Marge Mahla, Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil, 2011 Ajakirjade Kirjastus

Lapseootele jäädes võid tabada end mõttelt, et nüüd võib kaalujälgimise mõneks ajaks unustada, sest toiduga patustamine jääb raseduse kasvamise varju. Mõnus on ka diivanil pikutada ning oodatavast lapsest uneleda. Tegelikult on toitumine raseduse ajal omamoodi kaalujälgimine, et kehakaalu tõus jääks normi piiridesse ning et toiduvalik oleks parim nii naise kehale kui lapse arengule. Samuti on liikumine väga vajalik nii heaks enesetundeks, lihastoonuse hoidmiseks kui ka energia kulutamiseks. Raamatus on lihtsalt ja lühidalt kokku võetud tänapäevased seisukohad raseda tervisliku elustiili kohta. Toitumissoovitused on koostanud Tartu Tervishoiukõrgkooli ämmaemandate õppejõud Marge Mahla. Liikumisnõuannete osast leiad ka aeroobikatreener Rica Varuli koostatud treeningukava, et kodus harjutades head vormi säilitada.

Raamatu autoriks on Marge Mahla kasutatud raamatud pealkirjaga Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil on raamat kirjastuselt Ajakirjade Kirjastus aastast 2011

mille on kirjutanud Marge Mahla antud 2011 aasta raamat Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil on Marge Mahla oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Marge Mahla, Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil vanaraamat.ee raamatupood Marge Mahla, Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil",
teema: Meditsiin, tervishoid

Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil
Pealkiri: Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil
Autor(id): Marge Mahla

Kirjastus: Ajakirjade Kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2011
Originaalkeel:

ISBN: 9789949476756
Lehekülgi: 80


Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 180x130 mm
Suurus: kõvas köites raamat


Sisu:
Lapseootele jäädes võid tabada end mõttelt, et nüüd võib kaalujälgimise mõneks ajaks unustada, sest toiduga patustamine jääb raseduse kasvamise varju. Mõnus on ka diivanil pikutada ning oodatavast lapsest uneleda. Tegelikult on toitumine raseduse ajal omamoodi kaalujälgimine, et kehakaalu tõus jääks normi piiridesse ning et toiduvalik oleks parim nii naise kehale kui lapse arengule. Samuti on liikumine väga vajalik nii heaks enesetundeks, lihastoonuse hoidmiseks kui ka energia kulutamiseks. Raamatus on lihtsalt ja lühidalt kokku võetud tänapäevased seisukohad raseda tervisliku elustiili kohta. Toitumissoovitused on koostanud Tartu Tervishoiukõrgkooli ämmaemandate õppejõud Marge Mahla. Liikumisnõuannete osast leiad ka aeroobikatreener Rica Varuli koostatud treeningukava, et kodus harjutades head vormi säilitada.

Hind: 12,00 EUR
Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

I. A. Minkevitš, Nakkushaigused, Eesti Riiklik Kirjastus, 1956, hind: 7,00 eurot
Lembit Allikmets, Leo Nurmand, Farmakoloogia I. Õpik kõrgkoolidele, Valgus, 1982, hind: 7,00 eurot
Ivan Zverev, O. Kazakova, O. Jakovleva, Inimese anatoomia, füsioloogia ja hügieen, Valgus, 1966, hind: 4,00 eurot
Tiina Vainio, Saunajooga. Lõõgastu ja naudi, TEA Kirjastus, 2013, hind: 16,00 eurot
Joan Bassey, Susie Dinan, Fiona Hunter, Emma-Lee Gow, Tugevad luud kogu eluks. Kõik, mida pead teadma, et hoida luude tervist ja vältida osteoporoosi, Varrak, 2013, hind: 14,00 eurot
R. O. Lunts, J. F. Žorno, Varaease lapse anatoomia, füsioloogia, dieteetika ja hügieeni õpik, RK, 1947, hind: 5,00 eurot
Aron Althausen, Kliinilis-laboratoorsed uurimused. Õpik meditsiiniliste laborantide koolidele, Eesti Riiklik Kirjastus, 1952, hind: 4,00 eurot
A. Lihhatšov, Nina-, kõrva- ja kurguhaigused, Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 3,00 eurot
Leopold F. Gavrilov, Vassili G. Tatarinov, Anatoomia, Valgus, 1985, hind: 7,00 eurot
J. Saarma, L. Allikmets, L. Mehilane, M. Saarma, V. Vahing, Kliiniline psühhofarmakoloogia, Valgus, 1981, hind: 8,00 eurot
Earl Mindell, Salaravimid, Odamees, 2001, hind: 8,00 eurot
Kaljo Valgma, Kõrge ja madal vererõhk, Valgus, 1974, hind: 2,00 eurot
John R. Williams. Toimetanud Andres Soosaar, Vallo Volke, Arstieetika käsiraamat, Elmatar, 2007, hind: 5,50 eurot
Eveline Daub-Amend, Üleminekuaastad. Tervelt ja eneseteadlikult uude elufaasi, PreMark, 2002, hind: 7,00 eurot
Peter Fermie, Pippa Keech, Stepehn Shepherd, Pere tervis ja esmaabi, Varrak, 2007, hind: 14,00 eurot
Nikolai Kolesnikov, Inimese anatoomia, Eesti Riiklik Kirjastus, 1960, hind: 8,00 eurot
Barbara Enander, Käsiraamat meestele. Nahk, juuksed, tervis, Sinisukk, 2001, hind: 9,00 eurot
A. Lepp, E. Lepp-Kogerman, O. Maimets, G. Rooks, K. Ulp, Inimese anatoomia I, Valgus, 1974, hind: 19,00 eurot
Vladimir Kristman, Sisehaigused, Valgus, 1978, hind: 8,00 eurot
tõlkematerjalide põhjal koostanud Gerda Kroom; toimetanud Tiina Lias, Reuma ravi looduslike vahenditega, Odamees, 2006, hind: 7,00 eurot
Friedrich Reinhold Kreutzwald, Kodutohter, Maalehe Raamat, 2001, hind: 6,00 eurot
Christopher J. Hammond, Reipaks ja saledaks toitainete eraldamis- ja veregrupidieediga, Ersen, 2002, hind: 5,00 eurot
Don Colbert, Tervise seitse sammast, Tallinna Harta Kristlik kogudus, 2012, hind: 10,00 eurot
Jüri Saarma, Kurjast vaimust vaevatud, Eesti Raamat, 1968, hind: 3,00 eurot
Rait Labotkin, Vähk on avastatav ja ravitav, Tartu Ülikooli Kirjastus, 2004, hind: 13,00 eurot


Teema Meditsiin, tervishoid all on 894 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2018 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901