Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Nägu kauniks
Autor(id): Leena Kiviluoma
Kujundaja: Risto Kurkinen


Kirjastus: Tammerraamat
Linn:
Aasta: 2011
Originaalkeel: soome keel
Tõlkija: Marika Vingissar
ISBN: 9789949482092
Lehekülgi: 144

Seisukord: normaalses seisukorras raamat

Mõõdud: 169 × 217 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Sellest raamatust saad teada, kuidas nägu lõdvestada, leevendada lihaspingest tulenevat näo- või peavalu, parandada rühti ja jagu saada kaela-õlavöötmevaludest, muuta nägu kaunimaks, parandada (laulu)häält.
Kogu keha hõlmav ja arstiteadusel põhinev näolihaste hooldusprogramm koosneb miimika- ja mälumislihaste venitustest, massaažist ja lõdvestavatest ning tugevdavatest harjutustest. Programmi täiendavad teiste peapiirkondade ning kaela-õlavöötme lihaste harjutused.
Kõik harjutused on esitatud koos fotode ja juhistega.
Raamatu autor Leena Kiviluoma on füsioterapeut, lihashoolduse spetsialist ja koolitaja.

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Richard Thomas, Looduslik valu vaigistamine. Turvaline ja tõhus eneseabi levinud haiguste korral,
Varrak, 2007, hind: 5,00 eurot

Cheryl Rezek, Toimetulek vähidiagnoosiga. Teadlik viis,
Äripäev, 2021, hind: 25,00 eurot

Earl Mindell, Ravimtaimepiibel,
Odamees, 2000, hind: 20,00 eurot

koostajad Anneli Aasmäe, Liisi Seil ja Piia Eller, Ravi loodusest. 450 retsepti taimedega tervendamiseks,
Fookus Meedia, 2016, hind: 9,00 eurot

Bas Kast, Toitumiskompass. Kõikide toitumisteemaliste teaduslike uuringute lihtne kokkuvõte [12 kõige tähtsamat tervisliku toitumise reeglit],
Varrak, 2020, hind: 17,00 eurot

Anthony Warner, Tige kokk: pahateadus ja tõde tervisliku toitumise kohta,
Argo kirjastus, 2018, hind: 14,00 eurot

Koostanud Eve Rohtla ja Signe Siim, Ai, liigesed! Terviseraamat. Osteoporoos, reumatoidartriit, harjutused liigestele, jalalaba asjust, puugihaigused, abivahendid ja liikumine,
Ühinenud Ajakirjad, 2015, hind: 8,00 eurot

Joel Fuhrman, Süüa, et elada,
Tänapäev, 2012, hind: 28,00 eurot

Elisabeth Lange, Väike toitumise käsiraamat. Märkamatult kaalust alla,
TEA Kirjastus, 2012, hind: 11,00 eurot

Michael Moss, toimetaja Vihmar Tiina, Sool. Suhkur. Rasv. Kuidas toidutööstuse gigandid meid konksu otsa püüdsid,
Helios, 2013, hind: 16,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3205 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!