Eva Pettinen, Tervislik rasvapõletustreening, 2018 Pegasus

Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele. Tervis on liikumine ja liikumine on elu. Tervislik liikumine ei kuluta eluenergiat, vaid annab seda meile juurde. Seoses väheliikuva eluviisiga, kulinaarsete ahvatluste ja suurest koormusest tuleneva stressiga on tihti mureks suurenenud kaalunumber, liigne kaal koormab aga organismi veelgi. Tervislik kaalu alandamine toimub teadlikult, mõõdukas tempos, ja sisaldab endas nii tasakaalustatud elukoormust töö ja puhkuse vahel, toidu kui kehakütuse tarka tarbimist, oma vaimse ja emotsionaalse olemuse eest hoolt kandmist kui ka piisavat, mitmekülgset liikumist. „TERVISLIK RASVAPÕLETUSTREENING“ annab võimaluse koduses keskkonnas (ja ka reisidel) teha eri pikkusega, keha eri piirkondi mõõdukalt koormavaid harjutuskavasid, mille eesmärgiks on eluenergia liikuma panemine, tervise hoidmine või parandamine, füüsilise jõu suurendamine igapäevaeluks, kaalu vähendamine ning välimuse ja enesetunde parandamine. TERVISLIKKE RASVAPÕLETUSTREENINGUID! Märksõnad: Pegasus Külli Tõnisson Meeli Küttim treening treeningukavad aeroobne treening kehalised harjutused käsiraamatud

Raamatu autoriks on Eva Pettinen kasutatud raamatud pealkirjaga Tervislik rasvapõletustreening on raamat kirjastuselt Pegasus aastast 2018

mille on kirjutanud Eva Pettinen antud 2018 aasta raamat Tervislik rasvapõletustreening on Eva Pettinen oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Eva Pettinen, Tervislik rasvapõletustreening vanaraamat.ee raamatupood Eva Pettinen, Tervislik rasvapõletustreening
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Tervislik rasvapõletustreening",
teema: Kehakultuur

Tervislik rasvapõletustreeningUUS
Pealkiri: Tervislik rasvapõletustreening
Autor(id): Eva Pettinen

Kirjastus: Pegasus
Aasta: 2018
Originaalkeel: Külli Tõnisson
Tõlkija: Meeli Küttim]
ISBN: 9789949620852
Lehekülgi: 176


Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest
Mõõdud: 240x165
Suurus: Pehmekaaneline


Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Tervis on liikumine ja liikumine on elu. Tervislik liikumine ei kuluta eluenergiat, vaid annab seda meile juurde. Seoses väheliikuva eluviisiga, kulinaarsete ahvatluste ja suurest koormusest tuleneva stressiga on tihti mureks suurenenud kaalunumber, liigne kaal koormab aga organismi veelgi. Tervislik kaalu alandamine toimub teadlikult, mõõdukas tempos, ja sisaldab endas nii tasakaalustatud elukoormust töö ja puhkuse vahel, toidu kui kehakütuse tarka tarbimist, oma vaimse ja emotsionaalse olemuse eest hoolt kandmist kui ka piisavat, mitmekülgset liikumist. „TERVISLIK RASVAPÕLETUSTREENING“ annab võimaluse koduses keskkonnas (ja ka reisidel) teha eri pikkusega, keha eri piirkondi mõõdukalt koormavaid harjutuskavasid, mille eesmärgiks on eluenergia liikuma panemine, tervise hoidmine või parandamine, füüsilise jõu suurendamine igapäevaeluks, kaalu vähendamine ning välimuse ja enesetunde parandamine. TERVISLIKKE RASVAPÕLETUSTREENINGUID!

Märksõnad:
Pegasus
Külli Tõnisson
Meeli Küttim
treening
treeningukavad
aeroobne treening
kehalised harjutused
käsiraamatud

Hind: - info Hetkel on otsas*
*Loe lähemalt ootenimekirja lisamise võimaluse kohta.
Otsing autori järgi:

Albert Pettinen, Õppida, mängida, hõisata! Laule koolinoortele, Eesti Rahvakultuuri Arenduskeskus, 1991, hind: 4,00 eurot
Albert Pettinen, Maast ja rahvast. Laule kooridele, 1995, hind: 7,00 eurot
Teema Kehakultuur alla viimati lisatud:

Barbara Simonsohn, Tervis ja lõbu lastele viie tiibetlasega, Ersen, 2013, otsas
Shri Yogendra, Joogaharrastaja isklik hügieen, Maya, 2017, otsas
Eliko Haak, Lapsega koos vormi, Heakeskus OÜ, 2017, otsas
Rebecca Rissman, Sinu jooga, Sinisukk, 2018, otsas
Jason Gyre, Viis tiibetlast, Pegasus, 2013, otsas
Egle Eller-Nabi, Britt Paju, Kristin Salupuu, Fitness ja toitumine, Hea Lugu, 2018, otsas
Jo Ann Staugaard-Jones, Elutähtis nimmelihas, Helios kirjastus, 2018, otsas


Teema Kehakultuur all on 8 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2020 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901