E.Aro, L.Heinonen, E.Ruuskanen. Toimetanud: Piibe Kohava, Värvi ja väge. Parimad toiduvalikud diabeedi raviks ja ennetuseks, 2013 Medicina
Raamat „Värvi ja väge – parim toiduvalik diabeedi raviks ja ennetuseks“ on abiks toitu ja söömist puudutava infotulva keskel. Lugeja saab juhatust põhjendatud valikuteks ja mõistab, kuidas on omavahel seotud toit ja tervis.Raamatust leiab vastuseid paljudele korduvatele küsimustele rasvadest, süsivesikutest, toidulisanditest ja kaalu langetamisest. Selleks, et head põhimõtted võetaks ka tarvitusele, õpetatakse raamatus kasutama näiteks taldrikureeglit ja toidukolmnurka ning antakse juhiseid taimetoidu osa suurendamiseks toidus. Tervislik toitumine on säästlik; õigesti valitud, hea ja tervislik toit ei kurna rahakotti ega loodust. Taimetoidupõhine, mitmekülgne menüü on kõige tervislikum nii diabeetikutele kui ka kõigile teistele.
Raamatu autoriks on E.Aro, L.Heinonen, E.Ruuskanen. Toimetanud: Piibe Kohava kasutatud raamatud pealkirjaga Värvi ja väge. Parimad toiduvalikud diabeedi raviks ja ennetuseks on raamat kirjastuselt Medicina aastast 2013
mille on kirjutanud E.Aro, L.Heinonen, E.Ruuskanen. Toimetanud: Piibe Kohava antud 2013 aasta raamat Värvi ja väge. Parimad toiduvalikud diabeedi raviks ja ennetuseks on E.Aro, L.Heinonen, E.Ruuskanen. Toimetanud: Piibe Kohava oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut E.Aro, L.Heinonen, E.Ruuskanen. Toimetanud: Piibe Kohava, Värvi ja väge. Parimad toiduvalikud diabeedi raviks ja ennetuseks vanaraamat.ee raamatupood E.Aro, L.Heinonen, E.Ruuskanen. Toimetanud: Piibe Kohava, Värvi ja väge. Parimad toiduvalikud diabeedi raviks ja ennetuseks
