Teema: Toitumine
Pealkiri: Paleo dieet
Autor(id): Loren Cordain
Kujundaja: Britt Urbla Keller


Kirjastus: Varrak
Linn:
Aasta: 2014
Originaalkeel: inglise keelest
Tõlkija: Kersten Lehismets
ISBN: 9789985331637
Lehekülgi: 312

Seisukord: normaalses seisukorras raamat

Mõõdud: 150 × 210 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Paleotoitumise tuntumaid eestkõnelejaid maailmas, Colorado ülikooli emeriitprofessor Loren Cordain usub, et astudes toiduvalikus ajas tagasi, astume hoopis sammu edasi – suudaksime viia kontrolli alla kehakaalu ning parandada tervist ja enesetunnet.

Söö liha ja kala, juur- ja puuvilju, loobu jahu- ja piimatoodetest, nagu tegid meie kauged eellased kiviajal – ning oled terve kui purikas! Nii lubab paleodieet, mis on viimasel viiel aastal olnud kindlasti üks tähelepanuväärsemaid dieete maailmas (2013. aastal oli enim guugeldatud dieete). Selle populaarse raamatu eesmärk on lihtne: näidata, et paleotoitumine on toitumisviis, mis sobib loomupäraselt kokku meie organismi geneetilise talitlusega.

Raamatu esimene osas selgitatakse, mida meie muistsed eelkäijad sõid ehk siis paleotoitumise põhitõdesid; teises osas käsitletakse kehakaalu langetamist ja haiguste ennetamist ja ravi õige toidumenüü valikul; kolmandas osas on lisaks paleo kui elustiili kirjeldusele ka üle 100 näidisretsepti.

Hind: 12,00 EUR

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Mireille Guiliano, Prantslannad ei lähe paksuks,
Varrak, 2005, hind: 16,00 eurot

Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer, Paastudieet 5:2. Vahelduv paastumine – lihtne trikk, millega võtate kaalus alla, olete terve ja elate kauem,
Tänapäev, 2014, hind: 15,00 eurot

Angelika Erin (koostaja), Ahtriprojekt. Põhjalik toitumisraamat,
Meediatera, 2006, hind: 12,00 eurot

Earl Mindell, Toit kui ravim,
Perioodika, 2000, hind: 8,50 eurot

Kersti Pärna, Et toit ei muutuks vaenlaseks,
Agitaator, 2010, hind: 8,00 eurot

David Grotto, 101 toiduainet, mis võivad päästa su elu,
Ersen, 2010, hind: 12,00 eurot

Eero Rannak, Toiduained ja tervis,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1956, hind: 5,00 eurot

Udo Renzenbrink, Toitumisõpetus antroposoofilise tunnetuse alusel,
Eesti Antroposoofiline Selts, 1993, hind: 5,00 eurot

Adik Levin. Koostanud Kaia-Kaire Hunt; toimetanud Inge Pitsner, Dr Levini toitumistarkused. Ülevaade õigest toitumisest, toitumisteraapiast ja varjatud toidutalumatusest,
Pilgrim, 2015, hind: 12,00 eurot

Koostanud Angelika Erin, Lihtne kaloriraamat,
Meediaekspert, 2005, hind: 6,00 eurot



Toitumine all on 313 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!