Teema: Toitumine
Pealkiri: SöömaDraama. Salaja saledaks
Autor(id): Angelika Erin, Ülle Hõbemägi

Kirjastus: Erin & Hõbemägi OÜ
Linn: Tallinn
Aasta: 2014
Originaalkeel:
ISBN: 9789949335510
Lehekülgi: 104

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 165x200 mm
Suurus: tavaformaadis ja pehmete kaantega raamat

Sisu:
Kaalu langetamine seostub ikka sõnaga „dieet“. Kui pead aga dieeti, oled kohe ka kõigil hambus ning kritiseerida. Salaja saledaks saab aga väiksemaid portsjone süües. Raamatus on lihtsa koduse toidu abil näidatud, kuidas „igavalt ja vanamoodi“ toitudes märkamatult ülekaalu sulatada.

Raamatus on avaldatud kaks menüüd www.minutoit.ee laiemast valikust. „Söömadraama“ ja „Toidupausi“ abil saad täpsemalt teada, kuidas süüa, kui eesmärgiks on lisakilosid vähendada. Lubada võib endale nii kotletti kui kooki, sest kahte asja – üleöö padutervislikuks muutuda ning kaalu langetada – enamus meist ei suuda.

Peamine, mida seda meetodit proovinud inimesed tagasisidena annavad, on puhas rõõm kergest enesetundest ja hea tuju liigsete piirangute puudumisest.

Märksõnad:
tervislik toitumine
toitumisõpetus
dieet
saledusdieet
toiduained
toiteväärtus
menüüd
dieettoidud
toiduvalmistamine
nõuanded
kokaraamatud

Hind: 21,00 EUR

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Urmas Kokassaar, Anne Lill ja Mihkel Zilmer, Normaalse Söömise Kursuste Käsiraamat. Teejuht ja abimees eluks nüüdisaja globaalsel infoprügimäel,
Avita, 2012, hind: 14,00 eurot

Helen Foster, Easy GI Diet: Use the Glycaemic Index to Lose Weight and Gain Energy,
Hamlyn, 2004, hind: 10,00 eurot

Steven R. Gundry; toimetanud Mart Paberit, Vastuolulised taimed. Lahingud seedetraktis. Tervislikuks peetavate toitude varjatud ohud, mis põhjustavad haigusi ja kasvatavad kehakaalu,
Varrak, 2018, hind: 25,00 eurot

Pierre Dukan, Ma ei oska kõhnuda. 10 miljonit prantslast ei saa eksida! Püsiv kaalulangus Prantsuse imedieedi järgi,
Ersen, 2013, hind: 12,00 eurot

Ben Fletcher, Karen Pine, Danny Penman. Toimetanud Anu Rooseniit, Kaalulangetamisprogramm Ei mingit dieeti. Tee seda teistmoodi!,
Odamees, 2008, hind: 14,00 eurot

Carolyn Humphries, 7-päevane soola- ja rasvavaba dieet,
Ersen, 2005, hind: 7,00 eurot

Koostanud: Maria Puhm, Jaanus Tombak, Lihtsad kalorid. 212 einet eri elustiilidele,
Ühinenud Ajakirjad, 2008, hind: 7,00 eurot

Ain Raal, Reet Raukas, Oivi Uibo, Tervislik toit lapseootel naisele, imikule, väikelapsele,
Valgus, 2006, hind: 9,00 eurot

Tiina Tammer (koostaja), Kaalul on rohkem kui kilod,
Tänapäev, 1999, hind: 4,00 eurot

Judith Wills, Saledaks kogu eluks. Tegevuskava igaks päevaks. 6 astet teel saledusele,
Odamees, 2004, hind: 3,00 eurot



Toitumine all on 397 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!