Margit Kirsipuu, Heidit Kaio. Toimetanud: Bianka Peetson, Minu ablas kõhubeebi. Lapseootel naise toitumisaabits, 2012 Hea Lugu

Uue maailmakodaniku ootamise ajal ja ka rasedust planeerides on sellel, mida suhu pistame, ülioluline roll. Õigemini on rasedusaegne toitumine omamoodi kaalujälgimine, ikka selleks, et kõhubeebi saaks toidust kätte kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid ning kehakaalu tõus püsiks ootuspärastes piirides. Hea on teada ämmaemandate ja naistearstide soovitusi, kuidas leevendada rasedusega kaasnevaid ebamugavusi. Täisväärtusliku toiduvaliku aluseks lapseootuse ajal on neli lihtsat põhimõtet: tasakaalukus, mõõdukus, vastavus vajadusele ja mitmekesisus. Neid põhimõtteid silmas pidades on sellesse raamatusse valitud rohkem kui kaheksakümmend maitsvat rooga. Lisaks leiab nende kaante vahelt hulganisti kergete näkside ja vahepalade ideid, millega tasakaalustada energiataset ja peletada ootamatult tabada võivat näljatunnet.

Raamatu autoriks on Margit Kirsipuu, Heidit Kaio. Toimetanud: Bianka Peetson kasutatud raamatud pealkirjaga Minu ablas kõhubeebi. Lapseootel naise toitumisaabits on raamat kirjastuselt Hea Lugu aastast 2012

mille on kirjutanud Margit Kirsipuu, Heidit Kaio. Toimetanud: Bianka Peetson antud 2012 aasta raamat Minu ablas kõhubeebi. Lapseootel naise toitumisaabits on Margit Kirsipuu, Heidit Kaio. Toimetanud: Bianka Peetson oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut Margit Kirsipuu, Heidit Kaio. Toimetanud: Bianka Peetson, Minu ablas kõhubeebi. Lapseootel naise toitumisaabits vanaraamat.ee raamatupood Margit Kirsipuu, Heidit Kaio. Toimetanud: Bianka Peetson, Minu ablas kõhubeebi. Lapseootel naise toitumisaabits
vaata plaate reklaam
Raamatu otsing
raamatRaamat "Minu ablas kõhubeebi. Lapseootel naise toitumisaabits",
teema: Toitumine

Minu ablas kõhubeebi. Lapseootel naise toitumisaabits
Pealkiri: Minu ablas kõhubeebi. Lapseootel naise toitumisaabits
Autor(id): Margit Kirsipuu, Heidit Kaio. Toimetanud: Bianka Peetson
Illustraator: Villu Koskaru

Kirjastus: Hea Lugu
Linn: Tallinn
Aasta: 2012
Originaalkeel:

ISBN: 9789949489435
Lehekülgi: 180


Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 234x172 mm
Suurus: tavaformaadis pehmete kaantega


Sisu:
Uue maailmakodaniku ootamise ajal ja ka rasedust planeerides on sellel, mida suhu pistame, ülioluline roll. Õigemini on rasedusaegne toitumine omamoodi kaalujälgimine, ikka selleks, et kõhubeebi saaks toidust kätte kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid ning kehakaalu tõus püsiks ootuspärastes piirides. Hea on teada ämmaemandate ja naistearstide soovitusi, kuidas leevendada rasedusega kaasnevaid ebamugavusi.

Täisväärtusliku toiduvaliku aluseks lapseootuse ajal on neli lihtsat põhimõtet: tasakaalukus, mõõdukus, vastavus vajadusele ja mitmekesisus. Neid põhimõtteid silmas pidades on sellesse raamatusse valitud rohkem kui kaheksakümmend maitsvat rooga. Lisaks leiab nende kaante vahelt hulganisti kergete näkside ja vahepalade ideid, millega tasakaalustada energiataset ja peletada ootamatult tabada võivat näljatunnet.

Hind: 6,00 EUR
Otsing autori järgi:

Koostanud Margit Kirsipuu, Köögikiusatused 2, Eesti Päevaleht, 2006, hind: 8,00 eurot
Koostanud Margit Kirsipuu, Köögikiusatuste retseptivihik, Eesti Päevaleht, 2006, hind: 4,00 eurot
Koostanud: Margit Kirsipuu, Köögikiusatused I osa, Eesti Päevaleht, 2005, hind: 8,00 eurot
Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Koostanud Evelin Kivilo-Paas ja Linda Raska, Targalt saledaks, Ajakirjade Kirjastus, 2009, hind: 4,00 eurot
Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Urmas Kokassar, Toit - antioksüdantsus, oksüdatiivne stress, ennetuslik tervisekaitse, Avita, 1995, hind: 8,00 eurot
Anne Piirsalu, Saleduse saladus, Tammerraamat, 2009, hind: 9,00 eurot
Ain Raal, Reet Raukas, Oivi Uibo, Tervislik toit lapseootel naisele, imikule, väikelapsele, Valgus, 2006, hind: 13,00 eurot
Koostanud Tiiu Liebert, Mai Maser, Kaie Pappel, Tagli Pitsi, Merileid Saava, Eve Sooba, Sirje Vaask, Tiiu Vihalemm ja Inga Villa, Eesti toitumis- ja toidusoovitused, Tervise Arengu Instituut, 2006, hind: 10,00 eurot
Koostanud Angelika Erin, Lihtne kaloriraamat, Meediaekspert, 2005, hind: 8,00 eurot
Monica Grenfell, Dieet keha kaosest jagusaamiseks, Ersen, 2002, hind: 8,00 eurot
Aive Luigela, Targalt toitudes terveks 2, Varrak, 2009, hind: 13,50 eurot
Pamela Serure, Kolmepäevane energiapaast. Puhasta oma keha, kirgasta oma meeled, ava end vaimsusele, Ersen, 2002, hind: 15,00 eurot
Koostanud: Sirje Maasikamäe, Evelin Kivilo, Saleduse ABC. Põhitõed A-Ü. Toitumine, trenn, hingeabi, Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 4,00 eurot
Voldemar Jõepera, Leib meie laual. Inimese toitumise arengust, Eesti Raamat, 1983, hind: 2,00 eurot
Lesley Ellis, 7-päevane Detox-dieet, Ersen, 2004, hind: 12,00 eurot
Virgo Mihkelsoo ja Nelly Vahtramaa, Eestimaine tatar kui toit, tervendaja ja ravitseja, Remedyway, 2012, hind: 3,00 eurot
Brian Wansink, Ph D, Arutu söömine. Miks me sööme rohkem, kui arvame, Nebadon, 2010, hind: 9,00 eurot
Ardi Ravalepik, Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu, Pegasus, 2014, hind: 14,00 eurot
Kätrin Karu, Ole vormis õige toiduga, Karu Consulting, 2007, hind: 10,00 eurot
Kaljo Rohila, Loodusravi abil mitte kunagi enam haigestuda, 1993, hind: 3,50 eurot
Ljudmila Rumjantseva, Organismi puhastamine paastu ja toiduvalikuga, Sinisukk, 2001, hind: 10,00 eurot
Koostanud Gerda Kroom, Piima raviomadused, Odamees, 2004, hind: 5,00 eurot
Andreas Eenfeldt, Toidurevolutsioon, Tänapäev, 2013, hind: 23,00 eurot
Judith Wills, Saledaks kogu eluks. Tegevuskava igaks päevaks. 6 astet teel saledusele, Odamees, 2004, hind: 8,00 eurot
John Briffa, Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, OÜ Kirjastus Kunst, 2013, hind: 10,00 eurot
Claudia Boss-Teichmann ja Thomas Richter, Karulauk ja küüslauk, Egmont Estonia, 2003, hind: 6,00 eurot
Leena Putkonen, Sobiv soolestikule! Tundliku kõhu ohjamiseks, Ühinenud Ajakirjad, 2016, hind: 15,00 eurot
Patricia Hausman, Judith Benn Hurley (toimetajad), Tervistav toit. Õige toiduga terveks!, Suur Eesti Raamatuklubi, 2001, hind: 7,60 eurot


Teema Toitumine all on 289 raamatut, vaata täielikku loendit lähemalt selle lingi kaudu!

Vanaraamat  |   E-post   |   © vanaraamat, Biblio OÜ, 2008-2019 |   Biblio OÜ Lai valik uusi ja kasutatud raamatuid, noote ja vinüülplaate Tlf:(372) 734 1901