Liz Applegate, 101 imelist toiduainet, mis tugevdavad sinu südant, 2002 Ersen

Südamehaiguste ärahoidmine sõltub mitmest tegurist ja pole sugugi lihtne, kuid toidusedelit jälgides saab südame- ja veresoonkonna haiguste riskitegureid -- vere suurt kolesteroolisisaldust, kõrget vererõhku, rasvumist ja diabeeti -- tunduvalt vähendada. Sageli arvatakse ekslikult, et piisab arsti määratud rohtude tarvitamisest. Kahjuks on parimadki rohud sööja ees võimetud, mis tähendab, et vale toitumine võib ka kõige hoolikama ravikuuri nurja ajada. Raamatu esimene osa sisaldab eneseraviga tegelevatele inimestele hädavajalikku kaasaegset informatsiooni südamehaiguse ja toitumise vahelistest seostest ning lihtsat söögiplaani, millest on palju abi toidusedeli mitmekülgsemaks muutmisel. Raamatu teine osa tutvustab söögiplaaniga sobivat 101 toiduainet. Iga toiduaine juurde on kirjutatud toiteväärtus ja kokkuvõtlik selgitus, kuidas üks või teine asi südame tervisele kaasa aitab. Kõigi toiduainete puhul on lisatud juhtnööre ostmise, töötlemise ja valmistamise kohta ning suurepäraseid toiduretsepte. Kõik, kes soovivad, et nende süda oleks terve, leiavad siit raamatust hulganisti praktilist teavet. Elage nii, et te ei peaks kümne aasta pärast küsima: «Kas oleksin õige toitumisega oma tervist säästnud?» Vältige tagantjäreletarkust ja hakake juba praegu oma südame tervise eest hoolt kandma, et elu lõpuni muretu olla. Variantpealkiri Sada üks imelist toiduainet, mis tugevdavad sinu südant Originaali pealkiri 101 miracle foods that heal your heart. Eesti keeles Märksõnad: südamehaigused tervislik toitumine eneseravi dieetravi südamehaigused tervislik toitumine eneseravi dieetravi toiduretseptid

Raamatu autoriks on Liz Applegate kasutatud raamatud pealkirjaga 101 imelist toiduainet, mis tugevdavad sinu südant on raamat kirjastuselt Ersen aastast 2002

mille on kirjutanud Liz Applegate antud 2002 aasta raamat 101 imelist toiduainet, mis tugevdavad sinu südant on Liz Applegate oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Liz Applegate, 101 imelist toiduainet, mis tugevdavad sinu südant vanaraamat.ee raamatupood Liz Applegate, 101 imelist toiduainet, mis tugevdavad sinu südant
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "101 imelist toiduainet, mis tugevdavad sinu südant",
teema: Toitumine

101 imelist toiduainet, mis tugevdavad sinu südant
Pealkiri: 101 imelist toiduainet, mis tugevdavad sinu südant
Autor(id): Liz Applegate

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2002
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ketlin Tamm
ISBN:
Lehekülgi: 330


Seisukord: normaalses seisukorras, kirje sees
Mõõdud: 148 × 217 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega


Sisu:
Südamehaiguste ärahoidmine sõltub mitmest tegurist ja pole sugugi lihtne, kuid toidusedelit jälgides saab südame- ja veresoonkonna haiguste riskitegureid -- vere suurt kolesteroolisisaldust, kõrget vererõhku, rasvumist ja diabeeti -- tunduvalt vähendada. Sageli arvatakse ekslikult, et piisab arsti määratud rohtude tarvitamisest. Kahjuks on parimadki rohud sööja ees võimetud, mis tähendab, et vale toitumine võib ka kõige hoolikama ravikuuri nurja ajada.
Raamatu esimene osa sisaldab eneseraviga tegelevatele inimestele hädavajalikku kaasaegset informatsiooni südamehaiguse ja toitumise vahelistest seostest ning lihtsat söögiplaani, millest on palju abi toidusedeli mitmekülgsemaks muutmisel.
Raamatu teine osa tutvustab söögiplaaniga sobivat 101 toiduainet. Iga toiduaine juurde on kirjutatud toiteväärtus ja kokkuvõtlik selgitus, kuidas üks või teine asi südame tervisele kaasa aitab. Kõigi toiduainete puhul on lisatud juhtnööre ostmise, töötlemise ja valmistamise kohta ning suurepäraseid toiduretsepte.
Kõik, kes soovivad, et nende süda oleks terve, leiavad siit raamatust hulganisti praktilist teavet. Elage nii, et te ei peaks kümne aasta pärast küsima: «Kas oleksin õige toitumisega oma tervist säästnud?» Vältige tagantjäreletarkust ja hakake juba praegu oma südame tervise eest hoolt kandma, et elu lõpuni muretu olla.


Variantpealkiri Sada üks imelist toiduainet, mis tugevdavad sinu südant
Originaali pealkiri 101 miracle foods that heal your heart. Eesti keeles

Märksõnad:
südamehaigused
tervislik toitumine
eneseravi
dieetravi
südamehaigused
tervislik toitumine
eneseravi
dieetravi
toiduretseptid

Hind: 8,00 EUR
Otsing autori järgi:

Katherine Applegate, Üks ja ainus Ivan, Pikoprint, 2014, hind: 9,00 eurot
Katherine Applegate, Poiss kahe peale, Odamees, 2001, hind: 3,00 eurot
Teema Toitumine alla viimati lisatud:

V. Salupere, Kuidas süüa...et seedeelundite haigusi ei tekiks või et haigus kaoks, Valgus, 1978, hind: 3,00 eurot
Aive Luigela. Toimetanud: Eha Kõrge, Tervise kokaraamat, Varrak, 2011, hind: 15,00 eurot
Peter J. DAdamo, Catherine Whitney, Võitle diabeediga veregrupidieedi abil, Ersen, 2004, hind: 3,60 eurot
Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer ja Tiiu Vihalemm, Normaalne söömine, Avita, 2004, hind: 12,00 eurot
Carolyn Humphries, 7 päevane kolesteroolivaba dieet, Ersen, 2005, hind: 12,00 eurot
Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Valmista toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti. Praktiline köögikaaslane raamatule Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. Sisaldab üle 200 originaalretsepti ja individualiseeritud menüü 30 päevaks, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal, Ersen, 1999, hind: 15,00 eurot
Dr. Peter Dadamo, Catherinee Whitney, Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti, Ersen, 1999, hind: 15,00 eurot
Helga Lederer, Kaalulangetamine veregruppide järgi. Veregrupidieedi retseptiraamat, Ersen, 2002, hind: 15,00 eurot
Jelena Kostjukovitš; toimetanud Kristiina Ainelo ; eessõna: Umberto Eco, Gusto: miks itaallased räägivad aina toidust, Tänapäev, 2010, hind: 17,00 eurot
Toivo Niiberg, Idandid- see on Sinu tervis, Eesti ühing Teadus kirjastus, 1992, hind: 3,00 eurot
Renee McGregor; toimetaja Violetta Riidas; eessõna: Holly Rush, Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal, Pegasus, 2016, hind: 8,00 eurot
Aive Antsov, Taimetoit - vau! Intervjuud taimetoitlastega, Aive Antsov, 2014, hind: 3,00 eurot
Geneen Roth, Naised, toit ja Jumal. Ootamatu tee peaaegu kõige juurde, Pilgrim, 2011, hind: 15,00 eurot
Angelika Erin, Saladuslikud e-ained meie igapäevatoidus, Meediatera, 2010, hind: 13,00 eurot
Jackie Habgood, Doktor Hay dieet. Lihtsustatud juhend toidu kombineerimiseks koos nõuannetega meditsiiniliselt tuvastamata haiguse puhul, Ersen, 1999, hind: 10,00 eurot
Voldemar Jõepera, Leib meie laual. Inimese toitumise arengust, Eesti Raamat, 1983, hind: 1,50 eurot
Nycomed SEFA AS, Kaltsiumi käsiraamat [patsiendiinfo], Nycomed SEFA AS, 2005, hind: 3,00 eurot
David Heber, Los Angelese dieet. 14-päevane kaalulangetusprogramm, Ersen, 2013, hind: 6,50 eurot
Anna Višnevskaja, Kremli dieet (Kõik staarid kasutavad seda), Ersen, 2006, hind: 11,00 eurot
Koostanud Evelin Kivilo-Paas ja Linda Raska, Targalt saledaks, Ajakirjade Kirjastus, 2009, hind: 4,00 eurot
Lastetoiduraamat. Semper, , hind: 4,00 eurot
Iina Kalbri, Toitumisõpetus, Ilo, 2007, hind: 8,00 eurot
Selma Teesalu, Toitumine. Kehakaal. Tervis. Innovaatilisi soovitusi, Telit, 2009, hind: 13,00 eurot
Linda Lazarides; toimetanud Urmas Noor, Hea tervis supikausist [hellita oma keha ning võta nädalaga kuni 4,5 kilo kaalus alla], Ersen, 2009, hind: 18,00 eurot
Catherine Atkinson, 7-päevane rasvapõletusdieet, Ersen, 2004, hind: 13,00 eurot


Teema Toitumine all on 272 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901