Teema: Toitumine
Pealkiri:
Dieet keha kaosest jagusaamiseksAutor(id): Monica Grenfell
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2002
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ülle Jälle
ISBN: 9985765427
Lehekülgi: 312
Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korras
Mõõdud: 142 × 216 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega
Sisu:
#T053# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 105
Kas valitsete oma keha -- või valitseb keha teid?
Hormonaalsed muutused on möödapääsmatud, ent kui need ähvardavad muuta teie välimust, kehakaalu ja meeleolu, on aeg midagi ette võtta. Te olete võib-olla lugenud kõikvõimalikke eneseabi raamatuid ja pidanud igasuguseid dieete, aga Monica Grenfelli täiusliku 28-päevase dieediga võite otsast alustada. Peagi vabanete mõnest kangekaelsest kilost, saate tagasi enesekindluse ja uuendate sõprust iseendaga.
Raamatus uurib Monica Grenfell kaalutõusu müsteeriume igal eluetapil. Õppige oma hormoone ohjeldama ja:
võtke kaalus alla ning saavutage suurepärane vorm,
vabanege väsimusest ja saage juurde energiat,
muutke suhtumist organismis toimuvasse,
arendage strateegiad toiduihade ja ülesöömisega hakkamasaamiseks,
aeglustage vananemist.
See uudne raamat aitab teil oma möllavaid hormoone taltsutada ja enda kasuks tööle panna. Siin on üheksa erinevat söömisplaani, mis on mõeldud tervisehäirete puhul abistamiseks, alustades ängistusest kuni PMS-i ja kuumahoogudeni välja. Samuti annab autor oma kuulsaid näpunäiteid, kuidas võimalikult kiiresti hea välja näha.
Originaali pealkiri The beat your body chaos diet. Eesti keeles
Märksõnad:
saledusdieet
naised
hormoonid
tervislik toitumine
toiduretseptid
dieet
toitumine
treening
naised
hormoonid
tervis
hügieen
eneseravi
tervislik toitumine
füüsiline aktiivsus
Hind:
5,00 EURTeema
Toitumine alla viimati lisatud:
Marii Karell (toimetaja), Naistelehe dieediraamat. 30 kiiret dieeti,
Presshouse OÜ, hind: 5,00 eurot
Koostaja: Annely Soots, Laste toitumine ja tervis.Toitumissoovitused Eesti toitumisterapeutidelt ja -nõustajatelt,
Pegasus, 2016, hind: 22,00 eurot
Jackie Habgood, Doktor Hay dieet. Lihtsustatud juhend toidu kombineerimiseks koos nõuannetega meditsiiniliselt tuvastamata haiguse puhul,
Ersen, 1999, hind: 10,00 eurot
Vello Salupere, Toitumine ja haigused,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 1995, hind: 8,00 eurot
Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Valmista toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti. Praktiline köögikaaslane raamatule Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. Sisaldab üle 200 originaalretsepti ja individualiseeritud menüü 30 päevaks, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal,
Ersen, 1999, hind: 25,00 eurot
Virgo Mihkelsoo ja Nelly Vahtramaa, Eestimaine tatar kui toit, tervendaja ja ravitseja,
Remedyway, 2012, hind: 4,00 eurot
Joel Fuhrman; toimetaja Lea Ellert, Kuulikindlad lapsed. Tagage oma lapsele haigusteta elu. Kuidas lapsi õigesti toita,
Gorilla Press, 2019, hind: 19,00 eurot
Mai Maser, Igaühele oma tõde. 30 võimalust sobiva dieedi valikuks,
Pegasus, 2005, hind: 9,00 eurot
Vello Salupere, Toitumistavad,
Valgus, 1982, hind: 3,00 eurot
Loren Cordain, Paleo dieet,
Varrak, 2014, hind: 12,00 eurot
Toitumine all on 312 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!