Jay Cooper, Kathryn Lance, Kehakood. Tervise ja saleduse võti. 4 geneetilist tüüpi toitumisviisi, 2002 Ersen

Kui olete proovinu kaalust alla võtta mõne trendika dieedi abil, kuid peagi loobunud, sest seda oli võimatult raske järgida, ja kui olete imestanud, miks sõbratar sai salatit ja tailiha süües imelihtsalt saledaks, teie aga võtsite hoopis kolm kilo juurde, siis nüüd saate teada, mis aitab just nimelt teid. Selgitanud välja oma kehakoodi, võite vähendada oma kehakaalu ning saavutada hea tervise. Geenid ei määra üksnes inimese veregruppi või juuste ja silmade värvi, vaid ka ainevahetuse laad - see, kui kiiresti meie organism põletab kaloreid või varub rasva - on meisse geneetiliselt programmeeritud. Üks ja seesama dieet ei mõju ühtviisi kõigile ainevahetuse tüüpidele, sama treeningprogramm ei sobi kõigile kehatüüpidele. Selles raamatus selgitab Jay Cooper, mida iga geneetilise tüübi esindaja peaks sööma ning milliseid kehalisi harjutusi tegema. Millisesse geneetilisse tüüpi kuulute teie? Kas olete Võitleja, Hoolitseja, Suhtleja või hoopis Unistaja? See selgub kohe, kui olete vastanud raamatus leiduvale küsimustikule. Sari: Kodune tervishoid toitumine, eneseabi

Raamatu autoriks on Jay Cooper, Kathryn Lance kasutatud raamatud pealkirjaga Kehakood. Tervise ja saleduse võti. 4 geneetilist tüüpi toitumisviisi on raamat kirjastuselt Ersen aastast 2002

mille on kirjutanud Jay Cooper, Kathryn Lance antud 2002 aasta raamat Kehakood. Tervise ja saleduse võti. 4 geneetilist tüüpi toitumisviisi on Jay Cooper, Kathryn Lance oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Jay Cooper, Kathryn Lance, Kehakood. Tervise ja saleduse võti. 4 geneetilist tüüpi toitumisviisi vanaraamat.ee raamatupood Jay Cooper, Kathryn Lance, Kehakood. Tervise ja saleduse võti. 4 geneetilist tüüpi toitumisviisi