Matt Roberts, Kiiresti vormi, 2013 Pegasus

Suurbritannia juhtiv eratreener Matt Roberts juhib mitmetahulist füüsilise vormi parandamise ja õige toitumise õpetamise impeeriumi, kuhu kuulub neli ainulaadset moodsat personaaltreeningukeskust, kaheksast raamatust koosnev sari, mis on ilmunud enam kui 20 riigis, ohtralt fitnessi-DVD-sid ja targalt disainitud treeningriiete kollektsioon. Matti meeskond koosneb praegu rohkem kui 70 eratreenerist, Pilatese õpetajast, toitumisspetsialistist ja füsioterapeudist Londonis. Matti arvukad teleesinemised ning artiklid üleriigilistes ajalehtedes ja ajakirjades on toonud talle arvukalt kuulsustest pooldajaid, näiteks John Galliano, Amanda Holden, James Cordon, Naomi Campbell ja Trudi Styler. Matt tegutseb fitnessieksperdina BBC Radio 1-s ja BBC Breakfastis ning kirjutab regulaarselt artikleid The Daily Telegraphile, Glamourile ja paljudele teistele väljaannetele. Selles põnevas ja kasulikus raamatus julgustab Matt mõtlema iga inimest samamoodi nagu kuulsus, et saavutada eesseisvaks suursündmuseks tippvorm. Matti kõrgelt tunnustatud 12-nädalane füüsilise vormi parandamise ja toitumise programm, mida saab järgida kodus ja spordisaalis, muudab keha radikaalselt mitmel moel: korrigeerib figuuri, vähendab organismi rasvaprotsenti ja parandab märkimisväärselt üldfüüsilist vormi. Programmi kaks viimast nädalat ehk kahenädalane välkrünnak on kontsentreeritud režiim, mille võivad eraldi läbida need, kellel pikemaks treeninguks aega napib. See intensiivne ja range programm viib sind täiesti uuele tasandile ja tagab väga lühikese ajaga suurepärase vormi. Ehkki punase vaiba hetkeks valmistumine nõuab kõrgendatud tähelepanu, võib igaüks saavutada sama efekti, kui püstitada selged eesmärgid ja panna paika ajakava. Nii et kui valmistud eriliseks sündmuseks või soovid lihtsalt rannahooajaks vormi saada, aitavad Matti programm, asjatundlikkus ja juhendamine sul eesmärgini jõuda.

Raamatu autoriks on Matt Roberts kasutatud raamatud pealkirjaga Kiiresti vormi on raamat kirjastuselt Pegasus aastast 2013

mille on kirjutanud Matt Roberts antud 2013 aasta raamat Kiiresti vormi on Matt Roberts oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Matt Roberts, Kiiresti vormi vanaraamat.ee raamatupood Matt Roberts, Kiiresti vormi
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Kiiresti vormi",
teema: Meditsiin, tervishoid

Kiiresti vormi
Pealkiri: Kiiresti vormi
Autor(id): Matt Roberts

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel:
Tõlkija: Kaisa-Kitri Niit
ISBN: 9789949505364
Lehekülgi: 192


Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Mõõdud: 244x170x15 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega


Sisu:
Suurbritannia juhtiv eratreener Matt Roberts juhib mitmetahulist füüsilise vormi parandamise ja õige toitumise õpetamise impeeriumi, kuhu kuulub neli ainulaadset moodsat personaaltreeningukeskust, kaheksast raamatust koosnev sari, mis on ilmunud enam kui 20 riigis, ohtralt fitnessi-DVD-sid ja targalt disainitud treeningriiete kollektsioon. Matti meeskond koosneb praegu rohkem kui 70 eratreenerist, Pilatese õpetajast, toitumisspetsialistist ja füsioterapeudist Londonis.
Matti arvukad teleesinemised ning artiklid üleriigilistes ajalehtedes ja ajakirjades on toonud talle arvukalt kuulsustest pooldajaid, näiteks John Galliano, Amanda Holden, James Cordon, Naomi Campbell ja Trudi Styler. Matt tegutseb fitnessieksperdina BBC Radio 1-s ja
BBC Breakfastis ning kirjutab regulaarselt artikleid The Daily Telegraphile, Glamourile ja paljudele teistele väljaannetele.
Selles põnevas ja kasulikus raamatus julgustab Matt mõtlema iga inimest samamoodi nagu kuulsus, et saavutada eesseisvaks suursündmuseks tippvorm. Matti kõrgelt tunnustatud 12-nädalane füüsilise vormi parandamise ja toitumise programm, mida saab järgida kodus ja spordisaalis, muudab keha radikaalselt mitmel moel: korrigeerib figuuri, vähendab organismi rasvaprotsenti ja parandab märkimisväärselt üldfüüsilist vormi. Programmi kaks viimast nädalat ehk kahenädalane välkrünnak on kontsentreeritud režiim, mille võivad eraldi läbida need, kellel pikemaks treeninguks aega napib. See intensiivne ja range programm viib sind täiesti uuele tasandile ja tagab väga lühikese ajaga suurepärase vormi.
Ehkki punase vaiba hetkeks valmistumine nõuab kõrgendatud tähelepanu, võib igaüks saavutada sama efekti, kui püstitada selged eesmärgid ja panna paika ajakava. Nii et kui valmistud eriliseks sündmuseks või soovid lihtsalt rannahooajaks vormi saada, aitavad Matti programm, asjatundlikkus ja juhendamine sul eesmärgini jõuda.

Hind: 14,00 EUR
Otsing autori järgi:

A. R. R. R. Roberts, Kööbik ehk teenime veel hunniku pappi ehk..., Pegasus, 2005, hind: 15,00 eurot
Chris Roberts, Michael Jackson. Popikuningas 1958-2009, , hind: 16,00 eurot
Elizabeth Roberts, Sellised nad on... venelased, Egmont Estonia, 1998, hind: 2,00 eurot
Elliott Roberts, Värisev maa (maavärinatest ja seismoloogia ülesannetest), Valgus, 1971, hind: 3,00 eurot
Geoffrey Roberts, Stalini väejuht. Georgi Žukovi elu, Tänapäev, 2012, hind: 12,00 eurot
Gregory David Roberts, Shantaram 2. osa, Varrak, 2011, hind: 24,00 eurot
Jane Roberts, Isikliku reaalsuse olemus II, Nebadon, 1995, hind: 14,00 eurot
John Ardagh, Rosemary Bailey, Judith Fayard, Lisa Gerard-sharp, Colin Jones, Alister Kershaw, Alec Lobrono, Antony Roberts, Alan Tiller ja Nigel Tisdall, Prantsusmaa. Reisjuht, mis näitab kõike seda, millest teised ainult räägivad, Koolibri, 2009, hind: 23,00 eurot
John Roberts, Moodne firma. Ülesehitus, strateegia, töötajate motiveerimine, Äripäev, 2006, hind: 10,00 eurot
Nora Roberts, Tulest sündinud. Trilogia esimene raamat, Ersen, 2001, hind: 16,00 eurot
Nora Roberts, Kuum jää, Ersen, 1999, hind: 13,00 eurot
Nora Roberts, Morrigani rist. Triloogia 1. raamat, Ersen, 2007, hind: 18,00 eurot
Nora Roberts, Mere kütkes. Triloogia I. osa, Ersen, 2002, hind: 16,00 eurot
Nora Roberts, Korallrahu, Ersen, 2004, hind: 12,00 eurot
Nora Roberts, Kadunud ja taasleitud aarded, Ersen, 2008, hind: 12,00 eurot
Nora Roberts, Julgus unistada, Ersen, 1999, hind: 17,00 eurot
Nora Roberts, Unistuse täitumine, Ersen, 1999, hind: 17,00 eurot
Nora Roberts, Õhus tantsides I osa, Ersen, 2003, hind: 17,00 eurot
Nora Roberts, Läbi aja, Ersen, 2010, hind: 16,00 eurot
Nora Roberts, Väikesed nõialood, Ersen, 2005, hind: 9,00 eurot
Nora Roberts, Valguse võti, Ersen, 2004, hind: 16,00 eurot
Nora Roberts, Saatusejumalannad, Ersen, 2003, hind: 15,00 eurot
Nora Roberts, Sanctuary, Jove Publications, 2000, hind: 6,00 eurot
Nora Roberts, Courting Catherine / A Man for Amanda, Silhouette Books, 1998, hind: 7,00 eurot
Nora Roberts, MacGregor Brides, Harlequin Mills & Boon, 1997, hind: 7,00 eurot
Nora Roberts, Macgregor Grooms, Silhouette Books, 1999, hind: 7,00 eurot
Nora Roberts, Tantsib vilepillipuhuja kannul (2. osa) OHurley lood, Ersen, 2012, hind: 14,00 eurot
Nora Roberts, Ausad illusioonid, Ersen, 2005, hind: 16,00 eurot
Nora Roberts, Kummituste maja, Ersen, 2003, hind: 15,00 eurot
Nora Roberts, Pühad patud, Ersen, 1998, hind: 15,00 eurot
Nora Roberts, Lõpud ja algused, Ersen, 2001, hind: 15,00 eurot
Nora Roberts, Peidetud aarded, Ersen, 2001, hind: 15,00 eurot
Stephanie Calabrese Roberts, The art of iPhoneography: A Guide to Mobile Creativity. 2nd Revised edition, Ilex, 2012, hind: 8,00 eurot
Stephanie Roberts, Kiire feng shui kodukontori jaoks, Ersen, 2009, hind: 12,00 eurot
Stephanie Roberts, Kiire feng shui heaolu saavutamiseks, Ersen, 2006, hind: 11,00 eurot
Stephanie Roberts, Kiire feng shui kodu energiaga täitmiseks. Üheksa lihtsat põhimõtet teie elu muutmiseks, Ersen, 2006, hind: 15,00 eurot
Stephanie Roberts, Feng shui. Taskuabiline teadmishimulistele, Ersen, 2005, hind: 11,00 eurot
Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Rein Teesalu, Südamepuudulikkus, Rein Teesalu, 1997, hind: 8,00 eurot
Joan Bassey, Susie Dinan, Fiona Hunter, Emma-Lee Gow, Tugevad luud kogu eluks. Kõik, mida pead teadma, et hoida luude tervist ja vältida osteoporoosi, Varrak, 2013, hind: 9,50 eurot
Shirley Archer, Kõik kolesteroolist. Juhised, kuidas ära hoida südamehaigusi ja elada kauem, Ersen, 2005, hind: 15,00 eurot
Tartu Tervishoiu Kõrgkooli uurimistööde kogumik VI, Tartu Tervishoiu Kõrgkool, 2012, hind: 12,00 eurot
Ülle Liivamägi, Uue elu algus. Teejuht loomuliku sünnituse juurde, Ü. Liivamägi, 1995, hind: 7,00 eurot
Marja Pärlist, Laps ja allergia, Valgus, 1995, hind: 1,40 eurot
Earl Mindell, Salaravimid, Odamees, 2001, hind: 8,00 eurot
Tiina Ristimäe, Rein Teesalu ja Hasso Uuetoa, Südamepuudulikkus, Atlex, 2008, hind: 12,00 eurot
Miriam Stoppard, Tüdrukute teejuht, Koolibri, 2000, hind: 5,00 eurot
E. Rõigas, Suguhaigused ja nende vältimine, Valgus, 1978, hind: 2,50 eurot
J. Reinaru, Maksahaigused ja nende vältimine, Valgus, -, hind: 2,50 eurot
Koostanud: Eva Mere, Lapse tervise ABC. Käsiraamat lapsevanematele, Pere ja Kodu, 2002, hind: 5,00 eurot
Toimetanud: Tiina Kanarbik, Naise tervis, Suur Eesti Raamatuklubi, 2002, hind: 10,00 eurot
Vassili Tatarinov, Inimese anatoomia ja füsioloogia (õpik meditsiinilistele õppeasutustele), Valgus, 1969, hind: 13,00 eurot
Krista Kivisalu, Lapse tervise ABC. Mida teha haiguste ja traumade korral. Lapsevanema käsiraamat, Ajakirjade Kirjastus, 2009, hind: 11,00 eurot
Prisca Middlemiss, Mis lööve see on? Kuidas tunda ära ja ravida laste nahalööbeid, Sinisukk, 2002, hind: 7,00 eurot
Toimetanud Heidi-Ingrid Maaroos, Margus Lember, Peremeditsiin, Elmatar, 1998, hind: 8,00 eurot
Naomi Loogna, Georg Loogna, Kui teil on palavik, Valgus, 1998, hind: 2,50 eurot
Livian Laaneots, Reet Linkberg; eessõna autor Tiina Stelmach, Massaaž, võimlemine ja ujutamine imikueas, L. Laaneots, 1997, hind: 4,00 eurot
koostaja Heiki Raudla ; toimetaja Krista Valdvee, Kilde Viljandi meditsiini ajaloost, Viljandi Haigla, 2012, hind: 13,00 eurot
Chokky ja tsirkus, AGE, 1999, hind: 1,60 eurot
Kadri Mölder, Kui aju puhkab. Praktiline teejuht ajukahjustusega inimesele ja tema lähedastele., MTÜ Eesti Iseseisva Elu Keskus, 2015, hind: 15,00 eurot
Peta Bee ja Michael Mosley, Kiirtrenn, 2014, hind: 13,00 eurot
Siiri Lelumees, Lapse tervis, Ühinenud Ajakirjad, 2010, hind: 12,50 eurot
Enn Loo, Võimle terviseks!, Valgus, 1985, hind: 2,80 eurot


Teema Meditsiin, tervishoid all on 1037 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901