Teema: Toitumine
Pealkiri:
Paleo dieetAutor(id): Loren Cordain
Kujundaja: Britt Urbla Keller
Kirjastus: Varrak
Linn:
Aasta: 2014
Originaalkeel: inglise keelest
Tõlkija: Kersten Lehismets
ISBN: 9789985331637
Lehekülgi: 312
Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 150 × 210 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega
Sisu:
Paleotoitumise tuntumaid eestkõnelejaid maailmas, Colorado ülikooli emeriitprofessor Loren Cordain usub, et astudes toiduvalikus ajas tagasi, astume hoopis sammu edasi – suudaksime viia kontrolli alla kehakaalu ning parandada tervist ja enesetunnet.
Söö liha ja kala, juur- ja puuvilju, loobu jahu- ja piimatoodetest, nagu tegid meie kauged eellased kiviajal – ning oled terve kui purikas! Nii lubab paleodieet, mis on viimasel viiel aastal olnud kindlasti üks tähelepanuväärsemaid dieete maailmas (2013. aastal oli enim guugeldatud dieete). Selle populaarse raamatu eesmärk on lihtne: näidata, et paleotoitumine on toitumisviis, mis sobib loomupäraselt kokku meie organismi geneetilise talitlusega.
Raamatu esimene osas selgitatakse, mida meie muistsed eelkäijad sõid ehk siis paleotoitumise põhitõdesid; teises osas käsitletakse kehakaalu langetamist ja haiguste ennetamist ja ravi õige toidumenüü valikul; kolmandas osas on lisaks paleo kui elustiili kirjeldusele ka üle 100 näidisretsepti.
Hind:
12,00 EURTeema
Toitumine alla viimati lisatud:
Mireille Guiliano, Prantslannad ei lähe paksuks,
Varrak, 2005, hind: 16,00 eurot
Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer, Paastudieet 5:2. Vahelduv paastumine – lihtne trikk, millega võtate kaalus alla, olete terve ja elate kauem,
Tänapäev, 2014, hind: 15,00 eurot
Angelika Erin (koostaja), Ahtriprojekt. Põhjalik toitumisraamat,
Meediatera, 2006, hind: 12,00 eurot
Earl Mindell, Toit kui ravim,
Perioodika, 2000, hind: 8,50 eurot
Kersti Pärna, Et toit ei muutuks vaenlaseks,
Agitaator, 2010, hind: 8,00 eurot
David Grotto, 101 toiduainet, mis võivad päästa su elu,
Ersen, 2010, hind: 12,00 eurot
Eero Rannak, Toiduained ja tervis,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1956, hind: 5,00 eurot
Udo Renzenbrink, Toitumisõpetus antroposoofilise tunnetuse alusel,
Eesti Antroposoofiline Selts, 1993, hind: 5,00 eurot
Adik Levin. Koostanud Kaia-Kaire Hunt; toimetanud Inge Pitsner, Dr Levini toitumistarkused. Ülevaade õigest toitumisest, toitumisteraapiast ja varjatud toidutalumatusest,
Pilgrim, 2015, hind: 12,00 eurot
Koostanud Angelika Erin, Lihtne kaloriraamat,
Meediaekspert, 2005, hind: 6,00 eurot
Toitumine all on 313 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!