Teema: Kehakultuur
Pealkiri:
Lapsega koos vormiAutor(id): Eliko Haak
Kujundaja: Mai Grepp
Kirjastus: Heakeskus OÜ
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: eesti keel
ISBN: 9789949881598
Lehekülgi: 42
Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest
Mõõdud: 210x300
Suurus: Kõvakaaneline
Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.
Vahva raamat emale ja lapsele
Lapsesaamine ei tähenda, et peaksid treenimisest loobuma. Raamatust „Lapsega koos vormi“ leiad kasulikke nõuandeid ja harjutusi, mis aitavad Sul taastada head vormi ilma lapsest hetkekski lahkumata. Lõbusad ja mängulised harjutused annavad koormust, tõstavad tuju ja pakuvad koos tegutsemise lusti nii emale kui lapsele.
Raamat sisaldab muu hulgas
tõhusaid harjutusi vankri najal;
treeningukava, kus last kasutatakse lisaraskusena ja mida saad võimekuse kasvades kohandada endale sobivaks;
vahvaid loomadest tuletatud joogapoose;
soovitusi ema ja lapse vahelise usalduse ja kindlustunde suurendamiseks
arendavaid mänge;
värskendavate ja kosutavate smuutide retsepte.
Lastele pakuvad õppimis- ja avastamisrõõmu aknakestega avatavad looma pildid.
Raamatut soovitab füsioterapeut Maarja Säde.
Märksõnad:
Heakeskus OÜ
Mai Grepp
Bertha Vilms
Lisette Erin
kehalised harjutused
joogaharjutused
treening
meditatsioon
emad
imikud
väikelapsed
lapse arendamine
vigurraamatud
käsiraamatud
Hind: -

Hetkel on otsas*
*Loe lähemalt
ootenimekirja lisamise võimaluse kohta.
Teema
Kehakultuur alla viimati lisatud:
Eva Pettinen, Tervislik rasvapõletustreening,
Pegasus, 2018, hind: 22,00 eurot
Barbara Simonsohn, Tervis ja lõbu lastele viie tiibetlasega,
Ersen, 2013, hind: 15,00 eurot
Jo Ann Staugaard-Jones, Elutähtis nimmelihas,
Helios kirjastus, 2018, hind: 18,00 eurot
Shri Yogendra, Joogaharrastaja isklik hügieen,
Maya, 2017, hind: 13,00 eurot
Eliko Haak, Lapsega koos vormi,
Heakeskus OÜ, 2017, hind: 21,80 eurot
Rebecca Rissman, Sinu jooga,
Sinisukk, 2018, hind: 8,70 eurot
Jason Gyre, Viis tiibetlast,
Pegasus, 2013, hind: 8,46 eurot
Egle Eller-Nabi, Britt Paju, Kristin Salupuu, Fitness ja toitumine,
Hea Lugu, 2018, hind: 20,00 eurot
Kehakultuur all on 8 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!