Jonathan Urla, Jogilates. Jooga ja pilatese ühendamine täiusliku vormi, jõu ja paindlikkuse tagamiseks, 2013 Ersen

„Kas tahate trenni, mis lõdvestab teie meele, pakkudes kehale väljakutset? Jogilates on uus kuum hübriid treeningumaailmas.” – Ajakiri Fitness Mode Jogilates on treenimise tulevik. See on jooga ühendava olemuse ja pilatese võimsa teraapilise väärtuse sulam. Jogilates võimaldab rohkem tasakaalustatud ja täielikumat mõju kui kumbki treening eraldi. Korrapäraselt soovitusi kasutades saate ohutult ja kiiresti kujundada tugevama, painduvama keha ja pingevabama olemise. Sportimisest ja tantsimisest kogemusi ammutades on autor töötanud välja meelt, keha ja hinge ergutavad ning rikastavad ainulaadsed harjutused, mis sobivad igas vanuses inimestele. Uut holistilise treeningu paradigmat esindav jogilates on ideaalne igaühele, kes tahab oma tervist ja heaolu parandada. Jonathan Urla töötas jogilatese välja 1997. aastal kui alternatiivse tee optimaalse vormi ja tervise juurde. Tema sportlik treening algas iseõppimise teel võimlemise, sukeldumise ja suusatamisega ning jätkus hiljem klassikalise ja moderntantsuga. Intelligentse treeningu väljaarendamisele pühendudes jõudis hr Urla Joe ja Clara Pilatese õpetuseni ning erinevate joogastiilide, kaasa arvatud Vinyasa, Astanga, Šivananda ja Iyengari uurimiseni. Töö liikumisspetsialistina on teinud temast ühe enim nõutud ja austatud personaaltreeneri Ameerikas.

Raamatu autoriks on Jonathan Urla kasutatud raamatud pealkirjaga Jogilates. Jooga ja pilatese ühendamine täiusliku vormi, jõu ja paindlikkuse tagamiseks on raamat kirjastuselt Ersen aastast 2013

mille on kirjutanud Jonathan Urla antud 2013 aasta raamat Jogilates. Jooga ja pilatese ühendamine täiusliku vormi, jõu ja paindlikkuse tagamiseks on Jonathan Urla oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Jonathan Urla, Jogilates. Jooga ja pilatese ühendamine täiusliku vormi, jõu ja paindlikkuse tagamiseks vanaraamat.ee raamatupood Jonathan Urla, Jogilates. Jooga ja pilatese ühendamine täiusliku vormi, jõu ja paindlikkuse tagamiseks
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Jogilates. Jooga ja pilatese ühendamine täiusliku vormi, jõu ja paindlikkuse tagamiseks",
teema: Raamatud spordist

Jogilates. Jooga ja pilatese ühendamine täiusliku vormi, jõu ja paindlikkuse tagamiseks
Pealkiri: Jogilates. Jooga ja pilatese ühendamine täiusliku vormi, jõu ja paindlikkuse tagamiseks
Autor(id): Jonathan Urla

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel:

ISBN: 9789949253944
Lehekülgi: 208


Seisukord: normaalses seisukorras raamat, nimi sees
Mõõdud: 210x140 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega


Sisu:
„Kas tahate trenni, mis lõdvestab teie meele, pakkudes kehale väljakutset? Jogilates on uus kuum hübriid treeningumaailmas.” – Ajakiri Fitness Mode
Jogilates on treenimise tulevik. See on jooga ühendava olemuse ja pilatese võimsa teraapilise väärtuse sulam. Jogilates võimaldab rohkem tasakaalustatud ja täielikumat mõju kui kumbki treening eraldi. Korrapäraselt soovitusi kasutades saate ohutult ja kiiresti kujundada tugevama, painduvama keha ja pingevabama olemise.
Sportimisest ja tantsimisest kogemusi ammutades on autor töötanud välja meelt, keha ja hinge ergutavad ning rikastavad ainulaadsed harjutused, mis sobivad igas vanuses inimestele. Uut holistilise treeningu paradigmat esindav jogilates on ideaalne igaühele, kes tahab oma tervist ja heaolu parandada.
Jonathan Urla töötas jogilatese välja 1997. aastal kui alternatiivse tee optimaalse vormi ja tervise juurde. Tema sportlik treening algas iseõppimise teel võimlemise, sukeldumise ja suusatamisega ning jätkus hiljem klassikalise ja moderntantsuga. Intelligentse treeningu väljaarendamisele pühendudes jõudis hr Urla Joe ja Clara Pilatese õpetuseni ning erinevate joogastiilide, kaasa arvatud Vinyasa, Astanga, Šivananda ja Iyengari uurimiseni. Töö liikumisspetsialistina on teinud temast ühe enim nõutud ja austatud personaaltreeneri Ameerikas.

Hind: 15,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Arne Kivistik, Tõnu Raid, Orienteeruja käsiraamat, Eesti Raamat, 1986, hind: 8,00 eurot
H. Kaal, Aleks Kaskneem, T. Masso, Matkatarkuste taskuraamat, Eesti Raamat, 1964, hind: 3,00 eurot
Olev Reim, Lõvide lugu, Olion, 1992, hind: 8,00 eurot
Peter Darman, Ellujäämise käsiraamat, TEA Kirjastus, 1999, hind: 15,00 eurot
Koostanud Tiit Lääne, Harju Jõud 1946-1996, T. Lääne, 1997, hind: 7,00 eurot
Koostanud: Märt Sinivee, Euroopa karikavõistlused kümnevõistluses 1973-1998, 1998, hind: 4,00 eurot
Enn Loo, Akrobaatikat estraadilt, Eesti Raamat, 1971, hind: 12,00 eurot
Atko Viru, Sportlik treening, Eesti Raamat, 1988, hind: 7,50 eurot
Koostaja: Tiit Lääne, Jäähoki ABC, Eesti Jäähoki Liit, 2006, hind: 12,50 eurot
Joan Price, Harjutusi igal pool ja igal ajal, Ersen, 2007, hind: 11,00 eurot
Erlend Teemägi, Spordimehe sünd, Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 5,00 eurot
MaryBeth Pappas Gaines, Suurepärane vesivõimlemine. Lihtne treening vees tagab hea tervise ja füüsilise vormi, Odamees, 2006, hind: 4,00 eurot
Sportlase antidopingu käsiraamat, Eesti Antidopingu Keskus, 2005, hind: 6,00 eurot
Erlend Teemägi, Sport, Eesti Raamat, 1973, hind: 3,00 eurot
Mait Arvisto (koostaja), Sport igaühele Koostanud Mait Arvisto, Eesti Raamat, 1983, hind: 4,00 eurot
S. Boldõrev, V. Žmurov, J. Kosarev, Kaugmatkad, Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 4,00 eurot
Koostanud: Asta Rääk, Harri Treial, Matkatarkuste taskuraamat, Eesti Raamat, 1978, hind: 4,50 eurot
V. Ehatamm, H. Kaal, A. Kaskneem... jt, Matkatarkuste taskuraamat, Eesti Riiklik Kirjastus, 1960, hind: 4,00 eurot
Korvpall, Egmont Estonia, 2002, hind: 3,00 eurot
Tiit Karuks (koostaja), XXIV olümpiamängud Soul 1988, Olympia, 1991, hind: 7,00 eurot
Silvia Oja ; Tartu Riiklik Ülikool, kehakultuuriteaduskond, Valik loenguid spordipsühholoogiast, Tartu Riiklik Ülikool, 1974, hind: 5,00 eurot
V. Nagornõi, Suusataja kool, Eesti Riiklik Kirjastus, 1954, hind: 9,00 eurot
Valeri Šteinbahh, Suur äri. Dokumentaaljutustus profipoksi telgitagustest, Eesti Raamat, 1986, hind: 4,50 eurot
Ilmar Kask, Arne Kivistik, Kaardi ja kompassiga, Eesti Raamat, 1969, hind: 4,00 eurot
Paavo Kivine, Allar Levandi, Hüvasti, sõbrad! Allari jutustus, Olympia, 1994, hind: 2,50 eurot


Teema Raamatud spordist all on 886 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901