Marge Mahla, Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil, 2011 Ajakirjade Kirjastus

Lapseootele jäädes võid tabada end mõttelt, et nüüd võib kaalujälgimise mõneks ajaks unustada, sest toiduga patustamine jääb raseduse kasvamise varju. Mõnus on ka diivanil pikutada ning oodatavast lapsest uneleda. Tegelikult on toitumine raseduse ajal omamoodi kaalujälgimine, et kehakaalu tõus jääks normi piiridesse ning et toiduvalik oleks parim nii naise kehale kui lapse arengule. Samuti on liikumine väga vajalik nii heaks enesetundeks, lihastoonuse hoidmiseks kui ka energia kulutamiseks. Raamatus on lihtsalt ja lühidalt kokku võetud tänapäevased seisukohad raseda tervisliku elustiili kohta. Toitumissoovitused on koostanud Tartu Tervishoiukõrgkooli ämmaemandate õppejõud Marge Mahla. Liikumisnõuannete osast leiad ka aeroobikatreener Rica Varuli koostatud treeningukava, et kodus harjutades head vormi säilitada.

Raamatu autoriks on Marge Mahla kasutatud raamatud pealkirjaga Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil on raamat kirjastuselt Ajakirjade Kirjastus aastast 2011

mille on kirjutanud Marge Mahla antud 2011 aasta raamat Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil on Marge Mahla oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Marge Mahla, Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil vanaraamat.ee raamatupood Marge Mahla, Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil",
teema: Meditsiin, tervishoid

Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil
Pealkiri: Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil
Autor(id): Marge Mahla

Kirjastus: Ajakirjade Kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2011
Originaalkeel:

ISBN: 9789949476756
Lehekülgi: 80


Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 180x130 mm
Suurus: kõvas köites raamat


Sisu:
Lapseootele jäädes võid tabada end mõttelt, et nüüd võib kaalujälgimise mõneks ajaks unustada, sest toiduga patustamine jääb raseduse kasvamise varju. Mõnus on ka diivanil pikutada ning oodatavast lapsest uneleda. Tegelikult on toitumine raseduse ajal omamoodi kaalujälgimine, et kehakaalu tõus jääks normi piiridesse ning et toiduvalik oleks parim nii naise kehale kui lapse arengule. Samuti on liikumine väga vajalik nii heaks enesetundeks, lihastoonuse hoidmiseks kui ka energia kulutamiseks. Raamatus on lihtsalt ja lühidalt kokku võetud tänapäevased seisukohad raseda tervisliku elustiili kohta. Toitumissoovitused on koostanud Tartu Tervishoiukõrgkooli ämmaemandate õppejõud Marge Mahla. Liikumisnõuannete osast leiad ka aeroobikatreener Rica Varuli koostatud treeningukava, et kodus harjutades head vormi säilitada.

Hind: 12,00 EUR
Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Earl Mindell, Elueliksiiri piibel. Strateegiad kvaliteetseks ellujäämiseks, Odamees, 2000, hind: 8,00 eurot
Joan Bassey, Susie Dinan, Fiona Hunter, Emma-Lee Gow, Tugevad luud kogu eluks. Kõik, mida pead teadma, et hoida luude tervist ja vältida osteoporoosi, Varrak, 2013, hind: 14,00 eurot
Ain-Elmar Kaasik, Rein Zupping, Peaaju veresoonte haigused, Valgus, 1982, hind: 6,70 eurot
J. Passõnkov, Füsioteraapia, Valgus, 1969, hind: 4,50 eurot
Väino Rätsep ja Uno Sibul, Kirurgia. Õpik meditsiinilistele koolidele, Eesti Raamat, 1964, hind: 9,00 eurot
Evelin Kivilo-Paas, Manona Paris, Maret Einmann, Reeli Maasikmäe, Sest hoolin sinu tervisest. 50 lugu südamest, Ajakirjade Kirjastus, 2014, hind: 13,00 eurot
Jüri Männiste, Jalaveenide haigused, Valgus, 1972, hind: 3,00 eurot
P. Bogovski, G. Loogna, M. Rahu, Vähk - põhjused, levik, profülaktika, Valgus, 1989, hind: 5,00 eurot
Nancy Durham ja Ann McPherson, Raamat tervisest. Naistelt naistele naistest, Egmont Estonia, 2004, hind: 4,50 eurot
Richard Rohrbach, Die Hautkrankheiten. Ein Buch für Ärzte und Studirende, Steinkopff, 1949, hind: 7,00 eurot
Anne Kangur, Mesi ja tervis, Odamees, 2003, hind: 8,00 eurot
Jüri Haldre, Radioloogia, Teaduslik Kirjandus, 1948, hind: 6,00 eurot
Jüri Saarma, Psühhopatoloogia, Valgus, 1977, hind: 9,00 eurot
H. Jänes, H. Kahn, Tervise ABC, Valgus, 1975, hind: 4,00 eurot
Anton Kivik, Ants Rulli, Jaan Seeder, Heino Tiivel, Jüri Väli, Üldkirurgia, Valgus, 1976, hind: 10,00 eurot
Omastehooldaja käsiraamat. Koduste haigete põetamisest, Inkotuba, Sotsiaalministeerium, 2004, hind: 3,00 eurot
Chris McLaughlin, Astma ja allergia. Retsepte ja nõuandeid sümptomitega toimetulekuks, Sinisukk, 2002, hind: 2,00 eurot
Terve elustiili õpik + DVD, Terve Elustiili Ühing, 2009, hind: 11,00 eurot
M. Sudakov, J. Simovart, J. Alaots, R. Lindjärv, S. Sütt, Ü. Pavel. Eesti Põllumajandusülikooli agrobiokeskus, Zoonoosid ja toiduhügieen, Eesti Põllumajandusülikooli kirjastus, 2002, hind: 7,00 eurot
Mihkel Kask, Inimese eluea pikendamisest, Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 3,00 eurot
Toomas Asser ja Ülla Linnamägi, Dementsussündroom ja selle põhjused, Tartu Ülikooli Kirjastus, 2000, hind: 11,00 eurot
W. Tilgen, D. Dill-Müller, P. Koch, U. Reinhold; toimetanud ja eessõna: Ene Pärna, Naha ja nahaaluse rasvkoe haigused ja uudismoodustised, Tartu Ülikooli Kirjastus, 2006, hind: 8,00 eurot
P. Bogovski, M. Kask jne, Tervishoiu käsiraamat I-II, Eesti Riiklik Kirjastus, 1961, hind: 6,00 eurot
Rait Labotkin, Soliidtuumorid. Onkoloogia taskuraamat, R. Labotkin, 2002, hind: 9,00 eurot
Toimetaja Ken Kalling. Eessõna: Toomas Asser, Tartu Ülikooli arstiteaduskond 1982-2007, Tartu Ülikooli Kirjastus, 2007, hind: 12,00 eurot


Teema Meditsiin, tervishoid all on 936 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901