Teema: Toitumine
Pealkiri:
SöömaDraama. Salaja saledaksAutor(id): Angelika Erin, Ülle Hõbemägi
Kirjastus: Erin & Hõbemägi OÜ
Linn: Tallinn
Aasta: 2014
Originaalkeel:
ISBN: 9789949335510
Lehekülgi: 104
Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Mõõdud: 165x200 mm
Suurus: tavaformaadis ja pehmete kaantega raamat
Sisu:
Kaalu langetamine seostub ikka sõnaga „dieet“. Kui pead aga dieeti, oled kohe ka kõigil hambus ning kritiseerida. Salaja saledaks saab aga väiksemaid portsjone süües. Raamatus on lihtsa koduse toidu abil näidatud, kuidas „igavalt ja vanamoodi“ toitudes märkamatult ülekaalu sulatada.
Raamatus on avaldatud kaks menüüd www.minutoit.ee laiemast valikust. „Söömadraama“ ja „Toidupausi“ abil saad täpsemalt teada, kuidas süüa, kui eesmärgiks on lisakilosid vähendada. Lubada võib endale nii kotletti kui kooki, sest kahte asja – üleöö padutervislikuks muutuda ning kaalu langetada – enamus meist ei suuda.
Peamine, mida seda meetodit proovinud inimesed tagasisidena annavad, on puhas rõõm kergest enesetundest ja hea tuju liigsete piirangute puudumisest.
Märksõnad:
tervislik toitumine
toitumisõpetus
dieet
saledusdieet
toiduained
toiteväärtus
menüüd
dieettoidud
toiduvalmistamine
nõuanded
kokaraamatud
Hind:
20,00 EURTeema
Toitumine alla viimati lisatud:
Koostanud Angelika Erin, Lihtne kaloriraamat,
Meediaekspert, 2005, hind: 13,00 eurot
Selma Teesalu, Isikupärane toitumine ja soolestik,
Tervisekirjastus OÜ, 2019, hind: 23,00 eurot
Toimetanud: Elisa Oras, Mariin Manglus, Toortoit. Paradiisi Maitse toortoidu retseptiraamat,
Paradiisi Maitse, 2013, hind: 14,00 eurot
Kirsten Hartvig, Kaloriarvestus tervislikuks toitumiseks,
Sinisukk, 2008, hind: 8,00 eurot
Michael Mosley, Nutika soolestiku dieet,
Tänapäev, 2018, hind: 22,00 eurot
Aive Luigela; Toimetanud: Malle Kiirend, Targalt toitudes terveks. 1. osa,
Varrak, 2007, hind: 17,00 eurot
Anjum Anand, Toitu õigesti vastavalt oma kehatüübile. Ajurvedal põhinev ülitervislik toitumine,
AS Ajakirjade Kirjastus, 2010, hind: 24,00 eurot
Nobert Gerold, Saledaks ja terveks paastudes. Kuure ja retsepte,
Odamees, 2000, hind: 4,00 eurot
Anatol Sügis, Loomlikule toidule: tagasi? edasi? Inemiselõ, kis muu hulgan ka mõtles,
A. Sügis, 2004, hind: 12,00 eurot
Elisabeth Lange, Väike toitumise käsiraamat. Märkamatult kaalust alla,
TEA Kirjastus, 2012, hind: 13,00 eurot
Toitumine all on 350 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!