida väikestes kogustes;

vältima peaks rafineeritud suhkrut ja tärklist ning töödeldud toite;

tervisliku eluviisi lahutamatud osad on lisaks õigele toitumisele füüsiline aktiivsus, värske õhk, päike, vesi ja puhkus.

Märksõnad:
toitumine
tervislik toitumine
dieetravi
aimekirjandus

Hind: 4,00 EUR

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Linda Lazarides, Veekose dieet. Kuidas vedelikupeetust kontrolli all hoides vabaneda 7 päevaga peaaegu 7 kilost,
Ersen, 2000, hind: 7,00 eurot

Anjum Anand, Toitu õigesti vastavalt oma kehatüübile. Ajurvedal põhinev ülitervislik toitumine,
AS Ajakirjade Kirjastus, 2010, hind: 20,00 eurot

Geneen Roth, Naised, toit ja Jumal. Ootamatu tee peaaegu kõige juurde,
Pilgrim, 2011, hind: 21,00 eurot

Anna Višnevskaja, Kremli dieet (Täielik entsüklopeedia),
Ersen, 2006, hind: 16,00 eurot

Tervis Pluss ; koostajad Sirje Maasikamäe, Reeli Maasikamäe, Evelin Kivilo, Kalorid ja rasvad. Kaloritabelid, trenninõuanded, toitumissoovitused,
Ajakirjade Kirjastus, 2006, hind: 6,00 eurot

Paul S. Bregg, Nälgimise ime,
Printall, 1993, hind: 8,00 eurot

Richie Stone, Dieedid viiele biotüübile,
Odamees, 2005, hind: 7,50 eurot

Edmond Bordeaux Szekely, Teaduslik taimetoitlus,
Kuldaeg, 1997, hind: 4,50 eurot

Victoria Zak, Maagiline teelusikas,
Ersen, 2007, hind: 13,00 eurot

Aive Luigela. Toimetanud: Eha Kõrge, Tervise kokaraamat,
Varrak, 2011, hind: 17,00 eurot



Toitumine all on 318 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!