Teema: Toitumine
Pealkiri: Kehakood. Tervise ja saleduse võti. 4 geneetilist tüüpi toitumisviisi
Autor(id): Jay Cooper, Kathryn Lance

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2002
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ilme Rääk
ISBN: 9985765435
Lehekülgi: 312
Sari: Kodune tervishoid

Seisukord: heas korras raamat, raamatukogu ja sealt mahakandmise tempel sees, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 150 × 215
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Kui olete proovinu kaalust alla võtta mõne trendika dieedi abil, kuid peagi loobunud, sest seda oli võimatult raske järgida, ja kui olete imestanud, miks sõbratar sai salatit ja tailiha süües imelihtsalt saledaks, teie aga võtsite hoopis kolm kilo juurde, siis nüüd saate teada, mis aitab just nimelt teid. Selgitanud välja oma kehakoodi, võite vähendada oma kehakaalu ning saavutada hea tervise.
Geenid ei määra üksnes inimese veregruppi või juuste ja silmade värvi, vaid ka ainevahetuse laad - see, kui kiiresti meie organism põletab kaloreid või varub rasva - on meisse geneetiliselt programmeeritud. Üks ja seesama dieet ei mõju ühtviisi kõigile ainevahetuse tüüpidele, sama treeningprogramm ei sobi kõigile kehatüüpidele. Selles raamatus selgitab Jay Cooper, mida iga geneetilise tüübi esindaja peaks sööma ning milliseid kehalisi harjutusi tegema.
Millisesse geneetilisse tüüpi kuulute teie? Kas olete Võitleja, Hoolitseja, Suhtleja või hoopis Unistaja? See selgub kohe, kui olete vastanud raamatus leiduvale küsimustikule.

Sari: Kodune tervishoid

toitumine, eneseabi

Hind: 21,00 EUR

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Madleen Simson, Egle Oja. Sisutoimetaja ja eessõna: Kai Teeäär, Toidu mõju lapse ajule, arengule ja käitumisele. Kuidas toitumise muutmisega leevendada õpiraskusi, hüperaktiivsust, autismi ja keskkonnamürkidega seonduvaid terviseprobleeme,
Stella Borealis, 2010, hind: 20,00 eurot

Lidija Kovačeva, Kooskõlas loodusega. Tervislikust toitumisest ja näljaravist,
Olion, 1997, hind: 12,00 eurot

Kirsten Hartvig, Kaloriarvestus tervislikuks toitumiseks,
Sinisukk, 2008, hind: 12,00 eurot

Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Valmista toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti. Praktiline köögikaaslane raamatule Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. Sisaldab üle 200 originaalretsepti ja individualiseeritud menüü 30 päevaks, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal,
Ersen, 1999, hind: 26,00 eurot

Rosemary Conley, Täiuslik dieet puusadele ja reitele,
Ersen, 2000, hind: 6,00 eurot

Paul S. Bregg, Nälgimise ime,
Printall, 1993, hind: 7,00 eurot

Elisabeth Lange, Väike toitumise käsiraamat. Märkamatult kaalust alla,
TEA Kirjastus, 2012, hind: 13,00 eurot

Mihkel Zilmer, Rando Porosk, Ursel Soomets, 10 tehismagustajat,
Avita, 2020, hind: 7,00 eurot

Kalju Tamm, Õpilaste toitlustamisest kodus. Juhiseid lastevanematele,
Valgus, 1969, hind: 2,00 eurot

Mireille Guiliano, Prantslannad ei lähe paksuks,
Varrak, 2005, hind: 16,00 eurot



Toitumine all on 332 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!