Teema: Toitumine
Pealkiri:
Raviretseptid kõikide haiguste vastu (Toitumine)Autor(id): Dr. William Howard Hayg
Kirjastus: V. E.
Linn: Luunja
Aasta: 1991
Originaalkeel:
Lehekülgi: 22
Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL.001
William Howard Hay hüpoteesi järgi põhjustab haigusi keha ebaõige keemiline tasakaal, mida põhjustab ainevahetuse happeliste jääkide kuhjumine. Selle peapõhjused on liha ja rafineeritud süsivesikute liigtarbimine, seedimiskeemia põhimõtete eiramine ning kõhukinnisus.
Õige toitumise peamised põhimõtted Hay järgi:
süsivesikurikkaid toite ei tohiks süüa samal toidukorral valkude ja happeliste puuviljadega, vahe peaks olema vähemalt 4 tundi;
toidusedeli peamise osa (60%) peaksid moodustama puu- ja köögiviljad ning salatid;
valku, tärklist ja rasva tuleks tarbida väikestes kogustes;
vältima peaks rafineeritud suhkrut ja tärklist ning töödeldud toite;
tervisliku eluviisi lahutamatud osad on lisaks õigele toitumisele füüsiline aktiivsus, värske õhk, päike, vesi ja puhkus.
Märksõnad:
toitumine
tervislik toitumine
dieetravi
aimekirjandus
Hind:
4,00 EURTeema
Toitumine alla viimati lisatud:
Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Valmista toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti. Praktiline köögikaaslane raamatule Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. Sisaldab üle 200 originaalretsepti ja individualiseeritud menüü 30 päevaks, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal,
Ersen, 1999, hind: 27,00 eurot
Dr. Peter Dadamo, Catherinee Whitney, Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti,
Ersen, 1999, hind: 22,00 eurot
Brian Wansink, Ph D, Arutu söömine. Miks me sööme rohkem, kui arvame,
Nebadon, 2010, hind: 15,00 eurot
Arnold Ehret, Limavaba tervisetoit,
Zeus Kirjastusselts, 2014, hind: 12,00 eurot
Ülle Hõbemägi, Söö ja sära. Tervisest ja toitumisest naistele 40+,
Pegasus, 2014, hind: 18,00 eurot
Christopher S. Kilham, Tervisetoidu piibel. Toiduainete valimise ning võimalikult ohutu ja tervisliku toidu valmistamise teejuht,
Ersen, 2012, hind: 16,00 eurot
Koostanud Pia Charpienter, Anna Keski-Rahkonen ja Riikka Viljanen, Söömishäired. Juhised lähedastele,
Medicina, 2011, hind: 23,00 eurot
Koostanud Angelika Erin, Lihtne kaloriraamat,
Meediaekspert, 2005, hind: 12,00 eurot
Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer, Paastudieet 5:2. Vahelduv paastumine – lihtne trikk, millega võtate kaalus alla, olete terve ja elate kauem,
Tänapäev, 2014, hind: 16,00 eurot
Signessa Kalmus, Süües saledaks,
Pilgrim, 2017, hind: 21,00 eurot
Toitumine all on 355 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!