Leena Putkonen, Sobiv soolestikule! Tundliku kõhu ohjamiseks, 2016 Ühinenud Ajakirjad

Gaasid, tursed, kõhulahtisus või -valu. Tuju vilets ja pidev väsimus. Kas tuleb tuttav ette? Raamat annab nõu, kuidas teha elu kergemaks toiduvaliku, liikumise, stressi leevendamise ja teiste kasulike muudatustega elustiilis. Suurem osa tundliku kõhuga inimestest saab abi just neile kohandatud FODMAP-toiduvalikust. Sinugi enesetunne paraneb varsti, kui õpid vältima halvasti imenduvaid süsivesikuid. Võid alustada selle raamatu lugemist lihtsatest toiduretseptidest, mille järgi saad kohe valmistada maitsvaid roogi, mis ei tekita vaevusi. Abiks on nimekirjad toiduainetest, mis mõjuvad sulle hästi või mida tuleks vältida. Originaali pealkiri Superhyvää suolistolle! : herkkävatsaisen elämä kuntoon. Eesti keeles Märksõnad soolestik seedimine soolehaigused soole ärritussündroom seedehäired tervislik toitumine toitumisõpetus toiduretseptid nõuanded

Raamatu autoriks on Leena Putkonen kasutatud raamatud pealkirjaga Sobiv soolestikule! Tundliku kõhu ohjamiseks on raamat kirjastuselt Ühinenud Ajakirjad aastast 2016

mille on kirjutanud Leena Putkonen antud 2016 aasta raamat Sobiv soolestikule! Tundliku kõhu ohjamiseks on Leena Putkonen oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Leena Putkonen, Sobiv soolestikule! Tundliku kõhu ohjamiseks vanaraamat.ee raamatupood Leena Putkonen, Sobiv soolestikule! Tundliku kõhu ohjamiseks
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Sobiv soolestikule! Tundliku kõhu ohjamiseks",
teema: Toitumine

Sobiv soolestikule! Tundliku kõhu ohjamiseks
Pealkiri: Sobiv soolestikule! Tundliku kõhu ohjamiseks
Autor(id): Leena Putkonen
Illustraator: Signe Kanarbik

Kirjastus: Ühinenud Ajakirjad
Linn: Tallinn
Aasta: 2016
Originaalkeel:

ISBN:
Lehekülgi: 160


Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korras
Mõõdud: 175 × 230 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega


Sisu:
Gaasid, tursed, kõhulahtisus või -valu. Tuju vilets ja pidev väsimus. Kas tuleb tuttav ette? Raamat annab nõu, kuidas teha elu kergemaks toiduvaliku, liikumise, stressi leevendamise ja teiste kasulike muudatustega elustiilis. Suurem osa tundliku kõhuga inimestest saab abi just neile kohandatud FODMAP-toiduvalikust. Sinugi enesetunne paraneb varsti, kui õpid vältima halvasti imenduvaid süsivesikuid. Võid alustada selle raamatu lugemist lihtsatest toiduretseptidest, mille järgi saad kohe valmistada maitsvaid roogi, mis ei tekita vaevusi. Abiks on nimekirjad toiduainetest, mis mõjuvad sulle hästi või mida tuleks vältida.


Originaali pealkiri Superhyvää suolistolle! : herkkävatsaisen elämä kuntoon. Eesti keeles

Märksõnad
soolestik
seedimine
soolehaigused
soole ärritussündroom
seedehäired
tervislik toitumine
toitumisõpetus
toiduretseptid
nõuanded

Hind: 15,00 EUR
Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Koostanud Evelin Kivilo-Paas ja Linda Raska, Targalt saledaks, Ajakirjade Kirjastus, 2009, hind: 4,00 eurot
Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Urmas Kokassar, Toit - antioksüdantsus, oksüdatiivne stress, ennetuslik tervisekaitse, Avita, 1995, hind: 8,00 eurot
Anne Piirsalu, Saleduse saladus, Tammerraamat, 2009, hind: 9,00 eurot
Ain Raal, Reet Raukas, Oivi Uibo, Tervislik toit lapseootel naisele, imikule, väikelapsele, Valgus, 2006, hind: 13,00 eurot
Koostanud Tiiu Liebert, Mai Maser, Kaie Pappel, Tagli Pitsi, Merileid Saava, Eve Sooba, Sirje Vaask, Tiiu Vihalemm ja Inga Villa, Eesti toitumis- ja toidusoovitused, Tervise Arengu Instituut, 2006, hind: 10,00 eurot
Koostanud Angelika Erin, Lihtne kaloriraamat, Meediaekspert, 2005, hind: 8,00 eurot
Monica Grenfell, Dieet keha kaosest jagusaamiseks, Ersen, 2002, hind: 8,00 eurot
Aive Luigela, Targalt toitudes terveks 2, Varrak, 2009, hind: 13,50 eurot
Pamela Serure, Kolmepäevane energiapaast. Puhasta oma keha, kirgasta oma meeled, ava end vaimsusele, Ersen, 2002, hind: 15,00 eurot
Koostanud: Sirje Maasikamäe, Evelin Kivilo, Saleduse ABC. Põhitõed A-Ü. Toitumine, trenn, hingeabi, Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 4,00 eurot
Voldemar Jõepera, Leib meie laual. Inimese toitumise arengust, Eesti Raamat, 1983, hind: 2,00 eurot
Lesley Ellis, 7-päevane Detox-dieet, Ersen, 2004, hind: 12,00 eurot
Virgo Mihkelsoo ja Nelly Vahtramaa, Eestimaine tatar kui toit, tervendaja ja ravitseja, Remedyway, 2012, hind: 3,00 eurot
Brian Wansink, Ph D, Arutu söömine. Miks me sööme rohkem, kui arvame, Nebadon, 2010, hind: 9,00 eurot
Ardi Ravalepik, Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu, Pegasus, 2014, hind: 14,00 eurot
Kätrin Karu, Ole vormis õige toiduga, Karu Consulting, 2007, hind: 10,00 eurot
Kaljo Rohila, Loodusravi abil mitte kunagi enam haigestuda, 1993, hind: 3,50 eurot
Ljudmila Rumjantseva, Organismi puhastamine paastu ja toiduvalikuga, Sinisukk, 2001, hind: 10,00 eurot
Koostanud Gerda Kroom, Piima raviomadused, Odamees, 2004, hind: 5,00 eurot
Margit Kirsipuu, Heidit Kaio. Toimetanud: Bianka Peetson, Minu ablas kõhubeebi. Lapseootel naise toitumisaabits, Hea Lugu, 2012, hind: 6,00 eurot
Andreas Eenfeldt, Toidurevolutsioon, Tänapäev, 2013, hind: 23,00 eurot
Judith Wills, Saledaks kogu eluks. Tegevuskava igaks päevaks. 6 astet teel saledusele, Odamees, 2004, hind: 8,00 eurot
John Briffa, Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, OÜ Kirjastus Kunst, 2013, hind: 10,00 eurot
Claudia Boss-Teichmann ja Thomas Richter, Karulauk ja küüslauk, Egmont Estonia, 2003, hind: 6,00 eurot
Patricia Hausman, Judith Benn Hurley (toimetajad), Tervistav toit. Õige toiduga terveks!, Suur Eesti Raamatuklubi, 2001, hind: 7,60 eurot


Teema Toitumine all on 289 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901