Marge Mahla, Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil, 2011 Ajakirjade Kirjastus

Lapseootele jäädes võid tabada end mõttelt, et nüüd võib kaalujälgimise mõneks ajaks unustada, sest toiduga patustamine jääb raseduse kasvamise varju. Mõnus on ka diivanil pikutada ning oodatavast lapsest uneleda. Tegelikult on toitumine raseduse ajal omamoodi kaalujälgimine, et kehakaalu tõus jääks normi piiridesse ning et toiduvalik oleks parim nii naise kehale kui lapse arengule. Samuti on liikumine väga vajalik nii heaks enesetundeks, lihastoonuse hoidmiseks kui ka energia kulutamiseks. Raamatus on lihtsalt ja lühidalt kokku võetud tänapäevased seisukohad raseda tervisliku elustiili kohta. Toitumissoovitused on koostanud Tartu Tervishoiukõrgkooli ämmaemandate õppejõud Marge Mahla. Liikumisnõuannete osast leiad ka aeroobikatreener Rica Varuli koostatud treeningukava, et kodus harjutades head vormi säilitada.

Raamatu autoriks on Marge Mahla kasutatud raamatud pealkirjaga Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil on raamat kirjastuselt Ajakirjade Kirjastus aastast 2011

mille on kirjutanud Marge Mahla antud 2011 aasta raamat Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil on Marge Mahla oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Marge Mahla, Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil vanaraamat.ee raamatupood Marge Mahla, Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil",
teema: Meditsiin, tervishoid

Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil
Pealkiri: Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil
Autor(id): Marge Mahla

Kirjastus: Ajakirjade Kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2011
Originaalkeel:

ISBN: 9789949476756
Lehekülgi: 80


Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 180x130 mm
Suurus: kõvas köites raamat


Sisu:
Lapseootele jäädes võid tabada end mõttelt, et nüüd võib kaalujälgimise mõneks ajaks unustada, sest toiduga patustamine jääb raseduse kasvamise varju. Mõnus on ka diivanil pikutada ning oodatavast lapsest uneleda. Tegelikult on toitumine raseduse ajal omamoodi kaalujälgimine, et kehakaalu tõus jääks normi piiridesse ning et toiduvalik oleks parim nii naise kehale kui lapse arengule. Samuti on liikumine väga vajalik nii heaks enesetundeks, lihastoonuse hoidmiseks kui ka energia kulutamiseks. Raamatus on lihtsalt ja lühidalt kokku võetud tänapäevased seisukohad raseda tervisliku elustiili kohta. Toitumissoovitused on koostanud Tartu Tervishoiukõrgkooli ämmaemandate õppejõud Marge Mahla. Liikumisnõuannete osast leiad ka aeroobikatreener Rica Varuli koostatud treeningukava, et kodus harjutades head vormi säilitada.

Hind: 12,00 EUR
Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

E. Rannak, Toiduained ja tervis, Eesti Riiklik Kirjastus, 1961, hind: 2,88 eurot
Rein Jalak, Enesetestimise käsiraamat, Ühendus Sport Kõigile, 2006, hind: 2,90 eurot
Jüri Saarma, Psühhopatoloogia, Valgus, 1977, hind: 7,00 eurot
Ülle Liivamägi, Loomulik ehk aktiivsünnitus, Sternum, 2002, hind: 12,00 eurot
Heino Sõrm, Tervis loodusest, Tänapäev, 2006, hind: 14,00 eurot
Maximilian Moser, Ajarütmide mõju tervisele, Pegasus, 2018, hind: 12,00 eurot
Endel Veinpalu ja Liidia Veinpalu, Ravimuda ja mudaravi, Valgus, 1976, hind: 3,00 eurot
A. Lihhatšov, Nina-, kõrva- ja kurguhaigused, Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 3,00 eurot
Inna Tarmak, Kodune iluravi, Valgus, 1985, hind: 2,50 eurot
Karen Marie Dencker, Erik Viereck, Juhtimine ja õendus, Elmatar, 1998, hind: 7,00 eurot
Ted Lankester; toimetaja Inga Leomar, Tervis ja reisimine. Taskuteatmik, TEA Kirjastus, 2010, hind: 8,00 eurot
Jari Ylinen, Venitusteraapia, Krisostomus, 2009, hind: 17,00 eurot
Viktor Vassiljev, Nõuandeid pealaest varbaotsani, Ajakirjade kirjastus, 2008, hind: 10,00 eurot
Väino Rätsep, Uno Sibul, Kirurgia. Õpik meditsiinikoolidele, Valgus, 1970, hind: 9,50 eurot
Ray Sahelian, Serenoapalm: looduslik eesnäärme tervendaja, Ersen, 2000, hind: 1,50 eurot
Astrid Neeme, Teel harmoonia poole, Valgus, 1999, hind: 5,00 eurot
Maret Purde, Rinnavähk, Valgus, 1984, hind: 2,50 eurot
P. Bogovski, G. Loogna, M. Rahu, Vähk - põhjused, levik, profülaktika, Valgus, 1989, hind: 2,50 eurot
Anu Rebane, Elades kainelt, Eesti Keele Sihtasutus, 2010, hind: 11,00 eurot
Enn Lõuk, Tervis tarviline vara, Eesti NSV Aianduse ja Mesinduse Seltsi Pärnu Osakond, 1990, hind: 1,50 eurot
Koostanud: Avely Aaviksoo, Piret Pihlak, Signe Rummo, Ravimid ja tervisetooted, Lege Artis, 2005, hind: 9,00 eurot
Hilja Kand, Leida Keres jne, Lapse tervishoid, Valgus, 1971, hind: 2,00 eurot
Galina Litter, Naistearsti nõuanded, Tammerraamat, 2008, hind: 13,00 eurot
Marja Forsell, Kalle Hoppu, Päivi Kärenmäki, Terhi Lampinen, Harriet Mustonen, Tina Nyman, Anne Paatela-Kulovesi, Suvi Pajarre, Tiina Pohjalainen ja Pia Taalikka, Laste mürgistused, Medicina, 2004, hind: 12,00 eurot
Ülle Liivamägi, Uue elu algus. Teejuht loomuliku sünnituse juurde, Ü. Liivamägi, 1995, hind: 7,00 eurot


Teema Meditsiin, tervishoid all on 914 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2018 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901