Thomas Hanna, Somaatika – nooreks jäämise kunst, 2013 Ersen

Kui meie keha muutub kangeks, valusaks või väsib, mõtleme tihti sellele, et hakkame vanaks jääma. Aga kas probleem on ikka selles? Selle teedrajava raamatu kaudu mõistate, et paljud vanadusega seostatud füüsilised hädad pole sugugi paratamatud, vaid need on välditavad. See mõistust ja keha hõlmav programm tõestab põhjapanevalt, et niisugused hädad nagu lihaste kangus, valutav selg, krooniline valu, kurnatus ja vahel isegi kõrge vererõhk ei pea teid kunagi kimbutama, kui säilitate teadliku kontrolli oma närvisüsteemi ja lihaste üle. See tähendab, et keha võib muuta harjumusliku liigutuse tahtmatuks, hävitavaks mustriks, mille nimeks on sensomotoorne amneesia, ja tutvustab lihtsat, kuid efektiivset viisi neist harjumustest sensomotoorse teadlikkusega vabaneda. Te võite nautida oma painduvat ja tervet keha surmani ning pääseda vanaduse ja vigastuste lõksust, kui kulutate päevas viis minutit harjutustele. „Somaatika – nooreks jäämise kunst” on praktiline ja lihtne raamat, mis aitab pöörata tagasi vananemise füüsilisi nähtusi või tõrjuda neid veel enne, kui need teid mõjutama hakkavad. Somaatika rajaja doktor Thomas Hanna oli Californias asuva Novato somaatiliste uuringute ja treeningu instituudi direktor. Ta oli ka ajakirja Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences toimetaja. 1975. aastal juhatas ta Ameerika Ühendriikides esimest Feldenkraisi treeningukursust. Märksõnad: tervishoid Originaali pealkiri: Somatics. Eesti keeles

Raamatu autoriks on Thomas Hanna kasutatud raamatud pealkirjaga Somaatika – nooreks jäämise kunst on raamat kirjastuselt Ersen aastast 2013

mille on kirjutanud Thomas Hanna antud 2013 aasta raamat Somaatika – nooreks jäämise kunst on Thomas Hanna oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Thomas Hanna, Somaatika – nooreks jäämise kunst vanaraamat.ee raamatupood Thomas Hanna, Somaatika – nooreks jäämise kunst
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Somaatika – nooreks jäämise kunst",
teema: Meditsiin, tervishoid

Somaatika – nooreks jäämise kunst
Pealkiri: Somaatika – nooreks jäämise kunst
Autor(id): Thomas Hanna
Kujundaja: Reet Helm

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Leena Suits
ISBN: 9789949253906
Lehekülgi: 208


Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 208x140x13 mm
Suurus: tavaformaadis ja pehmete kaantega raamat


Sisu:
Kui meie keha muutub kangeks, valusaks või väsib, mõtleme tihti sellele, et hakkame vanaks jääma. Aga kas probleem on ikka selles?
Selle teedrajava raamatu kaudu mõistate, et paljud vanadusega seostatud füüsilised hädad pole sugugi paratamatud, vaid need on välditavad. See mõistust ja keha hõlmav programm tõestab põhjapanevalt, et niisugused hädad nagu lihaste kangus, valutav selg, krooniline valu, kurnatus ja vahel isegi kõrge vererõhk ei pea teid kunagi kimbutama, kui säilitate teadliku kontrolli oma närvisüsteemi ja lihaste üle. See tähendab, et keha võib muuta harjumusliku liigutuse tahtmatuks, hävitavaks mustriks, mille nimeks on sensomotoorne amneesia, ja tutvustab lihtsat, kuid efektiivset viisi neist harjumustest sensomotoorse teadlikkusega vabaneda. Te võite nautida oma painduvat ja tervet keha surmani ning pääseda vanaduse ja vigastuste lõksust, kui kulutate päevas viis minutit harjutustele.
„Somaatika – nooreks jäämise kunst” on praktiline ja lihtne raamat, mis aitab pöörata tagasi vananemise füüsilisi nähtusi või tõrjuda neid veel enne, kui need teid mõjutama hakkavad.
Somaatika rajaja doktor Thomas Hanna oli Californias asuva Novato somaatiliste uuringute ja treeningu instituudi direktor. Ta oli ka ajakirja Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences toimetaja. 1975. aastal juhatas ta Ameerika Ühendriikides esimest Feldenkraisi treeningukursust.

Märksõnad: tervishoid

Originaali pealkiri: Somatics. Eesti keeles

Hind: 17,00 EUR
Henry J. Cowan, Ruth Greenstein, Bronwyn Hanna, John Haskell, Trevor Howells, Deborah Malor, John Phillips, Thomas A. Ranieri, Mark Stiles, Bronwyn Sweeney, Maailma arhitektuuri meistriteosed, Karrup, 2005, hind: 17,00 eurot
Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Intensiivravi käsiraamat, Medicina, 2005, hind: 25,00 eurot
Miriam Stoppard, Loomulik menopaus, Koolibri, 2001, hind: 6,00 eurot
Koostanud: Ülle Ani, Kalle Kisand, Helle Leesik, Lea Praks, Kaiu Prikk, Jüri Vahtramäe, Pulmonoloogia lühikursus, Atlex, 1996, hind: 5,00 eurot
Rein Zupping, Peavalu, 1988, hind: 4,00 eurot
Anne Deans, Rasedus. Kõige põhjalikum ja kaasaegsem käsiraamat rasedusest ja beebi esimestest elunädalatest, Pegasus, 2008, hind: 25,00 eurot
Harri Jänes, Kõnetunnid tervetele, Valgus, 1981, hind: 2,00 eurot
Ingrid Laan, Ester Luiga, Saima Tamm, Kui laps on haige. Käsiraamat lastevanematele, Valgus, 1983, hind: 4,00 eurot
Hilja Kand, Leida Keres, Elmar Kohandi, Haldja Kääri, Hilja Liiskmaa, Haia-Lea Mäepalu, Aino Paves, Heljo Preem, E. Pärl, Elli Ratnik, Helju Tälli ja Asta Uibo. Koostanud Leida Keres, Lapse tervishoid, Valgus, 1981, hind: 4,50 eurot
Georg Loogna, Valu vastu, Valgus, 1982, hind: 2,00 eurot
Kadri Gross, Günekoloogia, Valgus, 1981, hind: 7,00 eurot
Harri Jänes, Tervise teejuht I-II, Valgus, 1988, hind: 7,00 eurot
Jüri Raudsepp, Tubakakatk, Valgus, 1980, hind: 3,00 eurot
Väino Rätsep, Mao vähieelsed seisundid, Valgus, 1976, hind: 2,00 eurot
Toimetanud Berta Handelsmann, D. S. Sokolov ja V. I. Vaškov, Desinfektsiooni õpik, Eesti Riiklik Kirjastus, 1951, hind: 11,00 eurot
Enn Lõuk, Eaka inimese tervis, Valgus, 2002, hind: 7,00 eurot
Aili Paju, Meditsiinilt sportlasele, Eesti Raamat, 1979, hind: 4,00 eurot
Toivo Laks; Eessõna: Jaakko Tuomilehto, Äge müokardiinfarkt, TEA Kirjastus, 2002, hind: 16,00 eurot
Esmaabi käsiraamat. Esmaabivõtted igaühele tööl, kodus, puhkehetkel, Sinisukk, 2004, hind: 14,00 eurot
Kergejõustiku Arenduskeskus (IAAF); eessõnad: Arne Lundqvist, S. Harmon Brown, Spordimeditsiini käsiraamat arstile ja treenerile, Eesti Sporditeabe Sihtasutus, 2006, hind: 13,50 eurot
Paul A. Offit, Saatuslikud valikud. Kuidas vaktsineerimisvastane liikumine ohustab meie elu, Eesti Loodusfoto, 2012, hind: 7,50 eurot
Mike Haskins, Meelemürgid, Ersen, 2003, hind: 9,00 eurot
A. Lepp, E. Lepp-Kogerman, O. Maimets, G. Rooks, K. Ulp, Inimese anatoomia I, Valgus, 1974, hind: 16,00 eurot
Miriam Stoppard, Tüdrukute teejuht, Koolibri, 2000, hind: 5,00 eurot
Toimetanud Heidi-Ingrid Maaroos, Margus Lember, Peremeditsiin, Elmatar, 1998, hind: 7,50 eurot
Leonid Baranovski ja Maks Maršak, Toitumisest kesk- ja vanemas eas, Vabariiklik Sanitaarhariduse Maja, 1964, hind: 2,50 eurot


Teema Meditsiin, tervishoid all on 1057 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901