Teema: Toitumine
Pealkiri:
Kehakood. Tervise ja saleduse võti. 4 geneetilist tüüpi toitumisviisiAutor(id): Jay Cooper, Kathryn Lance
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2002
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ilme Rääk
ISBN: 9985765435
Lehekülgi: 312
Sari: Kodune tervishoid
Seisukord: heas korras raamat, raamatukogu ja sealt mahakandmise tempel sees, sisu olemas ja korras
Mõõdud: 150 × 215
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega
Sisu:
Kui olete proovinu kaalust alla võtta mõne trendika dieedi abil, kuid peagi loobunud, sest seda oli võimatult raske järgida, ja kui olete imestanud, miks sõbratar sai salatit ja tailiha süües imelihtsalt saledaks, teie aga võtsite hoopis kolm kilo juurde, siis nüüd saate teada, mis aitab just nimelt teid. Selgitanud välja oma kehakoodi, võite vähendada oma kehakaalu ning saavutada hea tervise.
Geenid ei määra üksnes inimese veregruppi või juuste ja silmade värvi, vaid ka ainevahetuse laad - see, kui kiiresti meie organism põletab kaloreid või varub rasva - on meisse geneetiliselt programmeeritud. Üks ja seesama dieet ei mõju ühtviisi kõigile ainevahetuse tüüpidele, sama treeningprogramm ei sobi kõigile kehatüüpidele. Selles raamatus selgitab Jay Cooper, mida iga geneetilise tüübi esindaja peaks sööma ning milliseid kehalisi harjutusi tegema.
Millisesse geneetilisse tüüpi kuulute teie? Kas olete Võitleja, Hoolitseja, Suhtleja või hoopis Unistaja? See selgub kohe, kui olete vastanud raamatus leiduvale küsimustikule.
Sari: Kodune tervishoid
toitumine, eneseabi
Hind:
16,00 EURTeema
Toitumine alla viimati lisatud:
Claudia Boss-Teichmann ja Thomas Richter, Karulauk ja küüslauk,
Egmont Estonia, 2003, hind: 8,00 eurot
Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Urmas Kokassar, Toiduainete säilitusviisid ja tervis,
1999, hind: 7,00 eurot
Koostanud Angelika Erin, Lihtne kaloriraamat,
Meediaekspert, 2005, hind: 9,00 eurot
Lisbeth Stahre, Liigne kaal tekib tunnetest. Käsiraamat neile, kes püüavad kaalust alla võtta,
Tänapäev, 2006, hind: 19,00 eurot
Mireille Guiliano, Prantslannad ei lähe paksuks. Toidu nautimise saladused,
Varrak, 2005, hind: 20,00 eurot
Anna Višnevskaja, Kremli dieet (Kõik staarid kasutavad seda),
Ersen, 2006, hind: 13,00 eurot
Jay Cooper, Kathryn Lance, Kehakood. Tervise ja saleduse võti. 4 geneetilist tüüpi toitumisviisi,
Ersen, 2002, hind: 16,00 eurot
Ulrika Davidsson & Ola Lauritzson, 6 kilo 6 nädalaga,
Sinisukk, 2012, hind: 6,00 eurot
Koostanud Pia Charpienter, Anna Keski-Rahkonen ja Riikka Viljanen, Söömishäired. Juhised lähedastele,
Medicina, 2011, hind: 28,00 eurot
Leena Putkonen, Sobiv soolestikule! Tundliku kõhu ohjamiseks,
Ühinenud Ajakirjad, 2016, hind: 16,00 eurot
Toitumine all on 373 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!